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白蘿蔔的吃法_山藥蘿蔔粥的功效
山藥蘿蔔粥,一款很好的調節血氣的養生飲品,聽著名字有沒有心動呢?趕快來學習一下吧! 原料: 白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。 ...
2013-03-03 -
彌猴桃的正確吃法及功效
獼猴桃是我們生活中每個人都特別喜歡的一種水果,它的味道酸甜多汁,而且獼猴桃的維生素含量是極高的,經常食用能夠美白皮膚並且還能預防一些心腦血管疾病,但是很多人在食用獼猴桃的時候覺得獼猴桃的皮特別難扒...
2015-10-31 -
小編介紹冬瓜的吃法,食療功效更顯著
西瓜皮 alt="小編介紹冬瓜的吃法,食療功效更顯著——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/8c6db16a9b5f98ad402b199de...
2013-08-09 -
栗子有哪些營養價值及功效呢
栗子相信大家都不會陌生,栗子也就是我們經常在大街小巷中看到售賣的板栗,栗子口感細綿並且有一種特有的香甜味,栗子可以生食,也可以經過炒制,還可以入菜或者是做成糕點等,栗子的用途這麼多,但是栗子具體有...
2015-11-06 -
丹參粉的正確吃法及功效
在我們的日常生活中每個人都避免不了身體出現一些疾病,尤其是當今工作環境給我們會帶來巨大的壓力,很多女性特別容易出現月經不調,而且有些中老年人也特別容易引發一些心臟疾病,如果我們通過日常的飲食進行調...
2015-11-09 -
冰糖的吃法及功效作用
糖果是我們生活中很多人都喜歡的一種小零食,其中冰糖就是最常見的一種,特可以製作糖果直接食用並且還能製作出美味的小吃,能對我們的身體有很好的調理作用,並且冰糖還有很哈的潤肺和清火的作用,對我們的身體...
2015-11-09 -
野菜的功效和吃法
隨著生活水準的提高,人們吃多了山珍海味,人參鹿茸,反倒身體機能還是日益的下降,出現了許多過去沒有出現過的疾病,這正是因為,我們缺少了粗糧中含有的營養成分,使人體的免疫力下降,各種疾病也就找上了我們...
2014-09-13 -
冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效!
“冬吃蘿蔔夏吃薑”是人們口口相傳的養生之道,蘿蔔有“小人參”之稱,因為它具有防病治病的功效。冬吃蘿蔔的不同吃法有不同的治病功效。 冬吃蘿蔔不同的吃法有不同的治病功效 1.煮蘿蔔——勝過胃腸...
2015-11-19 -
鐵皮楓鬥加西洋參的功效和吃法
現在都市人身體難免會有亞健康問題,由於缺乏足夠的鍛煉和營養攝入,身體狀況酸日漸變差。如果實在忙於工作或者學業,沒有時間鍛煉的話,也可以通過喝些養生補身的茶來彌補調理身體。鐵皮楓鬥加西洋參,強強聯手...
2017-04-29 -
茄子有7大功效 這種吃法功效全發揮!
夏天吃茄子最養生,為什麼這麼說呢?茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼,茄子怎麼吃才最營養呢? 茄子的七大...
2017-05-18 -
甲魚有什麼功效?盤點甲魚最滋補的吃法
甲魚是海鮮中最滋補的種類之一,而且也有很多不一樣的做法。想要發揮甲魚更多的營養價值就要知道食用禁忌都有哪些。在這裡,就來一起學兩招,看看如何自己在家烹飪甲魚,以及吃甲魚應該注意什麼吧。甲魚的簡單烹飪...
2017-06-30 -
芹菜有6大藥用功效 芹菜葉五種絕佳吃法
芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表明,芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些...
2017-08-08 -
栗子煲雞功效,竟然這麼多!
很多人都習慣在家裡面煲雞湯來吃,今天為大家推薦的是栗子煲雞,這是一道很傳統的名菜,主要食材為雞肉和栗子,這道美食有很好的滋補功效,可以增強身體免疫力,能夠有效緩解感冒等症狀,下面就來學習這道美食的...
2017-08-24 -
食用黑枸杞需要注意什麼?黑枸杞的功效與吃法
生活中有很多的營養的補品,可是需要根據自己的身體情況才能決定使用哪種補品。因為有的補品在使用的時候也會有副作用。所以大家一定要注意,那麼黑枸杞是大家比較不熟悉的營養價值比較高的一種補品,都有哪些功效...
2017-09-10 -
保健佳品:靈芝的功效作用和吃法
從古至今,靈芝一直都是保健佳品,是很多人都常用於進補的中藥材。不過,你知道靈芝應該怎麼吃嗎?靈芝不僅僅可以泡水喝,還可以和其他食材一起食用哦。在這裡,為大家科普一下靈芝的吃法吧。靈芝有哪些功效作用抗...
2017-09-18 -
蟲草花有哪些功效?蟲草花的3種吃法
蟲草花有哪些功效作用呢?蟲草花可以抑制腫瘤並且提高免疫力,所以可以作為調理身體狀況的食材。那麼,蟲草花要怎麼吃才好呢?接下來,就有3種蟲草花的吃法推薦給大家,快來一起看看吧。蟲草花的功效作用調節免疫...
2017-10-08 -
“秋果之王”栗子有什麼食用功效?
“七月楊桃八月楂,九月栗子笑哈哈”,如今栗子大量上市,街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味,更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。其實,美味的栗子不只是好吃,它更是一味神奇的養生良藥。那麼,“秋果之王”栗子有什麼...
2017-10-09 -
吃法正確才能把雞蛋這五種功效發揮出來
健腦益智: 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。 保護肝臟: 雞蛋中的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用...
2017-12-22 -
石斛功效作用和吃法分別是什麼?
石斛是一種很珍貴的中藥,除了含有澱粉之外,石斛還含有石石斛胺、石斛星堿、6-羥石斛星堿等營養成分。石斛這種藥材能夠養陰清熱,能夠利尿,還可以生津利咽等等,所以在中醫學上有著廣泛使用,下面介紹石斛的...
2018-02-12 -
百合功效作用吃法分別是什麼?
百合是大家熟知的一種花,實際上,百合具有非常高的食用價值,比如百合含有豐富的蛋白質、維生素b1、生物鹼、維生素c等等,食用百合具有防治疾病的作用,比如能夠安心養傷,能夠潤肺止咳等等,功能非常強大,...
2018-02-12