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山楂不同吃法功效不同 生吃最保健
山楂被譽為第一果，很多中藥成分都含有山楂。那麼山楂都有哪些營養特點？不同吃法都有哪些功效？讓我帶你走進山楂的美味之旅。山楂都有哪些營養特點山楂片所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加...
2016-06-17 -
梨的不同吃法 產生不同的功效
吃梨的好處有很多，但也不得不注意飲食禁忌。現在就隨小編一起來看文章吧。吃梨的食療功效梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。想要用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質，體質虛寒、寒...
2016-04-13 -
松花粉的吃法 松花粉的功效作用及副作用
松花粉相信很多人都聽說過吧，對女性美容護膚是很有效果的，對一些疾病也是有一些治療的效果，那麼，你知道松花粉的功效作用有哪些嗎?松花粉的吃法有哪些呢?有哪些副作用呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下吧...
2015-09-06 -
大蒜不同吃法功效不同 生吃最保健
俗話說“吃好蔥薑蒜，病痛少一半”，大蒜殺菌消炎、排毒清腸，預防腸胃疾病，還抗癌，大蒜的好處真是多的不可勝數，咱今天就來說說這神奇的大蒜水！感冒咳嗽伴隨咽癢，喝點大蒜水比打針吃藥靈多了！其用法如下，皆...
2015-11-17 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
栗子的營養和功效
【導讀】栗子的營養和功效，栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；,那麼接下來我們一起來看看栗子的營養和功效...
2014-12-25 -
麻雀肉的功效 麻雀肉的吃法
導語：麻雀肉，即是文鳥科動物麻雀的肉。麻雀又稱雀、家雀、瓦雀、賓雀。麻雀肉性溫，味甘，能夠壯陽益精，對腎陽虛弱，陽痿早洩，腰膝酸冷疵氣都有很好的療效。可以製成藥丸，也可以紅燒當菜食用。 ...
2017-03-08 -
苦菜的功效和吃法
苦菜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。《滇南本草》載"涼血熱，寒胃，發肚腹中請積，利水便。"《本草綱目》載"治血淋痔疹"。脾胃虛寒者忌食。 補血保健:苦菜中...
2017-03-08 -
栗子的功效與作用 吃栗子能祛脂降壓
大家都知道這個栗子有很多的好處，吃栗子對身體也是非常有好處的。可是大家知道這個栗子有什麼功效與作用嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個栗子的功效與作用以及這個栗子的排骨湯做法，趕緊來看看吧! ...
2016-02-05 -
栗子的功效與作用 吃栗子能延緩衰老
這個栗子的好處真的是太多太多了。今天小編就為大家簡略的介紹一下這兒栗子的功效與作用以及這個栗子的做法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個栗子的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦! 益氣補脾，健胃厚腸 ...
2016-02-05 -
小米粥的功效與作用以及營養吃法
食療養生常識：小米粥的功效與作用以及營養吃法 紅棗小米粥 用料： 小米 30g、紅棗10顆 做法： 1.準備材料。 2.小米洗淨瀝幹水分，紅棗洗淨去核備用。 3.洗淨瀝幹水分的小米，放入平底鍋，用...
2017-03-09 -
大蒜營養價值高 吃法不同功效不同
大蒜是我們餐桌上經常見的食材之一，經常被佐以調味。但您知道嗎，大蒜的吃法不同，對身體的功效也不同，一起來瞭解下吧。大蒜的七大營養價值1、調節胰島素：近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入減...
2016-03-10 -
黑豆功效多 推薦黑豆的家常吃法
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。黑豆的營養價值補腎。在現代社會中，人們每...
2016-01-22 -
芭樂功效、吃法、營養價值[素顏美女]
芭樂的作用： 它汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還有維持正常的血壓及心臟功能。它能夠有效的補充人體缺失...
2017-03-09 -
芭樂怎麼吃？芭樂的吃法和芭樂的功效與作用
芭樂品種頗多，其中以“胭脂紅”最佳。好的芭樂果肉厚，籽核比較少，吃起來口感香甜。 芭樂不但好吃，而且營養豐富，含有一定量的蛋白質、谷氨酸以及鈣、磷、鐵和維生素,尤其是維生素C含量豐富。芭樂不僅可作...
2017-03-09 -
紫蘇葉的功效與作用 紫蘇葉的吃法
紫蘇葉的功效1.散表寒 紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用;如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。 2.行氣寬中 紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論...
2017-03-09 -
膨大海的功效與作用 膨大海的吃法
膨大海是一味中藥，它有很好的清熱功效。從健康飲食的角度考慮，膨大海有藥用價值也有食用價值。膨大海的功效與作用有很多，但是，膨大海是不能亂喝的，對症下藥，才嫩發揮出膨大海的作用。下文介紹了膨大海的功...
2017-03-09 -
鳳梨鮮榨吃法及功效精選匯粹
鳳梨鮮橙胡蘿蔔汁 給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機攪出來的蔬果汁能補給足夠的營養，不加糖不加水，保證原汁原味。這個配方能舒緩眼睛疲勞。 材料 帶皮鳳梨1|2個，鮮橙2個，胡蘿蔔1條 做法 1、將鳳梨...
2017-03-09 -
板藍根的功效與作用 板藍根各種吃法
最近兩天H7N9禽流感搞得人心惶惶，做為能起到預防流感作用的板藍根受到不少人的瘋搶。那麼板藍根的功效和作用有啥?人人都能吃板藍根嗎?下面我們一起來瞭解下吧： 板藍根的功效與作用 板藍根的功效 從非...
2017-03-09 -
山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法更營養
山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關注的話題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營養呢？在這裡，小編就來為大家總結一下山藥4種最營養的吃法，快來一起學兩招吧。山藥的功效與作用滋補健...
2015-03-27
