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夏季如何挑選荔枝 怎麼吃
荔枝是夏季常看到的水果之一,味甜好吃,很多人都喜歡。但是有的人覺得吃荔枝容易上火,就選擇不吃。其實荔枝的營養非常大,如果擔心上火那麼可以選擇正確的荔枝吃法就好。今天健康營養小編就和大家分享荔枝的營...
2017-03-08 -
楊梅癬瘡
證名梅毒瘡之形如癬狀者。見《外科啟玄》卷八。證見其形如癬,皮膚乾燥,瘙癢,若破潰則流血水,淋漓難愈,氣味臭穢。外治可用鵝黃散敷貼。 皮膚瘙癢怎麼辦 正確洗澡和食療 冬天洗澡六不宜 洗澡時間不...
2017-03-08 -
吃荔枝是否真的能降糖
吃荔枝是否真的能降糖 荔枝含糖量很高,超過16%,但其中大部分為果糖,並不能被胰島素或體內其他激素直接利用。當機體短時間內攝入大量荔枝時,荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰島素,胰島素進入血液使得血糖...
2016-10-03 -
荔枝山藥粥
配方:幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。 制法:將前三味加水煮至酥,再加入淘淨的粳米,煮成粥。 功效:溫腎健脾,固腸止瀉。 用法:每日1次,臨睡前食用。
2017-03-08 -
荔枝核幫您降血糖
荔枝核是水果荔枝的成熟種子。中醫認為,荔枝核性味甘溫,微苦,歸肝、腎經,主要有行氣散結、祛寒止痛的功效,常用於胃脘痛、脅痛及疝氣等病症。 實驗研究表明,荔枝核中的皂甙有明顯抑制小鼠糖異生作用,...
2011-07-10 -
荔枝粥
配方:幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米100克。 制法:先將幹荔枝肉、山藥、蓮子洗淨,加水適量共煮,至蓮子軟熟,再加入粳米,煮成粥。 功效:健脾補腎。 用法:每日1次,作晚餐食用。
2017-03-08 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌,上週六上午在家休息。因沒吃早飯,然然吵餓,吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”,自己則到廚房做飯。沒想到,做好飯後,吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝,然然才扒一口飯,就突然...
2015-06-16 -
你所不知道的楊梅酒功效與作用
古今中外醫學界視楊梅為“奇珍異寶”,它具有養胃健脾,排毒養顏之功效,並能理氣活血抗衰老,提高機體免疫力,現代醫學證明對癌細胞有分解抑制作用,是二十一世紀最受人們歡迎的美容保健醫學用品之一,長久飲用楊...
2015-10-07 -
駕車者需慎食荔枝
荔枝將要上市,荔枝雖然美味,但是並不是每個人都適合吃荔枝。 駕車者慎食荔枝。大量進食荔枝又很少吃飯的話,極容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、...
2017-03-09 -
看官們!荔枝這樣吃會讓你上吐下瀉
荔枝作為夏季的水果,含有豐富的糖分,對人體有著補充能量、增加營養的作用,很多人都喜歡吃。但是吃荔枝的注意事項您也許不知道,下面就我們一起看一下吃荔枝要注意什麼。 荔枝的營養價值 1、荔...
2016-08-10 -
夏天多喝飲料甜湯 7款飲品消暑又減肥
炎熱的夏天轉眼間就來到了,很多朋友都喜歡在夏天喝冰凍飲料來解暑,可是碳酸飲料不健康,近期又爆出了塑化劑的問題,這些飲料實在是不健康。海軍總醫院的美容專家提示,其實清涼解暑的健康飲料是很多的,讓我們來...
2013-05-30 -
孕婦吃荔枝好嗎
荔枝是很常見的水果,它的營養價值很高,而且在美容養顏上,都是有著很好的幫助,因此對它的選擇,都是可以放心進行的,但是對荔枝吃的時候,也是不能吃的太多,這樣對自身也是有著很大損害,尤其是對女性,荔枝...
2014-04-24 -
吃荔枝得手足口病?兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可信...
2016-06-13 -
吃荔枝補腦美容 教你怎麼選購荔枝
夏天,荔枝是最受歡迎的時令水果之一,不僅外表好看,且美味鮮甜,滋味沁人心脾。而且,荔枝營養價值高,有補腦、美容等功效,但吃荔枝一定要適量,不可多食。下面一起來瞭解下荔枝的營養功效、選購技巧以及吃荔枝...
2016-06-28 -
夏季吃荔枝 適宜喝點涼茶
“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”如今這個南方水果正是新鮮上市時,味道十分可口、鮮美,但這也並不是人人都適合吃。其實和人的體質一樣,水果也有其特性,一不留神,有人吃西瓜會腹瀉,有人吃荔枝卻引起口...
2017-03-09 -
破除謠言 糖尿病人吃荔枝降血糖
過量吃荔枝導致低血糖 記者走訪瞭解到,過量食用荔枝的確可以引發低血糖。專家介紹,荔枝吃得過多會導致"荔枝病",其實質是一種低血糖症。荔枝中含大量的果糖,果糖經胃腸道黏膜的毛細血管吸收後,必須由肝臟...
2017-03-09 -
怎樣吃荔枝不上火?夏天吃荔枝的禁忌
夏天怎樣吃荔枝不上火?荔枝吃多了就會上火,這可怎麼辦呢?雖然,荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎,在吃的時候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面為大家來一一介紹關於夏天吃荔枝的注意事項,千萬別錯過了。怎樣吃...
2015-06-09 -
夏季吃楊梅有講究 該如何正確去吃
炎炎夏日,吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽,這個feel倍兒爽!值得注意的是,和其他水果一樣,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激,這類人要少吃,一天不要超過...
2017-03-09 -
夏吃楊梅的7大好處!
當熬夜工作、看世界盃或覺得精神疲憊時,吃幾顆楊梅可以起到很好的提神作用,還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,楊梅不僅生津止渴,還有避免暈車、醒酒等作用。 楊梅非常適合肝火旺的人,它不但能降肝火,還能幫...
2017-03-09 -
多吃楊梅有什麼好處
一、楊梅營養成份 楊梅每100克鮮果含水分91.l克,蛋白質0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,熱量33千卡,粗纖維1.0克,灰分0.9克,鈣11毫克,磷36毫克,鐵1.8毫克,並含鉀17...
2017-03-09