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腱鞘炎的注意事項包括患者睡覺時保持手臂靠近身體
如果你不小心患有腱鞘炎，平時生活中腱鞘炎的注意事項就很重要。如果腱鞘炎不及時治療，很可能導致各種問題的發生。腱鞘炎的注意事項都有哪些呢?在生活中腱鞘炎的注意事項有： 腱鞘炎的注意事項都有哪些呢?...
2011-12-02 -
睡覺時怎樣預防頸椎病
現在患有頸椎病的人是比較多的，對於其中的很多患者來說，都是腦力過去者，每天需要有大量的時間面對電腦來完成工作，工作之餘卻又由於種種原因的存在而缺少必要的活動，最終導致發生頸椎病，所以說可以在每天必...
2016-04-18 -
夜晚睡覺時出現心絞痛怎麼辦
由於心絞痛這種疾病而沒有特定的發病時間，並且發病情況也都比較危急，一旦患者發病不能及時治療的話，就會在患者的生命造成威脅，所以大家在日常生活中應該瞭解一些對這種疾病的緊急處理方法，那麼夜晚睡覺時出...
2016-09-25 -
為什麼人們睡覺時會打呼嚕
打鼾大致可有以下幾類直接原因： 打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。 1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。 ...
2013-01-23 -
女人睡覺時做這事竟會變這樣
裸睡現在受到很多人的青睞，因為他的好處是不言而喻的，少了面料的阻隔，可以更好的吸收空氣中的養分，那麼裸睡具體還有哪些好處了，為什麼現在竟會成了一種流行趨勢，下面就來瞭解一下吧。 據報導，近...
2016-02-25 -
睡覺時開燈容易引發抑鬱症
據英國《每日郵報》11月18日報導，美國科學家日前開展了一項針對夜間燈光對人體健康和情緒影響的研究。研究結果顯示，開燈睡覺會讓人在第二天精神不振，即便是較為昏暗的夜燈也會影響人的腦組織，容易造成抑...
2012-12-22 -
睡覺時開燈可能引發抑鬱症
抑鬱症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=317 height=296> ...
2011-12-05 -
為什麼睡覺時會出汗多？
睡覺出汗多的人，在睡著後汗出異常，但是醒過來後就不會出汗了，中醫稱這種情況為盜汗，常常使得被褥、枕頭濕漉漉的，那麼，你知道睡覺出汗多是什麼原因嗎？下面一起瞭解一下晚上睡覺出汗多的原因！睡覺出汗多的原...
2016-06-08 -
男性夜間睡覺時老是出汗怎麼回事？
天氣熱晚上睡覺出汗是正常的，但是如果男性晚上睡覺的時間經常出汗那就要引起重視了。男性夜間出汗很有可能是下面幾種原因造成的。 1、輕型盜汗的病人 多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗...
2016-09-29 -
老人冬天睡覺穿太厚 會越睡越累
老年人怕冷，那是因為人到老年身體虛弱、抗寒能力低下的原因導致的。很多老年人為了讓自己的身體暖和起來就喜歡在晚上睡覺的時候多穿點衣服，以期來達到保暖的目的。然而，這種做法真能幫助老年人抵抗寒冷，...
2014-12-04 -
每天睡前做仰臥起坐對身體好嗎？
仰臥起坐是瘦肚子最好的方法，不過仰臥起坐消耗的能量太大，有很多人都無法長期堅持，而且即使堅持了每天的運動量也遠遠不夠。也有一部分人喜歡晚上躺在床上的時候，在睡覺之前做上幾十個仰臥起坐，然後在進入夢...
2015-08-05 -
養成6個習慣 老人每天睡好覺
1、晚飯不宜過飽導致入睡難;睡前不宜飲茶和咖啡，不宜抽煙飲酒。不宜看電視時間過長，尤其是不宜看情節緊張，使人激動的內容，睡前也不宜思考問題，要養成睡前熱水洗腳的習慣。 2、早睡早起按時休息，...
2014-09-29 -
睡覺時不同時辰滋養哪些臟器
善用生物鐘 子時23：00-1：00 膽經當令，子時陽氣升發。很多人晚上九十點鐘時感覺很困，但過了11點後，反而覺得精神了，就是這個原因。此時若不睡覺，就很容易造成失眠。 亥時 21：00-...
2010-03-24 -
睡覺時怎樣才可以瘦腿
有很多女孩子都羡慕別人擁有一雙纖細的腿，而自己的腿就好像大象的腿一般，又粗又壯。其實，各位女孩子完全不用羡慕他人，只要通過自己的不斷努力，擁有纖細的雙腿也不是不可能的，這還是需要付出一定的時間與精...
2015-10-08 -
每天什麼時間運動最減肥呢
眾所周知，生命在於運動，通過運動能夠使人體內的新陳代謝速度加快，並促進體內毒素能夠快速的排出體外，另外，運動還可以使身體內的脂肪快速被消耗，使人的身體變的更加苗條健碩。但是運動也是有講究的，尤其是...
2015-10-07 -
寶寶冬天睡覺穿什麼 寶寶冬天睡覺四原則
寶寶冬天睡覺穿什麼合適？大多數寶寶睡覺可是不規矩的，尤其是冬天，寶寶睡覺時抖掉被子而著涼是很容易感冒的，所以給寶寶睡覺的時候穿好衣服是很重要的，那麼寶寶冬天睡覺穿什麼呢？ 穿少了，寶寶容易感冒，...
2013-01-08 -
睡覺時候打鼾是糖尿病症狀嗎
哈佛大學研究發現，70%-80%的打鼾因肥胖所致，而肥胖本身就會增加糖尿病風險。也就是說，肥胖是導致打鼾和糖尿病的共同病因。 打鼾者通常腹部脂肪堆積較多，睡眠過程中，其肺部擴張受到影響，呼吸不暢...
2012-12-30 -
睡覺時的誤區你擁有幾個
隨著工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠品質，加上在睡覺上存在著不少的誤區，就更難以保證睡眠品質。你睡覺時會存在著一些誤區嗎？ 1、覺得美容覺越早睡越好 生活上，有些人誤以...
2015-04-29 -
睡覺時不關燈正常嗎 當然不是 這是一種病
有一對夫婦生了兩個男孩，哥哥與弟弟雖然出生時間也就相差幾分鐘，但個性完全不同，除此之外生活方式也不同，而晚上睡覺開不開燈就可以反應出來。 弟弟每次總是在母親面前哭喊著哥哥今天晚上睡覺又沒關燈，害...
2017-03-17 -
睡覺時我們要不要使用枕頭
有些人睡覺習慣不用枕頭，有些人睡覺喜歡高高的枕頭，那麼睡覺與枕頭的關係有多大呢？很多人都問：睡覺不用枕頭好嗎？其實，枕頭直接地影響到人的睡眠品質，不用枕頭對健康有很大的影響，當然枕頭太高也是不好...
2016-07-26
