夏天睡覺關窗戶易中暑

夏天睡眠要時刻保持空氣的通暢， 關窗睡覺， 或室內空氣流通不好， 都可能導致中暑。
第三軍醫大學新橋醫院急診科史忠主任介紹， 在夏季高溫下， 人體內的熱量散發受到阻礙， 周圍的熱量也會反向輻射於人體；當高溫悶熱時， 汗水更是不忍離開人體———附著在表皮上難以被蒸發掉， 從而導致體熱很難散失。 當累積到一定程度， 便會使大腦中的體溫調解中樞功能發生障礙， 出現頭昏、眼花、心慌等症狀， 這就是中暑。
夏天睡覺關窗戶易中暑
在高溫環境中大量出汗致熱痙攣， 又長時間呆在悶熱的房間而導致中暑的，

家庭醫生線上溫馨提示：夏日想要開窗睡覺還要解決一個大問題， 就是蚊子。 可以用安裝紗窗、掛蚊帳、在涼席上撒上驅蚊水等這些措施來保證你的睡眠品質， 預防蚊子帶來的疾病。