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飲食禁忌 “隱形糖”讓你加速衰老
平時我們吃的大部分食物都是含糖的,有的時候糖分並不那麼顯而易見,有些食物你以為不含糖,其實卻是含糖量很高的食物,吃太多會讓你加速衰老。今天小編為大家總結了幾種食物,一起來瞭解一下吧! 1.百分...
2014-08-21 -
小心!5種錯誤早餐影響健康加速衰老
早上第一杯水,性命攸關! 自測你的早餐是否合格? 早餐的食物應該種類多樣,搭配合理。可以根據食物種類的多少來評價早餐的營養是否充足。如果早餐中包括了: 1、穀類; 2、動物性食物(肉、蛋);...
2010-12-24 -
飲用軟飲料過量會加速衰老
美國科學家研究稱軟飲料含有的磷酸鹽可導致皮膚和肌肉萎縮,同時破壞心臟和腎臟。 美國哈佛大學科學家警告說,過量飲用軟飲料將加速衰老過程。研究發現,讓很多軟飲料擁有濃烈味道的磷酸鹽能夠加速衰老。除了飲...
2010-05-04 -
飲食禁忌 九“代替品”加速你的衰老步伐
擁有一個健康飲食是多麼的重要!這你可能比誰都明白,但你可能並不知道一個健康的飲食是怎樣的?平日裡要如何吃?你知道日常飲食禁忌都有哪些?健康飲食小常識又有什麼?現在就小編一起來看文章吧! 飲食...
2013-08-26 -
經期三大症狀或加速女人衰老
變老是每個人都不想看到的,尤其是愛美的女性更是每天用著不同的化妝品各種養生方法來保持青春。如果女性在生理期出現問題,容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,導致衰老的出現。為什麼生理期的女性容易衰老呢...
2013-10-30 -
8個壞習慣讓白領加速衰老
對於白領一族來說,每天有8個小時以上的時間是呆在辦公室的。由於久坐、運動少,身體經常處於亞健康狀態。對於他們來說,這種影響還不足以引起重視。但是,一些你不經意的小習慣,卻有可能毀了一切,加速衰老,縮...
2016-06-07 -
5種食物讓女性加速衰老
女人都愛美,女人又都怕老。雖然生老病死的不可抗的規律,但幾乎每一個女人都想自己老得慢一點,再慢一點。然而,儘管用了高昂的護膚美容產品,你仍可能看起來比同齡人更衰老,這或許是因為你愛吃以下5種食物所致...
2016-03-28 -
警惕:心理創傷加速大腦衰老
為了研究這種疾病與記憶障礙的關係,紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。 在研究物件67歲和72歲時,科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試,要求他們記住一些常用詞語之間的聯...
2009-08-03 -
女性40歲“腦力危機” 單身獨居加速腦衰老
腦力達到最高水準的平均年齡為22歲,從峰值期開始,腦力最大降幅出現在27歲。研究顯示,從峰值開始,我們大腦處理資訊的速度每年下降1%,理解新知識的能力衰退0.5%,這些變化人們通常在40歲左右才意...
2012-05-11 -
哪六種不良的心理會加速老人的衰老
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2012-12-27 -
餐餐吃到撐常吃加工食品等飲食習慣加速衰老
不健康的飲食習慣不僅會傷害身體還會加速衰老的,以下有四種習慣是不良的,看看哪些是你有過的? 1.餐餐吃到撐。 每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說,這樣更易消化吸收,還不容易胖。 另外,...
2012-04-23 -
自由基加速女人衰老 7種深色蔬果抗衰老
人體的衰老歸根結底是體內自由基作怪。自由基會加速身體器官老化,病變,甚至死亡。如何清除體內自由基?小編告訴你多吃這7種深色蔬果,可以清除自由基,減緩身體衰老。對我們每個人來說,皮膚和身體老化是一條無...
2013-10-29 -
八個因素讓女人加速衰老
女人快速衰老的原因有哪些,看完真心嚇一跳! 加速女人衰老的原因 1、不捨得保養 有句話這麼說的——會保養的人,十年後老樣子。不會保養的人,十年後樣子老。亂保養的人,十年後鬼樣子! 2、...
2016-07-20 -
哪些不良心理會加速老人的衰老
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2012-12-23 -
肩頸不好讓女人加速衰老
同樣的年齡,同樣的工作,為什麼你就比她更顯老了呢?護膚品的錢燒個不停,但延緩衰老就是沒成效?小編告訴你,問題就出在你的頸肩上,又老又醜,都是頸肩惹的禍!快來學著預防頸肩疾病,讓你的青春不輸給任何人哦...
2015-11-18 -
加速卵巢衰老的原因
原因一:不注重卵巢保養 更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯繫,卵巢功能早衰的發生率在1%-3。8%之間,在發生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先開始出現月經的改變,像是量少了,間隔時間...
2012-04-26 -
吃糖過多易加速女人衰老 攝取維他命讓肌膚變年輕
吃糖真的會變老? 抗醣化?血糖與身體的蛋白質結合,使組織結構失去彈性,變得脆弱。在肌膚上,它會在真皮層上累計並改變細胞的連接,從而形成各種肌膚老化狀況,如皺紋、肌膚失去彈性,下垂等。 那我們就...
2012-03-18 -
6個不良習慣加速女性衰老
衰老是女性的天敵,幾乎每個女人都在用盡一起辦法延緩衰老,然而日常生活中的一些不良生活習慣卻會加速衰老。據調查,人們在每天生活的不經意當中就會做一些會讓人變老的事情。如果你沉溺於以下這些習慣,皮膚就會...
2015-12-09 -
快遠離這十種加速衰老食物
做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。鹽——破壞肌膚膠原蛋白多量的鹽不僅破壞肌膚的膠原蛋白,導致...
2015-09-30 -
5個壞習慣讓女性加速衰老
如何抗衰老是女性永恆的話題,keep住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想,很多女性為了抗衰老,採取了很多措施,飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等,但是收效甚微,為什麼會這樣呢?其實往往的因為沒有注意...
2015-10-19