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性功能與飲食調養之核桃肉
入藥：為胡桃科植物胡桃的果仁，其果隔（分心木）亦入藥。 性味：味甘性溫。 歸經：腎、肺、大腸。 成分：果仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素A、B1、B2、C、E，鈣、磷、鐵、鎂，錳。 功效：補腎...
2017-03-05 -
桂圓營養價值高但不宜多吃，吃桂圓的好處
桂圓的營養價值很高，對補充人體營養元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放心食品，...
2013-12-13 -
核桃茶補腎強腰，斂肺定咳
【配方】核桃仁5～15克與綠茶0.5～1克、白糖25克。【用法】混在一起，用沸水沖泡5分鐘拌勻即成。每日1劑，分2次服飲。【功效】補腎強腰，斂肺定咳。適用于腰肌勞損，虛弱，氣喘，產後手腳軟弱，慢性氣...
2012-09-28 -
核桃仁燒餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說核桃仁燒餅的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 1、把...
2016-12-08 -
懷孕可以吃桂圓紅棗茶嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下桂圓紅棗茶懷孕期間能吃嗎。 桂圓蓮子粥是用桂圓與蓮子，再加入圓糯米、紅棗、冰糖...
2016-11-28 -
桂圓營養功效多 你知道該怎麼吃嗎
你不知道的桂圓吃法桂圓是有的人愛吃，有的人不愛吃，愛吃桂圓的人因為她會吃，知道怎麼吃的，不愛吃桂圓的人就只是知道它的一種吃法，所以她不愛吃，但是不管您愛吃還是不愛吃，看了就今天小編的介紹之後，您一定...
2014-12-02 -
男人常吃核桃能強“精” 一天吃幾個最佳
美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質 據美國生殖生物學會新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組...
2015-12-11 -
高血脂能吃核桃嗎
顧名思義高血脂就是人體的血脂高出了正常的標準值，這是一種常見的疾病，尤其是上了年紀的中老年人，更容易受到這些疾病的傷害，所以說需要注意治療和積極的預防，尤其是在飲食上面絕對不能夠輕易的忽視，那麼在...
2014-08-07 -
糖尿病吃核桃可降低膽固醇
糖尿病吃核桃可降低膽固醇核桃降低血糖的機制 研究人員分析指出，與其他堅果相比，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，...
2014-07-02 -
桂圓這麼好 到底怎麼吃
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。...
2017-03-05 -
吃了半輩子核桃竟不知這
這樣吃核桃太害人了！大核桃又名胡桃，與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大乾果。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”;在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱。...
2015-05-13 -
冬吃核桃溫肺補腎 喝一杯核桃花生露
主題：核桃花生露 食材：核桃40克，花生100克，紅棗幹30克，白砂糖、水適量 做法： 1、將紅棗、核桃和花生用清水洗淨，紅棗去核後切小粒備用; 2、將所有材料與水1000毫升加入豆漿機中攪碎並煮...
2017-03-06 -
吃核桃可強精核桃怎麼吃最補腎？
1、應該適量、長期服用。 核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。一般來說，每...
2017-03-06 -
霜降防呼吸疾病 吃核桃燉雞蛋
到了霜降節氣，呼吸道發病率有所抬頭，而核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，這個時候吃吃核桃，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。主題：核桃燉雞蛋食材：核桃4個，雞蛋2個、紅糖少許做法：1. 雞蛋打散；紅糖適...
2017-03-06 -
小兒咳嗽喝生薑核桃仁湯
生薑核桃仁湯【材料】 核桃25克、杏仁、生薑各10克【調料】 蜂蜜適量【做法】 （1）將生薑洗淨，切片；核桃仁、杏仁搗碎，備用。（2）將薑片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內，加適量水。用大火煮沸後調入蜂蜜...
2016-12-20 -
睡前吃核桃的好處
【導讀】睡前吃核桃的好處，核桃是生活中一種常見的食物，素有“長壽果”、“養人之寶”的美稱。那麼接下來一起來瞭解下睡前吃核桃的好處。 睡前吃核桃的好處 人們進行養生的時候，最恐怖的便是面對癌症的...
2016-04-13 -
這種顏色的核桃絕不能買
我們知道，核桃是一種營養價值非常高的堅果，現在正是核桃大量上市的季節，大街小巷隨處可見正售賣核桃，許多核桃看起來十分漂亮，這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧，核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-02-22 -
吃桂圓上火嗎？桂圓的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃桂圓會上火嗎？下面一起瞭解下。 桂圓的營養價值1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的...
2016-12-20 -
盤點小兒腦癱治療方法 小兒腦癱多吃桂圓葡萄
對於小兒腦癱，大家都是很熟悉的，此病發生以後，會嚴重的危害到孩子的身體健康，所以，我們大家都希望及時的找到好的治療措施，讓自己的孩子與其他的孩子一樣是一個正常的孩子。每個孩子的體征不同，治療方法也就...
2016-03-23 -
三高人群能吃核桃嗎
一、三高人群能吃核桃嗎二、 三高人群的飲食禁忌三、三高人群宜吃食物三高人群能吃核桃嗎1、首先,核桃含有豐富的磷、鋅、錳、鉻等微量元素,對保持心血管健康、保持內分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。2...
2016-08-09
