-
涼拌海蜇皮的做法 含有多種營養成分
海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品; 含有類似於乙醯膽鹼的物質，能擴張血管，降低血壓，蝦米那介紹涼拌海蜇皮的做法： 涼拌海蜇皮的做法： 食材 主料：海...
2017-03-08 -
吃鴨梨上火嗎？鴨梨的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃鴨梨會上火嗎？ 鴨梨的營養價值1.防癌抗癌 鴨梨能干擾致癌物質的形成，有效預防...
2016-12-20 -
鳳梨的營養價值 鳳梨的挑選方法
導讀：鳳梨的營養價值，到了吃鳳梨的季節，鳳梨果形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果，很多人都是喜歡吃，但並不知道鳳梨的營養價值。下面四季養生網小編就來為大家說說，鳳梨的營養價值。 ...
2017-03-08 -
喝蔬果汁 保證纖維素營養成分多樣性
英國整個果汁行業收入每年約在14億英鎊左右，因為盛傳混合蔬果汁具有良好的排毒作用，該行業在2000年到2004年間，收入增長了26%。 拿鐵咖啡的風光不再，鮮榨蔬果汁的時代卻悄然到來了。比如，...
2010-06-25 -
辣椒越辣所含營養成分越多
對於大多數人來說，辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的，但其實，辣度還是和營養掛鉤的。根據科學測定，辣椒有較高營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等，其中維生素C的含量屬於佼...
2009-10-26 -
吃蘋果梨上火嗎？蘋果梨的營養價值有哪些?
蘋果梨的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃蘋果梨會上火，有的時候不敢食用，那麼吃蘋果梨會上火嗎？ 蘋果梨的營養價值富含蛋白質、脂肪、鈣、磷克、鐵、胡蘿蔔素...
2016-12-20 -
梨的營養價值但要避免這些禁忌
梨是可以煮著吃的一種水果，具有潤肺的作用。不過，如果把梨和其他食物一起煮著吃，也許還會有意想不到的作用。接下來，為大家總結裡梨和什麼煮著吃最好，快來學兩招吧。梨的營養價值梨果：生津、潤燥、清熱、化痰...
2015-12-15 -
蔬菜都有什麼營養成分？
蔬菜都有什麼營養成分呢？下面小編給大家介紹幾種蔬菜的營養成分。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐...
2017-03-09 -
吃雪花梨上火嗎？雪花梨的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃雪花梨會上火嗎？下面一起看一下。 雪花梨的營養價值1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，...
2016-12-20 -
細分蛋類營養成分 烹飪方式不同營養有差
提起來蛋類就會讓我們跟蛋白質營養聯繫起來，其實蛋類提供的營養遠不止如此。不同的蛋類雖然營養成分相關，但說起來還有些微的不同，而不同烹飪方式也會給蛋類的營養帶來不同的影響。細分蛋類營養不同除了雞蛋，常...
2014-10-30 -
吃酸梨上火嗎？酸梨的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像酸梨這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃酸梨會上火嗎？ 酸梨的營養價值1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，...
2016-12-20 -
吃酥梨上火嗎？酥梨的營養價值有哪些?
酥梨是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為酥梨容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃酥梨會上火嗎？ 酥梨的營養價值1、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食...
2016-12-20 -
吃馬蹄黃梨上火嗎？馬蹄黃梨的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中馬蹄黃梨是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃馬蹄黃梨會上火嗎？ 馬蹄黃梨的營養價值含有豐富的蛋白質和脂肪。吃馬...
2016-12-20 -
吃香梨上火嗎？香梨的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中香梨在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是香梨的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃香梨會上火嗎？ 香梨的營養價值1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增...
2016-12-20 -
吃木梨上火嗎？木梨的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃木梨會上火嗎？ 木梨的營養價值木梨含兒茶素等活性物質，能夠保護人體的血管。富含纖...
2016-12-20 -
南瓜有哪些營養成分？美味南瓜餅的簡單做法
南瓜的做法都有哪些呢？最常見的除了炒菜以外，應該就是南瓜餅了。南瓜餅的做法很簡單，容易上手。有興趣的朋友們可以和小編一起來學兩招，因為南瓜的營養價值是很高的。南瓜的營養價值南瓜含有較豐富的維生素A、...
2015-01-03 -
吃早酥梨上火嗎？早酥梨的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃早酥梨會上火嗎？ 早酥梨的營養價值1.溫肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。 2....
2016-12-20 -
預防貧血要注意補充多種營養成分
預防一種疾病，首先要從其病因開始，貧血的預防也是如此。一般來說，貧血都是由於體內一些營養物質缺乏引起的，因此貧血的預防首先要做到的是最這些營養物質的補充。 鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分,紅...
2012-05-18 -
空心菜營養成分和藥用功效
空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜，為夏秋季節主要綠葉菜之一。主要產于長江以南地區，性喜濕熱氣候，營養價值十分高。 【營養成分】 含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，還有煙酸、維生素C等。在空心菜的嫩梢...
2017-03-10 -
吃鴨廣梨上火嗎？鴨廣梨的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃鴨廣梨會上火嗎？下面一起瞭解下。 鴨廣梨的營養價值鴨廣梨富含有人體所需的礦質元素及營養成分。含蛋白質，脂肪...
2016-12-20
