-
冬季水果:橘子的營養價值你瞭解多少?
橘子是冬季的應季水果之一,酸酸甜甜的味道受到人們的喜愛。在這裡,不僅要教大家選購橘子的小妙招,還要告訴你在吃橘子時應該注意什麼。喜歡吃橘子的朋友們,千萬別錯過了。冬天吃橘子有何營養價值橘皮健脾開胃。...
2016-01-10 -
吃蟶子上火嗎?蟶子的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃蟶子會上火嗎?下面一起瞭解下。 蟶子的營養價值蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,...
2016-12-20 -
柿子的營養功效有哪些 食用要注意什麼
柿子清甜可口,並且有養肺清燥火的功效。你知道柿子還有哪些功效嗎,還有哪些人不宜吃柿子嗎,一起來瞭解下吧。柿子的營養價值與功效1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽...
2015-11-10 -
吃海瓜子上火嗎?海瓜子的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病,但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦,平時飲食飲食不當引起上火是最常見的,那麼吃海瓜子會上火嗎? 海瓜子的營養價值1.補充營養 海瓜子富含蛋白質、礦物質(如鐵、鈣)等多種營...
2016-12-20 -
杏子的營養價值
杏子可以說是我們生活中一種營養豐富的水果,同樣也可以成為中醫專家手中的良好藥材。那麼,杏子究竟具有怎樣的營養價值呢?營養專家告訴你,杏子富含著維生素C、維生素E,可以幫助身體促進營養平衡;中醫專家...
2017-03-09 -
哪些人不宜吃桃子?桃子的營養價值
哪些人不宜吃桃子呢?桃子是夏天最常見的水果之一,也受到了我們的喜愛。不過,要提醒大家的是桃子的營養價值雖然很高,也有很多禁忌哦。因為,有些人是不宜吃桃子的,這是為什麼呢?桃子的營養價值桃有補益氣血,...
2015-06-10 -
菜泥是孩子的營養輔食 學習4款寶寶菜泥的簡單做法
在可以給孩子添加輔食的時候,很多爸爸媽媽都會選擇菜泥。菜泥具有豐富的營養價值,對嬰幼兒的成長發育來說有至關重要的作用,是不能少的。今天,為大家介紹幾款適合嬰兒食用的菜泥的做法,快來學兩招吧。寶寶吃菜...
2016-08-21 -
吃胡枝子上火嗎?胡枝子的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那麼吃胡枝子會上火嗎? 胡枝子的營養價值富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存...
2016-12-20 -
吃沙蓬子上火嗎?沙蓬子的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康,其中沙蓬子是我們最常見的食物,並且營養價值非常的非常,很多人都擔心經常食用會上火,那麼吃沙蓬子會上火嗎? 沙蓬子的營養價值全草含蔗糖,D-葡萄糖,D-果糖,...
2016-12-20 -
桃子的營養價值你知道多少? 五種人最好別吃桃子
夏季是水蜜桃的季節,你知道嗎?桃子的營養價值很高,桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,有補益氣血、養陰生津的作用。此外,桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理...
2017-03-09 -
桃子的營養
桃子是涼性水果還是熱性水果 ? 每100克桃子約含能量117.2—217.7千焦,碳水化合物10.7克,蛋白質0.8克,脂肪0.1克,磷20毫克,鐵10毫克,鈣8毫克,維生素C 6毫克。桃還含有多...
2017-03-09 -
吃苦豆子上火嗎?苦豆子的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃苦豆子會上火嗎? 苦豆子的營養價值 苦豆子葉、種子中含有動物所必需的各種氨基...
2016-12-20 -
吃紅提子上火嗎?紅提子的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對紅提子的瞭解非常的少,下面一起瞭解下吃紅提子會上火嗎? 紅提子的營養價值含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1...
2016-12-20 -
吃鴨脖子上火嗎?鴨脖子的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康,並且還能預防上火,鴨脖子是最常見的一種食物,很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的,那麼吃鴨脖子會上火嗎? 鴨脖子的營養價值鴨脖本身高蛋白,低脂肪。吃鴨脖子上火嗎...
2016-12-20 -
吃明列子上火嗎?明列子的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃明列子會上火嗎?下面一起來瞭解下。 明列子的營養價值明列子果實中約含有32.5%的良質油份(不飽和脂肪酸...
2016-12-20 -
吃附子上火嗎?附子的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火,所以在生活中飲食都會特別的注意,尤其像附子這樣的食物,很多人對它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃附子會上火嗎? 附子的營養價值主含毒性較小的單酯類生物鹼:苯甲醯烏頭胺、苯...
2016-12-20 -
茄子的營養價值太高了!長知識了!
茄子是我們家常菜中受喜愛的一種,它營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。它的吃法也有很多種,做起來也簡單。召保幫給“茄粉”們搜羅了幾種茄子的做法,順便再給大家...
2017-03-09 -
栗子的營養價值
說起栗子,大家都知道這是一種營養價值很高的堅果類的食物,吃栗子對人體的健康有很大的幫助,由其是其中含有的豐富的蛋白質,脂肪,多種維生素,無機鹽等可以說栗子就是一種具有很高的養生價值的食物,很多老年...
2014-04-16 -
暑假給孩子的營養餐
一、蔬香千張卷肉串 主料:千張2張,豬肉糜100克,黃瓜1根,聖女果10顆。 調料:料酒、鹽、白胡椒粉等。 做法:1、將豬肉糜用料酒、蔥薑、鹽、白胡椒粉等拌勻成餡;2、用千張卷起肉餡,入鍋隔水蒸熟...
2017-03-09 -
吃達烏裡胡枝子上火嗎?達烏裡胡枝子的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病,但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦,平時飲食飲食不當引起上火是最常見的,那麼吃達烏裡胡枝子會上火嗎? 達烏裡胡枝子的營養價值1.達烏裡胡枝子性涼,有解毒清熱的效果,去火清...
2016-12-20