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橘子的營養價值
橘子的營養價值 橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。 橘子營養分析 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸...
2017-03-07 -
冬天這麼吃橘子是在拿生命開玩笑
橘子是時下熱門的養生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什麼一起吃嗎? 橘子含有豐富的糖類,即葡萄糖、果糖、蔗糖,維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。中醫認為,橘...
2015-01-07 -
吃錯橘子易得“橘子病”
酸酸甜甜的橘子,很多人都喜歡吃,而秋季又恰好是橘子的上市時節,但是,你知道嗎?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不當,容易引發“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢? 小心,別多吃橘子 橘子,別...
2015-01-05 -
處暑養生 多食葡萄茄子橘子滋養潤燥
處暑節氣到來,天氣特點是秋燥漸增涼意濃濃。秋燥燥邪為重非常容易傷肺,所以要吃一些防燥邪的食物如茄子,要是保肝護肺可以多食用酸性食物如橘子,要是滋陰潤燥呢,可以考慮多食葡萄哦,小編在此推薦有關葡萄茄...
2017-03-07 -
吃橘子易上火但養生效果強大
“吃桔子上火”,已經成為大家的共識,雖然桔子吃多了的確容易上火,但是桔子還有很多你不知道的功效,下面就一起來瞭解一下桔子的功效吧! 1.預防胃癌 味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功...
2015-08-29 -
橘子皮可以泡水喝嗎
在現在的生活中,很多人都是非常注重自己的健康的,不僅僅會經常泡溫泉,而且還將自己的注意力放在養生方面,很多人都喜歡在學習和工作之餘,用一些養生的藥材來泡茶水喝,這樣不僅可以緩解我們的疲勞情況,而且...
2015-08-16 -
多吃橘子可避免酒精傷害
專家專門對每天攝入25克乙醇(相當於640毫升以上啤酒)的男性進行了調查,結果發現,每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人,比每天吃3到4個橘子的人,患酒精肝的幾率要高出近1倍。 專家認為,這主要...
2010-06-18 -
高血壓吃什麼 橘子鮮梅效果好
高血壓的發生不僅與遺傳、環境因素有關,還與飲食因素密切相關。如果平時加強飲食管理,選擇有助於降壓功效的蔬菜和水果,將有利於疾病的控制和穩定。據國內外的研究發現,降血壓的食物有以下水果和蔬菜,同時...
2016-04-25 -
冬季多吃橘子能否預防冠心病
冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節,冠心病是很常見的心臟病,日常要注意預防心血管疾病,專家表示,冬季吃橘子的好處很多,能夠很好的預防心血管疾病能夠,降低膽固醇、降血壓,預防冠心病...
2014-07-01 -
你知道橘子不能和什麼一起吃嗎
橘子是時下熱門的養生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什麼一起吃嗎?那麼下面就一起去和小編去瞭解下吧。 橘子含有豐富的糖類,即葡萄糖、果糖、蔗糖,維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖...
2015-07-20 -
吃橘子上火嗎,怎樣吃橘子不上火?
吃橘子會上火嗎? 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體...
2014-01-14 -
橘子吃多了會怎麼樣
【導讀】橘子吃多了會怎麼樣,橘子是當下的水果明星,適量吃些橘子利於養生。但橘子不能多吃,你知道橘子吃多了會怎麼樣嗎?上火?毀容?腹痛?下面小編為您介紹橘子吃多了會怎麼樣,記得不要吃太多橘子哦! ...
2015-05-18 -
橘子紅棗草莓 排行前八的抗癌水果
1.橘子 凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素C.維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患...
2013-12-19 -
橘子的營養價值,橘子用什麼營養?
橘子是芸香科柑桔屬的一種水果。果實外皮肥厚,內藏瓤瓣,由汁泡和種子構成。橘子色彩鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是人們生活中最常見的水果之...
2014-01-16 -
多吃橘子可以降低動脈硬化和肝病的危險
日本果樹研究所的調查發現:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。 研究指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素等抗氧化物質;對每天攝入25克乙醇(也就是大約640毫升以上啤酒)的男性調查發現,每天吃1個柑橘...
2010-06-21 -
多吃橘子能防肝病
研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動脈硬化的危險就越低。 在日本,男性飲酒的情況非常普遍,而眾所周知,過度飲酒會造成酒...
2017-03-07 -
橘皮殺菌助眠 自己在家怎麼做橘子皮
吃完橘子,剩下的橘皮先別扔掉,用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香,有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效,用來洗頭泡澡,不但能清除皮膚污垢,還能滋潤肌膚、消除疲勞。 新鮮的橘子皮千萬別吃 中醫提醒新...
2016-03-01 -
橘子皮不等於陳皮 吃橘子的4大禁忌
橘子是一種很健康的水果,陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正瞭解什麼是陳皮嗎?知道陳皮該怎麼吃嗎?生活當中,往往越是常見的東西我們越是不重視,“日用而不知”,慢慢造成了很多生活誤區。日積月累,這些...
2016-02-27 -
橘子食用禁忌
【導讀】橘子食用禁忌。橘子酸甜可口,是很多人喜愛的水果。但是橘子食用禁忌有那些呢?我們一起來瞭解下橘子食用禁忌吧。 橘子食用禁忌 1、服藥時不宜食用橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維...
2015-04-13 -
橘子吃多了變黃臉婆
【導讀】近日,一則“吃橘子、胡蘿蔔不節制,橘子吃多了變黃臉婆的微博被網友大量轉發評論,下面就為你介紹橘子吃多了變黃臉婆。 橘子吃多了變黃臉婆 微博中提到,劉女士習慣每天都會用胡蘿蔔榨汁飲用。柑...
2015-04-10