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炒雞蛋時加這2物保證美味無比
雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事，“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等，都是人們給它的華美封號。那麼，怎麼吃雞蛋能使它的營養翻倍呢？ 炒雞蛋一定要加兩樣寶 炒雞蛋方便又美味，...
2016-03-10 -
生栗子怎麼剝皮，教您生栗子剝皮的小竅門
栗子是很多人都喜愛吃的食品，那這樣的食品含有的營養價值豐富，而且對滋補人體各種營養元素，也都是有著很大幫助，因此我們在選擇它時候，都是要對它進行一些瞭解，這樣對如何吃，怎麼吃身體更健康，都有一些認...
2013-12-18 -
清炒雞毛菜的做法
清炒雞毛菜的做法 買回家的雞毛菜先挑揀一下，把黃葉子，丟了、然後把雞毛菜放在水中浸泡五分鐘。然後撈起 不斷的沖洗三四次、最後瀝幹水分 熱鍋冷油 熱鍋冷油的同時倒入雞毛菜，大火煸炒 煸炒到葉子變色了...
2017-03-06 -
小河蝦炒雞蛋的做法
簡介從老家帶回來的小河蝦，我最喜歡炒雞蛋吃，鮮美又下飯，真的很好吃呢用料小河蝦兩把青椒2-3個蒜末薑片適量雞蛋4個 小河蝦炒雞蛋的做法 小河蝦淘洗乾淨，瀝水放入碗裡，打入雞蛋，攪拌均勻 青椒切絲備用...
2017-03-06 -
咖喱土豆燉雞塊
咖喱土豆燉雞塊的做法1. 鍋裡加入水加入料酒 2. 雞半隻剁成一塊一塊 3. 水開後加入雞塊 4. 煮三分鐘 5. 然後清洗乾淨 6. 鍋裡加入油加入雞塊炒 7. 大火翻炒一會後加入生抽 8. 炒...
2017-03-07 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀：冬季天氣寒冷乾燥，皮膚缺水無光澤，呈現出乾燥、起皮、皺紋等，冬季護膚滋養是最關鍵的，但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼，還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法，冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
栗子營養價值 維生素C含量豐富
導語：栗子營養價值。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，...
2017-03-07 -
板栗燜雞塊的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下板栗燜雞塊的做法。 1.雞腿切小塊，去皮板栗洗淨 2.鍋內燒熱少許油，下雞塊煸炒至表面...
2016-10-25 -
醋溜薑末炒雞蛋的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
韭菜炒雞蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜
說到韭菜，大家都知道這是一道很好的蔬菜，而它的做法很多，如韭菜炒雞蛋、韭菜豬血、韭菜豬肉餡餃子，今天我們就來瞭解一下韭菜炒雞蛋的做法，也來看看韭菜炒雞蛋的功效有哪些。 韭菜炒雞蛋是一道很常見的菜式...
2017-03-07 -
20160605食來運轉視頻節目：炒雞絲的做法
雞肉的做法是非常豐富多樣的，而且營養價值也是非常高的，能起到非常好的健脾養胃的作用。那麼日常生活中炒雞絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-09-22 -
春季鮮口菜 蠶豆米炒雞蛋
導讀春季正是吃蠶豆的大好時節，而且蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的所富含的營養成分，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進...
2017-03-07 -
4招教你如何選購糖炒栗子
只要天氣一冷，一些街頭的糖炒栗子就會盛行起來。但是曾經報導一些小商販銷售的不良栗子讓一些喜歡吃糖炒栗子的人，不寒而溧，所以今天就來給大家介紹一下，如何辨別和購買真正好的糖炒栗子。 4招教你如何選購...
2017-03-07 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機，那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥...
2017-03-07 -
栗子養胃健脾 生熟皆宜
栗子又稱板栗，中醫對其食療功能十分推崇，認為栗子性溫、味甘，能補腎氣、益脾胃、強筋活血，常用於治療脾腎兩虛、便溏腹瀉等症。中醫稱，“腎主骨，腰為腎之府”,所以，按藥食同源理論，凡由腎虛引起的腰膝酸...
2015-11-13 -
番茄炒雞蛋不簡單 5個竅門炒出好營養
番茄炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點...
2015-06-03 -
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析 番茄炒雞蛋是一道簡單的家常菜肴，做法簡單，色澤鮮豔，入口美味，營養豐富，爽口有開胃，深受人們喜歡，下面就跟著小廚一起學習這道美味佳餚的做法吧。 好料熬好藥，好的材料才能...
2017-03-07 -
馬齒莧炒雞蛋
配方： 馬齒莧30克，雞蛋2個。 制法： 馬齒莧切碎，雞蛋打拌，加少量鹽，倒入燒熱的油鍋烹炒，蛋熟即可。 功效： 清熱解毒，涼血止痢。 用法： 佐餐食用，連用3～5日。 特點： 色黃透綠...
2017-03-07 -
皮膚過敏能吃雞塊嗎
在生活中引發皮膚過敏的因素有很多種，希望大家在生活中想要避免過敏應該要根據自己的皮膚特性去避免過敏原。如果患者在生活中是對雞肉過敏的，是可以適當的吃一些雞塊的，如果是對雞肉過敏的患者，在生活中是不...
2014-08-11
