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桂圓的功效與吃法 秋季常飲桂圓茶補氣養血防失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=355 height=283> ...
2011-10-21 -
阿膠怎麼吃補血?阿膠的不同吃法有不同功效
我們知道阿膠的功效有很多,可以治療月經不調、經水不止,也可以改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。阿膠的服法有多種,不同的服法功效各不同。下面讓我們一起來瞭解阿膠到底怎麼吃?一、阿膠怎麼吃滋陰養血阿膠雞蛋湯...
2013-11-14 -
黑枸杞的功效和吃法是什麼
說起枸杞,大家應該都是比較熟悉的吧,屬於常見的一種中藥材,日常服用對人體有提升免疫力之功效,至於黑枸杞,也是一種非常安全的食物呢,黑枸杞大多數都是野生的,產量非常的稀少了,其本身的價值非常的珍貴,...
2015-12-08 -
紅棗能補氣血 不同吃法各有不同功效
紅棗性甘、溫,歸脾、胃經。具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,尤其冬日,是冬季溫補必備的良品。但是它的功效遠不止補血,不同吃法產生的不同功效居然有這麼多種。 紅棗吃法不同 功效各不同 1...
2016-11-03 -
西瓜皮也有養生功效? 教你西瓜皮六種健康吃法
西瓜是夏日必備的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪費哦,它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜,而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨,這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通...
2013-05-09 -
乾果之王栗子治腎虛 搭配什麼能發揮最給力功效?
板栗性味甘寒,有養胃健脾、補腎強筋的功用。唐代孫思邈說:"栗,腎之果也,腎病宜食之。 "《本草綱目》中指出: "栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。"蘇東坡的弟弟蘇子曾寫詩稱頌栗子的食療功效...
2013-01-15 -
食材百科 白術的功效和吃法
白術的功效: 健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。用於脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動不安。 1、用於脾胃虛弱,食少脹滿,倦怠乏力,泄瀉。補脾胃可與黨參、甘草等配伍;消痞除脹可與枳殼...
2012-11-05 -
螺旋藻的功效與作用以及螺旋藻的吃法
我們去藥店買藥的時候經常會看見螺旋藻這種保健品,也是經常被推薦食用的一種養生補品,那麼究竟什麼是螺旋藻,它又有什麼樣神奇的功效呢?今天大家就一起來學習一下,螺旋藻是一類低等食物,是生長在水中的一種...
2015-11-29 -
補血紅棗 8種吃法讓功效翻倍
甜味的食物入脾,能補益脾氣。大棗性味甘平,可以補中益氣、養血生津,最宜常吃。不過,棗的吃法不一樣,功效也不一樣,下面就給大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。紅棗泡酒血管暢通紅棗泡酒對保持血管通暢有一定...
2015-01-20 -
山藥粉的吃法與功效
功效:纖體豐胸,健脾補氣,益肺固腎 山藥健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數。...
2010-04-28 -
五味子的吃法和功效
五味子的用法: 方法一:五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽幹。 方法二:五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神經衰弱、...
2010-05-05 -
說說麥冬的功效與吃法
麥冬的功效: 養陰生津,潤肺清心。 用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。 養陰生津,潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病...
2010-04-30 -
靈芝的功效與吃法有哪些?
靈芝的功效: (1)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續注射1個月左右。 (2)治急性病毒性肝炎,比傳統的“護肝”藥物療效好。此外,還用於治療萎縮性...
2010-06-09 -
當歸的功效及吃法的推薦
當歸的功效: 補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 1、當歸燒羊肉: 當歸、幹地黃各15g,乾薑10...
2010-11-03 -
新鮮山楂的功效及吃法推薦
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認...
2010-11-08 -
蘿蔔的食用功效及吃法推薦
蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血...
2010-12-27 -
花旗參的功效及吃法推薦
花旗參的功效: 補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽幹。 作用: 總皂甙(含量為5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人參相似,只是比例有所不同。它們...
2010-12-28 -
胎盤的功效及吃法
現代研究認為,胎盤含有較多的免疫球蛋白,可增強體質。中醫將胎盤入藥,稱之為“紫河車”,認為胎盤有養血,補精、益氣的功能,這種扶正補益作用與民間流傳的“大補”是一致的。 胎盤可用於氣血虧虛、面色...
2010-12-28 -
栗子有哪些功效?
栗子的功效: 養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰鬁腫毒等病症。 栗子的食療作用: 1、益氣補脾,健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較...
2011-01-10 -
水蜜桃吃法及其功效
水蜜桃是我們生活中非常常見的一種水果,在夏天的時節是水蜜桃成熟的季節,人們往往會在夏天吃到非常多的水蜜桃,這種水果的營養成分非常高,是一般水果所比不了的,而人們對於水蜜桃的喜愛也是因為水蜜桃不僅好...
2015-08-23