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孕婦可以蒸桑拿嗎 孕婦蒸桑拿的危害
很多人都喜歡桑拿這種排毒方式,但桑拿雖好,不適合的人去卻很多,孕婦作為一個特殊群體,最好不要蒸桑拿,因為桑拿的高溫環境對母體和胎兒的發育都有一定的危害。 孕婦能蒸桑拿嗎 孕婦最好不要蒸桑拿...
2016-08-05 -
雪天宜吃紅豆
食品醫藥網CNFDA消息:紅豆,又叫紅小豆、赤小豆,因為富含澱粉,也被人們稱為“飯豆”,是人們飲食生活中不可缺少的小雜糧。早在明代,《本草綱目》就有紅豆食療功能的記載:“律津液、利小便、消腫、止吐”...
2012-09-29 -
秋天宜驅除寄生蟲
寄生蟲是嚴重危害少年兒童健康的常見病,服用驅蟲藥應選擇合適的時間,這樣才能有利於孩子的身體健康。那麼,什麼時間為孩子驅蟲最為合適呢? 大家知道患寄生蟲病的孩子主要原因是不自覺地吃進了一些寄生蟲...
2010-08-23 -
夏天宜食的保健食品
大棗 夏天要多吃棗。棗補中益氣,滋脾土,潤心肺,調營衛,緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅……棗的好處非常多,四季常吃會使人輕身不老延年。夏天出汗多,能量消耗大,尤其可多吃些棗益氣生津。病後體弱、貧血...
2017-03-07 -
感冒洗桑拿 當心洗出肺炎
不少人都有這樣的想法,感冒的時候一定要去洗洗桑拿,這樣會好的快一點。然而,這是一個很不好的習慣,因為這種洗桑拿治感冒的方法很危險,容易引發真菌性肺炎。根據研究顯示,能引發真菌性肺炎的是一種名為“隱...
2012-12-03 -
皮膚過敏絕對不能蒸桑拿
夏天因為海鮮、陽光、流汗多等因素,皮膚過敏的人增多。皮膚容易過敏的人應忌用過燙的水洗臉,且洗臉應和洗澡分開,吃的時候要避開燒烤食物,煎炸的也要少吃,不要蒸桑拿,應少按摩……小編提醒大家呵護健康肌...
2013-07-11 -
蒸桑拿有什麼作用
核心提示:立春以後氣溫逐漸回暖,但嚴寒剛過,天氣還是會寒涼。立春出遊,很多人還是喜歡像嚴冬那樣保持蒸桑拿的習慣。蒸桑拿有很好的排毒養生、消除疲勞的保健作用,深受國民喜愛。 立春以後氣溫逐漸回暖,但...
2017-03-08 -
春天宜吃豌豆 護眼效果佳
豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉,還富含維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C的含量比干豆要高得多。 春天豌豆又嫩又鮮,營養豐富味道鮮美...
2017-03-09 -
春天宜練梳頭功
《養生論》說:“春三月,每朝梳頭一二百下。”清晨起床,梳頭櫛沐,是人們早已養成的生活習慣,為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢?春季天地間陽氣升發,人體內陽氣也要升發,使人體適應春季氣候變化,早起...
2017-03-09 -
適宜腦萎縮患者的6種運動
腦萎縮是一種老年病,由多種原因引起的腦組織萎縮的精神神經性疾病,嚴重危害患者的身體健康。腦萎縮患者應適當進行體育活動,一方面娛樂身心,另一方面也能鍛煉社交和認知能力,延緩疾病的進程,不妨多做做這些...
2012-09-06 -
汗蒸比桑拿更美妙,你知道嗎?
首先讓我們來瞭解一下汗蒸和桑拿的區別: 1、桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗,而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負離子,亞離子,代謝皮膚有害物質,促進血液迴圈和新陳代謝,從而達到美容減肥的作用。...
2017-03-10 -
OL護眼妙招 為眼睛做“桑拿”
眼睛做“桑拿”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=290> 長期盯...
2012-01-09 -
桑拿的好處
桑拿相信大家肯定不會陌生吧,隨著對於養生的深入瞭解,我們已經發明出很多的養生方法,桑拿就是一種很好的養生方法,桑拿是很容易做到的而且桑拿的功效和作用又很明顯,所以桑拿深受人們的喜歡,具體桑拿有什麼...
2014-09-20 -
莧菜好處多 夏天宜多吃
功效:莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效,對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。 烹調:莧菜可煮湯,也可以炒食,宜用沸水焯一...
2010-07-14 -
未生育的男子洗桑拿要慎重
桑拿浴近年來在都市十分流行,令人矚目,它不但可使人消除疲勞,還兼具祛病健身的功效,所以不少人熱衷此道。然而,正是這讓人迷戀的桑那浴成了男子不育症的元兇。 精子生於睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,...
2010-10-10 -
桑拿桂花魚的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下桑拿桂花魚。 ...
2016-10-25 -
冬天宜賴床5分鐘 過度易誘發抑鬱
很多人都有賴床習慣,尤其是冬天,專家認為,冬天賴床5分鐘沒問題,不過經常賴床或者嚴重到“病態賴床”就可能產生嚴重的後果。 賴床5分鐘“喚醒”血液 雖說經常賴床不利健康,但冬天卻適宜醒後在被窩裡...
2012-12-02 -
食療養生:春天宜喝甜味粥
民間有“春天喝粥,勝似補藥”的說法。煮粥應選擇溫性或平性的主料,如小米、大米、糯米、玉米等,以補益脾胃;少選擇涼性或寒性的食物,如綠豆、蕎麥等。甘味的輔料不可少,如山藥、大棗等。待粥熬成後,還可以...
2009-04-14 -
三伏天宜減少苦味多吃酸鹹
氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,中醫認為,此時肝氣已漸弱,脾臟正旺,飲食養生宜減苦增酸鹹,少食肥膩食品,補肝助腎。 夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,...
2009-08-18 -
桑拿浴能否根治牛皮癬
專家告訴我們,牛皮癬是一種慢性皮膚病,洗桑拿可以輔助治療牛皮癬,但不可以根治。除此之外,需要提醒的是,洗桑拿本身就有其禁忌使用人群,因此,對於牛皮癬患者來說,又多了一條禁錮。 許多牛皮癬患者認...
2013-08-23