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過度追求時尚放縱欲望 人會不快樂
聽過這樣一個故事，說是有個地主去拜訪一位部落首領，想從部落首領那裡要塊地。首領說，你從這兒向西走，做一個標記，只要你能在太陽落山之前走回來，從這兒到那個標記之間的地都是你的了。 太陽落山后，地主...
2011-11-14 -
都市職場男心理解壓九招
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂一般人...
2011-11-04 -
驚！6類都市人易走進癌症陷阱
癌症陷阱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=418 border=0> ...
2011-04-12 -
有哪些適合都市的有氧運動
跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令雙腿變得緊致。 下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。針對不同瘦腿部位...
2012-11-18 -
五種疾病綜合症侵襲都市白領
隨著生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快，五種新的疾病綜合症正侵襲現代都市白領。 光源綜合症 許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間...
2010-08-16 -
都市白領身邊殺機四伏
也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰...
2011-04-13 -
都市白領的8個健康午休方法
到了夏天之後，很多人吃過中午飯都會十分的困倦，如果馬上工作的話，肯定會影響工作效率。身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡...
2011-04-25 -
都市女性為什麼會導致青春痘
冬意漸濃，滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了，許多白領小饕在大飽口福的同時形象受損：小痘痘無情地爬上了額頭下巴。早已走過學生時代的職業人群為何還不能擺脫青春痘的困擾，專家對此談了原因。 問...
2013-07-26 -
都市白領女性警惕強迫症的偷襲
強迫症的表現是什麼？強迫症多與完美主義有關強迫症與心理、社會因素有非常密切的關係，心理壓力過大，情緒長久地處在緊張狀態，個性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。 一般認為，患有強迫症的患者有...
2011-04-08 -
對這事欲望越強越易患腦腫瘤
瑞典的一項研究，表明如果人使用手機的欲望越強，越是會增加患腦瘤的風險，過度使用手機越久患腦瘤的風險越大。 據法國健康雜誌《TOPSANTE》11月14日報導，瑞典一項新的科學研究表明，過度使用...
2016-04-28 -
困擾都市白領的心病及化解方法
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略的變化……這群人所面對生存的壓力與岌岌可危的態勢決不是努力加苦...
2011-04-13 -
都市麗人如何預防腰椎病
都市白領女性的上班一般都需要穿高跟鞋，高跟鞋再加上一身OL裝，整個人顯得氣質又知性，符合自己的身份又時尚美麗。然而白領女性因為常穿高跟鞋的關係，特別容易患上腰椎病。然而由於職業的關係，有些不得...
2013-10-15 -
“綠色缺乏症”纏上都市孩子
又是一個新名詞-綠色缺乏症。意指都市兒童遠離大自然，沉迷于現代文明如電子遊戲、電視等引起的一系列疾病。 你知道時下都市兒童為何易與遊戲綜合征、電視眼、高樓綜合征、孤獨症、高血壓等現代“文明病”結...
2010-05-05 -
辦公室瑜伽 適合都市OL練習的瑜伽動作
辦公室瑜伽可以說是辦公人群健身的不二選擇，練習辦公室瑜伽的好處很多，如何練習辦公室瑜伽呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。來瞭解一下吧! 今天我...
2017-03-13 -
都市白領怎麼預防痔瘡
電腦一族痔瘡發病上升，在廣告公司做設計的楊小姐，公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅，為了生活得更舒服她家裡佈置的也是鬆軟的床墊和沙發。楊小姐最近發現自己患上了痔瘡，問及病因，醫生告訴她，長時間坐在軟墊...
2013-07-16 -
5大時刻男人偷腥欲望最強烈
究竟是哪五種情況下，男人最忍不住要“偷腥”呢？ 一、老婆懷孕，不方便幹好事之時。 在這種時刻偷腥的男人，比趕集的人還多。老婆挺著大肚子，不僅幹好事不夠暢快，也對老婆身體有害，還不利於子孫後代...
2013-04-19 -
都市男人如何減壓
1、分散壓力 不要把工作當成一切，可以把工作進行分派或委派，適當給自己一個喘息的機會，以免形成過大的工作壓力。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，適當的娛樂是都市男人最好的減壓方式之一。 2...
2010-03-31 -
都市OL的常見心理疾病
人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也容易發洩出去，不會造成心理問題，事實恰恰相反。下面就是幾種在女性中容易出現的心理疾病，各位應該更注意一下。 焦慮症 電視、電話、電腦、電子郵件、手機、...
2011-07-18 -
都市女人應該如何補充維生素
在職業女性的抽屜裡，除了口紅和麵巾紙，還可以看見一瓶維生素，服用維生素成了城市女人渴望健康生活的標誌。 {39YST_@!#$%^&*(_TempStrIMG_0} 黎冰27歲公司業務員服用複...
2010-11-08 -
7個減肥肉類菜譜 滿足肉食族的瘦身欲望
據報導，吃了肉卻反而變瘦了的真正原因是“L肉堿”。瘦肉裡含有的“L肉堿”這種成分有助於脂肪的燃燒，有將蛋白質轉化為肌肉的作用。在羊、牛、豬的肉裡含有很多“L肉堿”，但是幾乎不存在火雞等被馴養的家禽的...
2014-04-14
