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睡覺時不可隨意墊高腳(圖)
在人的一生中,幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過的。抬高腳的睡法對於一些病人確實有好處。如心臟病人、心腦血管病患者睡覺時,可以適當墊高下肢,使其高於心臟水準位置,這樣可改善微循環。 員警、教師、長...
2009-07-06 -
夏天睡覺關窗戶易中暑
夏天睡眠要時刻保持空氣的通暢,關窗睡覺,或室內空氣流通不好,都可能導致中暑。 第三軍醫大學新橋醫院急診科史忠主任介紹,在夏季高溫下,人體內的熱量散發受到阻礙,周圍的熱量也會反向輻射於人體;當高溫悶...
2009-06-26 -
哺乳期 每天睡七八小時好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介於21歲至64歲之間,性別、體質指數不同的實驗物件,對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種...
2009-05-20 -
脊柱側彎患者睡覺時的保健
脊柱側彎是孩子們的一大通病,做家長的一定要引起重視。相信每個孩子都是父母心裡的寶,都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大,但是一旦患上脊柱側彎可就不會那麼樂觀了。為了孩子的健康著想,需要瞭解一下保健...
2016-04-28 -
強直性脊柱炎患者睡覺時的注意事項
為更好保持脊柱及頸椎的生理曲線及彎度,強直性脊柱炎患者應做好睡覺時的相關事宜。 1.對床的選擇:席夢思或海綿床具有較好的柔軟性,但其凹陷性較大。當患者睡在上面時,無論仰臥或側臥都會使受壓部位下沉...
2013-02-18 -
睡覺時為什麼會流口水?或是口腔炎症
口水在醫學上稱為唾液,由唾液腺分泌。正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升,即使在沒有食物刺激的情況下,甚至睡眠時,仍有少量口水不停地分泌出來,以滑潤口腔黏膜和保護牙齒。但這少量的口水通常不...
2013-06-28 -
睡覺時寶寶出汗多的原因和應對方法
寶寶出汗多是怎麼回事呢?寶寶出汗多最常見於嬰兒期和幼兒期,出汗多常常見於睡覺的時候。 一、睡覺時寶寶出汗多的原因 由於小兒生長發育迅速,新陳代謝較成人旺盛,所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時,...
2013-04-22 -
睡覺時失眠多夢是什麼原因?
1、生理因素:精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律...
2011-03-28 -
每天睡前10分鐘床上修身操 6式恢復線條美
白天工作沒時間運動?整天在辦公室坐著身材日益跑樣?利用晚上躺上床的時間來做點運動,每天10分鐘床上體操,鍛煉出美美的曲線及改善睡眠效果,想趕走亞健康?別遲疑今晚開始吧! 床上修身操第一式 1....
2013-01-24 -
睡覺時腦癱發作怎麼辦
腦癱病患隨時都可能發病,特別是生活上不能自理,就要家人隨時的照看,特別是晚上發病,給就醫更增添了難度,所以,作為腦癱的家人一定要細心並且要有耐心,為了能夠使腦癱的患者得到最好的康復治療,腦癱的家人...
2015-12-15 -
睡覺時腦癱發作什麼樣,該怎麼辦
腦癱這種疾病對於一個家庭來說就是一場噩夢,我們是完全可以用這個詞語來形容的,我們都知道腦癱病的症狀是異常多的,腦癱病的發作也是千奇百怪的,讓人們應接不暇,所以說,瞭解腦癱病的一些基本的常識是很有必...
2015-12-17 -
腦癱病在睡覺時發作
小兒腦癱對於患者和家長來說都是十分不幸的事,小兒得了腦癱除了必要的治療以外,日常的護理也是十分重要的,並且直接影響著疾病的恢復情況,多以家人要隨時隨地的看護好患兒,現在將腦癱病在睡覺時發作的護理告...
2015-12-22 -
腦癱睡覺時會發作嗎
小兒腦癱,對於許多家長朋友而言這是一個熟悉而又陌生的名字,對於小兒腦癱,我們知道的也不是很多,許多家長朋友都認為,小兒腦癱是一種突發性疾病,小兒腦癱睡覺時會發作嗎?這個問題也有很多朋友提出來過,今...
2016-04-01 -
腦癱睡覺時發作時的應急處理方法
每個人都想有個健康的身體,但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家,腦癱就是常見的疾病之一,大家對腦癱瞭解多少呢,如果腦癱在睡覺時候發作,對腦癱患者來說是很危險的,因此,需要家人知道腦癱發作時的...
2016-04-01 -
小兒腦癱在睡覺時發作怎麼辦?
腦癱在睡覺時發作怎麼辦?相信很多人對腦癱這疾病不是非常的瞭解,其實腦癱疾病主要在新生兒身上的疾病,腦癱是現實生活中一種發病極高的疾病,而且也是一種非常常見的疾病,腦癱的發作會使孩子的智力發展和運動...
2016-03-30 -
寶寶睡覺時發出的聲音解析
寶寶睡覺時的聲音之“吭哧吭哧”的呼吸聲---預示著寶寶可能要發熱一般來說,寶寶在發熱的時候,體溫每升高1℃,那麼身體的基礎代謝率就會增加百分之十三,心跳每分鐘也會加快15次,因此就會導致寶寶的呼吸頻...
2015-09-04 -
睡覺時腦癱發作方法
腦癱疾病是嚴重影響人類身體健康的疾病,腦癱也有很多類型,很多人患上疾病後常常會受到同齡人的歧視,生活在痛苦和折磨中,所以我希望大家能夠重視疾病,也要多關注和幫助身邊的患者,下面我們就來看看睡覺時腦...
2016-03-26 -
新生兒睡覺時抽搐詳解
其實這是一種正常現象。新生兒抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現,新生兒的大腦皮層發育尚未完善,所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制,因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨著大腦皮層發育的逐步成熟,孩子...
2016-12-21 -
新生兒睡覺時也能學習
對於剛剛接觸世界的新生兒,他們必須要儘快調整其生理功能和行為以適應生後新環境的特殊需求,也就是說,他們一出生就將處於一個不斷學習的過程。初期,嬰兒在清醒狀態下可以學習如何運動口腔肌肉以吸入奶汁、學習...
2016-12-21 -
夏季睡覺時的三大禁忌
一忌袒胸露腹睡覺 人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變,因此,常有人因胸腹保暖不夠,導致受涼發生腹痛腹瀉。所以,無論天氣多熱,都應在胸部和腹部蓋上被子或毯子,以免受涼而生病。 二忌入睡後開風...
2011-07-27