桂圓紅棗枸杞茶想必大家對枸杞、紅棗、桂圓都不陌生, 那麼在一起煮成茶, 大家有沒有喝過呢?今天小編就給大家帶來的是桂圓紅棗枸杞茶, 希望大家可以學著製作看看, 其實紅棗的功效與作用很多的, 下面就和小編一起來看看吧。
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞, 能增加香甜味又紅糖味甘性溫, 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 適量的紅糖水能舒緩經痛。 據專家分析, 紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高, 還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,
桂圓枸杞紅棗茶
1、紅棗, 桂圓肉, 枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水, 把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的, 可按個人口味放入紅糖調勻。 我一般不放糖, 直接喝已經有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
補血補氣功能
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞, 能增加香甜味又紅糖味甘性溫, 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 適量的紅糖水能舒緩經痛。
養顏美白功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝, 可以治療胃寒、胃痛, 再放入桂圓, 就是補血、補氣的茶了, 特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 如果再加上4~6粒的枸杞子, 還能治療便秘, 但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友, 皮膚白 皙, 美容效果不錯。 枸杞子不要放多, 幾粒即可, 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,
紅棗的功效與作用
1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質, 主要為葡萄糖, 也含有果糖、蔗糖,
3.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣.
4.增強肌力, 增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑, 共3周, 體重的增加較對照組明顯升高, 並且在游泳試驗中, 其游泳時間較對照組明顯延長, 這表明紅棗有增強肌力和增加體重的作用。
5.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需h買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
6.鎮靜安神:大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用, 其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用, 即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用, 故大棗具有安神、鎮靜之功。
7.養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥紅棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
8.抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病, 能抑制抗體的產生, 對小鼠反應性抗體也有抑制作用, 提示大棗具有抗變態反應作用。
9.抗癌,抗突變:紅棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養素,能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
10.保護肝臟:有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
結語:通過小編介紹的桂圓紅棗枸杞茶肥肉製作,相信大家對桂圓紅棗枸杞茶有了很多的喜愛,希望大家可以適量的吃點紅棗哦,紅棗營養又健康,美容養顏,健脾益胃,小編天天都會為你帶來的紅棗百科,希望大家能喜歡,那麼就多關注小編的文章吧。
9.抗癌,抗突變:紅棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養素,能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
10.保護肝臟:有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
結語:通過小編介紹的桂圓紅棗枸杞茶肥肉製作,相信大家對桂圓紅棗枸杞茶有了很多的喜愛,希望大家可以適量的吃點紅棗哦,紅棗營養又健康,美容養顏,健脾益胃,小編天天都會為你帶來的紅棗百科,希望大家能喜歡,那麼就多關注小編的文章吧。