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股骨頭骨骺骨軟骨病
1病因 真正的病因尚不明確,可能與下列因素有關: 1.股骨頭血供缺陷 Trurta等的研究發現,4~8歲的兒童只有一條血管供應股骨頭的血液,即外骺動脈,來自幹骺動脈的血供往往被骺板阻擋,而...
2015-07-20 -
橈骨莖突腱鞘炎康復練習法
DQTS-1對指拉伸練習 1、手臂放鬆,手掌打開,掌心向上, 2、用力使拇指指尖與小指指尖對合,並維持姿勢不動, 3、練習時,每天3組,每組10次,每次對指堅持6秒鐘。 DQTS-2腕關節拉伸練習...
2017-03-08 -
蓮藕骨頭湯的做法
【導讀】蓮藕骨頭湯的做法,蓮藕我們也叫做是藕,蓮藕不但可以食用而且還能藥用,經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效和保健的作用,蓮藕含有豐富的營養,我們吃蓮藕可以達到滋補開胃等作用,蓮藕的做法有很多種...
2015-03-25 -
骨頭蘿蔔湯的做法
【導讀】骨頭蘿蔔湯的做法,春吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔是小人參,尤其是做湯營養好。骨棒上沒有太多的油膩用來做蘿蔔湯很不錯。湯清淡又可口。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕...
2015-03-24 -
這樣吃魚骨頭超養生 3種海魚的多種吃法
很多營養學家做過充分的研究,認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。 這樣吃魚骨頭超養生 魚骨裡含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃可以防止骨質疏鬆,對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,...
2017-03-08 -
吸煙喝酒骨頭易變脆 強身健骨4方法
骨骼一旦變脆,也就意味著人體這座“大廈”面臨危機。骨質疏鬆是中老年人的常見病,不過它並不是突然發生的。下面總結了骨頭易變脆的原因,提醒大家及時關注骨骼狀況。 骨頭易變脆的原因 1、天生小骨架 骨架...
2014-08-16 -
骨頭湯補鈣作用不大 教你應對缺鈣?
鈣在人體中扮演著重要角色,鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣,但是吃也要“巧吃”,吃對了才補鈣,不合理的吃法還會使鈣質流失,損害健康。比如,穀類與補鈣食物同吃,會阻止鈣吸收...
2016-05-31 -
吃什麼讓骨頭變脆 強骨須正確補鈣
據近日報導,如果長期吃得太油膩,不只會造成肥胖和心腦血管疾病,還會讓骨頭變細和變脆。試驗中,專家發現,連續7個月高脂肪飲食,會讓骨骼中的礦物質大量流失,出現骨質疏鬆症。預防骨質疏鬆,改變日常的飲食習...
2016-05-24 -
骨頭湯補鈣效果不如牛奶 怎樣能正確喝牛奶補鈣
小張晚上睡覺的時候,小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣,於是,每天換著花樣給他燉骨頭湯,想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內,我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月,抽搐的次數是有所減少,但...
2015-09-28 -
股骨頭壞死患者能否食用高蛋白食物
隨著人們生活水準不斷提高,人們每天吃的食物都有許多的高蛋白,高蛋白雖然營養成分非常高,但患有股骨頭壞死的患者在飲食上一定要注意,有時候吃多了會適得其反,下面和大家分享文章就是,股骨頭壞死患者能食用...
2017-03-08 -
睡不好易致骨頭差 四個方法養出好睡眠
失眠,是我們生活中最常見的一種現象。如果只是偶爾的失眠,那還可以忽視,如果是長此以往的,那就需要治療了。中醫認為,睡眠的目的在於調整陰陽平衡,儲備生命能量,是養生極為重要的一部分。睡眠不好,人的陰陽...
2016-05-30 -
橈骨小頭骨折
病因 本病由直接外力引起的骨折很少見。常見的是肘關節伸直位摔倒,手掌著地,外力使橈骨頭在外翻位與肱骨小頭撞擊而產生骨折。常合併肱骨小頭損傷與內側副韌帶損傷。多見於成年人且容易漏診。若不能得到早...
2015-11-13 -
股骨頭壞死能治癒嗎
股骨頭壞死是臨床發病率非常高的骨關節疾病,具有很高的致殘率,會對患者的生活造成很嚴重的影響。對於股骨頭壞死,目前治療方法比較多,常見的有手術治療等等。股骨頭壞死能否有效治療是很多患者十分關心的話題...
2014-05-13 -
飲食無常易致男人骨頭軟
當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 美國愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究,其中46%為男性。研究結果發現,飲食不規律的男人的骨骼密...
2012-06-06 -
懷孕可以吃醬骨頭嗎?懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的,尤其是女性懷孕後對營養需求更大,所以要適當調整飲食,那麼醬骨頭在孕期食用對胎兒有好處嗎? 醬骨頭算是東北的一道傳統名菜。根據主料的不同有醬脊骨,醬排骨,和醬棒...
2016-11-28 -
苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08 -
土茯苓骨頭湯
配方:土茯苓50克,豬脊骨500克。 制法:豬脊骨加水煨湯,煎成1000毫升左右,取出豬骨,撇去湯上浮油。土茯苓切片,以紗布包好,放入豬骨湯內,煮至600毫升左右即可。 功效:清熱解毒,補腎壯骨。...
2017-03-08 -
骨折要多喝骨頭湯?骨折後飲食有講究
在大多數人的觀念裡,如果骨折就應該要喝骨頭湯,“以形補形”,這樣才能使骨折好的更快,真的是這樣嗎?接下來,要為大家科普的就是骨折後的飲食須知和誤區,快來一起看看吧。骨折的飲食須知骨折早期飲食宜清淡,...
2016-06-23 -
飲食不規律 男人“軟骨頭”
當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究,他們對380個飲食不規律的人進行了研究,其中46%為男性。研究結果發現,...
2010-08-07 -
科學補鈣不能單純只靠骨頭湯
當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候,老人們常說:“多喝點骨頭湯,骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯裡含有一定量的營養物質,如蛋白質和脂肪等,對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 ...
2008-11-20
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1回答
小孩橈骨頭半脫位能痊癒嗎?