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改善睡眠吃對食物很重要 牛奶核桃可選擇
現如今，各種各樣的原因都會容易導致我們的睡眠品質下降，睡眠如果不好就會直接影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？在這裡，就來推薦一下改善睡眠品質能吃什麼喝不能吃什麼，千萬別錯過了。 睡眠不好怎麼吃 ...
2016-11-28 -
慎重！遇到這種顏色的核桃絕不能買
我們知道，核桃是一種營養價值非常高的堅果，現在正是核桃大量上市的季節，大街小巷隨處可見正售賣核桃，許多核桃看起來十分漂亮，這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧，核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-04-27 -
水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養？1早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性...
2014-06-17 -
牛奶核桃飲
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，...
2017-02-19 -
女性養生多吃桂圓有7大好處
女性朋友吃桂圓有哪些好處呢？桂圓所具有的營養價值對女性朋友來說有很多好處，女性可以根據自己的需要來選擇桂圓的吃法。在這裡，為大家盤點一下女性養生吃桂圓的7大好處都有哪些，千萬別錯過了。 女性養生...
2015-11-16 -
男性吃核桃有什麼好處
核 桃 的營養價值比較高，吃核桃對身體的營養補充效果非常不錯，核桃含有豐富的 蛋白質 ，常吃核桃對補腦、健腦非常不錯，而且吃核桃在提高人體 免疫力 上都是有著很好的幫助，不過在吃核桃的時候，要注意...
2015-06-09 -
冬季這樣吃核桃補腎效果最好
加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員做了一項最新研究，將受試者分為兩組：一組正常飲食，另一組每天多吃 75克核桃。試驗前後研究人員提取了所有參試人的精子樣本，並對精子濃度、活力、形狀和大小...
2016-02-04 -
吃核桃可以治療咳嗽
核桃，含有豐富的營養元素，吃核桃可以滋補五臟，促進消化，健腦益智。凡老人喘嗽氣促，睡臥不得，老人、孩子、身體虛弱的人，受涼之後引起的咳嗽氣喘，很長時間都好不了，這邊建議您，就可以試試用核桃去調理治...
2017-01-10 -
女性美容佳品核桃 潤膚護髮更能促進排便
核桃，又稱胡桃、羌桃，與與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.含有豐富的維生素E和磷脂等物質，對於大腦、皮膚、頭髮均有很好的養護作用，還能促進排便，預防便秘，對於女性來說可以說是最好的美...
2017-01-24 -
幹桂圓的功效與作用 幹桂圓還含有硫胺素
我們平時吃桂圓的時候，多是直接吃的。剝開殼，取出桂圓肉就吃了。其實桂圓肉的吃法還有很多，大家知道嗎?幹桂圓是怎麼曬乾的嗎?吃桂圓肉的好處更加不少。幹桂圓要怎樣挑選呢?下面我們就一起來研究幹桂圓的...
2016-06-29 -
山核桃酒
【處方】山核桃的功效與作用3kg 白酒5000ml【炮製】1. 將核桃搗碎放入乾淨的器皿中，加白酒浸泡，密封；2. 20天后開啟，以酒變褐為度，過濾去渣，裝瓶備用。【功能主治】收斂、消炎、止痛。適用...
2017-02-19 -
核桃有何功效 怎麼吃才營養
核桃是有名的長壽果，又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、萬歲子。它的功效與作用非常的多，營養價值很高，對身體都十分有好處，下面小編帶你一起走進核桃的世界，讓您具體來瞭解核桃的功效和作...
2016-05-18 -
核桃這麼吃功效想不到
大家都知道，核桃有補腦的作用，可以幫助我們提高記憶力。但除此之外，你知道核桃還有其他的功效嗎？其實核桃還可以和其他食物搭配，會起到讓你意想不到的保健作用，趕緊來看看吧！都知道核桃有健腦、補腦的作用，...
2017-01-06 -
男人每天吃一把核桃可強“精”
核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。另外，美國還發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質。那麼核桃怎麼吃才最健康呢? 1.應該適量、長期服用 核桃仁所含的脂肪，雖然...
2017-02-22 -
男性吃堅果好 尤其是核桃
核心提示：男性選擇吃核桃對身體各方面的幫助比較多，而且男性吃核桃在改善自身睡覺，身體體質上有著很好效果，對一些經常愛熬夜的男性，核桃是不錯之選。 核桃是男女老少都可以選擇的，它對人體健康好處非常多...
2017-02-23 -
桂圓紅棗枸杞茶 孕婦能喝枸杞茶嗎
桂圓紅棗枸杞茶想必大家對枸杞、紅棗、桂圓都不陌生，那麼在一起煮成茶，大家有沒有喝過呢?孕婦能喝枸杞茶嗎?今天小編就給大家帶來的是桂圓紅棗枸杞茶，希望大家可以學著製作看看，那麼喝茶注意事項有哪些呢?...
2017-02-23 -
桂圓紅棗枸杞茶 喝茶注意事項有哪些
桂圓紅棗枸杞茶想必大家對枸杞、紅棗、桂圓都不陌生，那麼在一起煮成茶，大家有沒有喝過呢?今天小編就給大家帶來的是桂圓紅棗枸杞茶，希望大家可以學著製作看看，那麼喝茶注意事項有哪些呢?下面就和小編一起來...
2017-02-23 -
桂圓紅棗枸杞茶 紅棗的功效有哪些
桂圓紅棗枸杞茶想必大家對枸杞、紅棗、桂圓都不陌生，那麼在一起煮成茶，大家有沒有喝過呢?今天小編就給大家帶來的是桂圓紅棗枸杞茶，希望大家可以學著製作看看，其實紅棗的功效與作用很多的，下面就和小編一起...
2017-02-23 -
紅棗桂圓枸杞茶
紅棗桂圓枸杞茶肯定有一部分人也製作過，製作的過程其實也很簡單，現在的都市生活的白領，有的時候就需要喝一點這種茶，對自己肯定有一定的好吃，那麼如何製作呢?這種茶有什麼營養呢?那麼就趕緊和小編一起來看...
2017-02-23 -
紅棗桂圓茶
紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高。兩者一起煮著喝，不僅可以讓緊繃的神經獲得舒緩外，對於女性來說是道溫和身心的優良飲品。 紅棗桂圓茶的主要材料有幹紅棗250(去核後淨重)，桂圓肉5...
2017-02-23
