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阿膠怎麼吃補血?阿膠的不同吃法有不同功效

我們知道阿膠的功效有很多, 可以治療月經不調、經水不止, 也可以改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。 阿膠的服法有多種, 不同的服法功效各不同。 下面讓我們一起來瞭解阿膠到底怎麼吃?

一、阿膠怎麼吃滋陰養血

阿膠雞蛋湯

做法:阿膠10克, 雞蛋一隻, 阿膠加水一碗煮成蛋花, 糖調熱服。

功效:滋陰養血, 安胎。 主治:陰血不足, 胎動不安, 煩躁不寧, 虛癆咳嗽。

阿膠黃酒

用阿膠250克, 黃酒30毫升置鍋內, 隔水加蓋蒸約2--3小時, 待其全部溶化後取出即可。 每日1--2次, 每次服2匙。 功效:本方適用於一般血虛症。

阿膠糖液

做法:首將阿膠塊砸碎,

取6-10克, 放入碗中, 加入開水至多半碗。 阿膠是較難溶化的, 必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止, 再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。 攪拌均勻即可服用。

功效:適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。

二、阿膠怎麼吃強身健體

阿膠粥

做法:取大米或小米100g, 阿膠砸碎後的小塊15g, 冰糖50g做成粥, 阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻, 開一滾即可。 不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。

功效:經常食用補血益腎, 強身健體, 延年益壽。

阿膠魚

做法:生魚一條, 阿膠30-50克, 砸碎, 用微波爐先熬化阿膠, 根據個人口味, 可加入別的佐料。 燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。

功效:健體益智, 適於身體虛弱, 渾身酸軟無力者。

阿膠排骨

做法:阿膠30-50克, 砸碎, 可供2-3人食用排骨量, 常法燉熟即可。

功效:滋陰補血, 增強體質, 提高抗病力, 適於年老體弱, 產後血虛。

三、阿膠怎麼吃潤肺止咳

潤肺阿膠湯

做法:將阿膠一塊砸碎, 加冰糖, 銀耳, 梨各適量用水煎煮, 持續燉服。

功效:清燥潤肺, 止咳, 適用於秋冬季咳嗽纏綿不愈者。

貝梨膏

做法:川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克, 共蒸熟。 每次10克, 日服兩次。

功效:可滋陰潤肺, 治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。

服用阿膠注意事項

阿膠性較滋膩, 易於傷胃, 服用期間最好吃些開胃的小菜。 同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時, 應停服阿膠, 待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者, 也不宜服用。 另外, 按傳統習慣,

服用阿膠期間還需忌口, 如蘿蔔、濃茶等。

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