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絲瓜全身都是寶 補腦健腦效果佳
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，因口感清爽甜美、營養豐富等優點深得人們的青睞。絲瓜雖然是平凡的食物，但是卻有著數不勝數的養生效果，是個全身都是寶的好食物。下面，讓我為大家揭秘絲瓜補腦健腦等眾多養生效果。...
2016-09-27 -
9種健智補腦飲料讓你腦力十足
很多人在日常生活中常常有健忘、記憶力下降、智力衰退等現象。因此，補腦行動刻不容緩。多吃一些補腦的食物能夠有效的保養大腦，有些特殊的飲料也有健腦益智的作用，下面，讓我為大家介紹9種能夠健智補腦的飲料...
2016-09-27 -
糖尿病如何預防 核桃每週吃兩次能治療
每週吃兩次核桃防糖尿病美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型糖尿病發病情況跟蹤調查。研究者特別關注 了參試者的具體飲食習慣，其中包括多久吃一...
2014-06-25 -
懷孕可以吃芝麻核桃糖嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中芝麻核桃糖是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起瞭解下芝麻核桃糖懷孕期間能吃嗎？ 芝麻南糖是一種健身益壽的油料食品。芝麻南糖不僅營養豐富，...
2016-11-28 -
黑芝麻7種吃法補腦益腎
黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含...
2015-12-29 -
吃核桃上火嗎？核桃的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃核桃會上火嗎？ 核桃的營養價值1、核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂...
2016-12-20 -
補腦振痿湯
《醫學衷中參西錄》中冊:補腦振痿湯【處方】生箭耆60克 當歸的功效與作用24克 龍眼肉24克 杭萸肉15克 胡桃肉15克 蜜蟲（大者）3枚 地龍（去淨土）9克 生乳香9克 生沒藥9克 鹿角膠18克 ...
2017-02-27 -
補腦丸
《古今醫徹》卷三:補腦丸【處方】人參的功效與作用2兩，麥門冬（去心）2兩，茯苓的功效與作用2兩，杜仲的功效與作用（鹽水炒）2兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒淨）2兩，山藥的功效與作用（飯上蒸，切）2兩，熟...
2017-02-27 -
吃什麼補腦 多吃6種魚養生又補腦
6種魚養生又補腦1帶魚DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。功效：帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富...
2015-02-04 -
核桃豬腎的做法——早洩食療
食譜原料： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克。 製作方法： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用即可。 健康提示： 忌喝酒。這是...
2017-02-27 -
核桃芝麻酥的做法——脫髮食療
食譜原料： 核桃仁、芝麻各適量。 製作方法： 炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可沖入牛奶、豆漿中食用。 健康提示： 應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、...
2017-02-27 -
眼睛乾澀怎麼辦？核桃仁讓眼睛瞬間閃亮
眼睛乾澀怎麼辦現在的很多人工作都是整天對著電腦，這就造成了許多眼睛疾病，近視已經算是一個小問題了，如果長期對著電腦，造成眼睛乾澀、酸痛，嚴重會發展成為眼睛失明，今天我們就來看一下如何保護我們的眼睛吧...
2014-04-01 -
食物補腦營養又安全
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 食物補腦營養又安全 牛...
2016-09-26 -
核桃的作用 核桃的食療作用
導語：核桃的作用。現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。核桃的作用。 核桃的作用： 核桃美容效...
2017-02-27 -
補腦的湯有哪些
養生之道網導讀：補腦的湯有哪些？夏季炎熱，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是腦力不足哦，有這些症狀的朋友不妨試試喝一些補腦的湯來調理，下文告訴你補腦的湯有哪些，來看看吧。 補腦的湯有哪些？...
2016-07-11 -
10種安神補腦粥的做法
喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢？你知道喝什麼粥可以安神補腦嗎？今天小編推薦13種安神補腦粥的做法，經常失眠、健忘的人或是學生、白領可以多吃。 安神補腦粥的做法 1、核桃...
2017-02-28 -
孕婦補腦的食物有哪些
孕婦補腦的食物有哪些1、常見的孕婦補腦的食物1.1、豆類愛吃豆類食品的准媽營養更全面,因為豆類是重要的健腦食品,像紅豆、綠豆、黑豆等,如果孕婦能多吃些豆類食品,對胎兒腦部發育很有幫助。1.2、雞蛋雞...
2016-06-29 -
學生補腦食譜
學生補腦食譜1、烏靈參燉雞取烏靈參用溫水浸泡6小時,洗淨切片,放入雞腹內。將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、薑、蔥適量,旺火燒開後,改小火清燉,待雞熟後,加鹽少許即成。2、核桃桂圓芝麻湯核桃肉5...
2016-06-28 -
學生補腦的食物有哪些
一、學生補腦的食物有哪些現在的學生面對著升學的壓力,學習壓力很重。大腦常處於緊張狀態,維持大腦的良好功能和神經資訊的迅速正確傳遞,對學業非常重要,因此需要及時補充大腦和身體所需的能量。那麼,學生補腦...
2016-05-27 -
補腦吃什麼維生素
一、補腦吃什麼維生素用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題,所以要注意科學用腦、積極補腦。網上有傳言說,補充維生素可以補腦,那麼補腦吃什麼維生素呢?1、維生素C能促進腦細...
2016-05-25
