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更年期失眠健忘能吃黃豆芽嗎
黃豆芽含有豐富的營養元素，有助於增強腦力、改善失眠、健忘症狀，可預防情緒低落、焦躁不安，黃豆芽中含有豐富的大豆異黃酮，能調節女性內分泌，緩解更年期症狀，非常適合更年期女性食用。 黃豆芽炒鱔絲...
2016-06-02 -
綠豆芽炒肉的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹綠豆芽炒肉的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1...
2016-10-25 -
便秘能吃綠豆芽嗎
在現在的生活當中實際上有很多人都會受到便秘問題的困擾，尤其是那些平時飲食不規律，而且生活作息也不規律的人，這種便秘問題經常容易找上門來，雖然不是大問題，可是也會在無形中給自己的身體健康，以及生活帶...
2014-08-21 -
赤小豆芽的功效與作用
功能主治 清熱解毒；止血；安胎。主腸風便血；腸癰赤白痢疾；任娠胎漏。 用法用量 內服：煎湯，9-15g；或入散劑；或鮮品炒熟食用。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
韭菜豆芽炒蝦幹的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
原來豆芽比原豆更有營養
豆類是我們日常生活中的最佳食品。但是，原豆中含有很多能抑制營養成分吸收的抗營養物質，如抗胰蛋白酶因數和植酸等。這些抗營養物質會直接影響到人體對微量元素鋅、鐵、鈣的吸收。而我們普通的烹調方法如炒、...
2010-07-19 -
綠豆芽的功效與作用
功能主治 清熱消暑；解毒利尿。主暑熱煩渴；酒毒；小便不利；目翳。 用法用量 內服：煎湯，30-60g；或搗爛絞汁。 注意 姚可成《食物本草》：脾胃虛寒之人，不宜久食。 各家論述 《綱目》：解酒毒、...
2017-03-12 -
皮膚過敏能吃黃豆芽嗎
小時候，我們家吃的最多的一種菜就是黃豆芽了，因為它可是自己家用豆子泡出來的，成本很低的，所以我們家經常吃，而且我媽給我們做燜餅，燜面的時候，也會給我們放黃豆芽，甚至燉菜的時候，也給我們放黃豆芽，那...
2014-08-24 -
吃豆芽幫你治療5種常見病
研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽...
2016-06-02 -
綠豆芽雞蛋餅的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，綠豆芽雞蛋餅的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 綠豆芽雞蛋餅"> 1、...
2016-12-08 -
綠豆芽炒茄條的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，綠豆芽炒茄條的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、準備好綠豆芽，洗...
2016-12-08 -
吃豆芽能治5種常見病
研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃...
2010-07-21 -
胡蘿蔔炒綠豆芽的做法
胡蘿蔔炒綠豆芽是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，胡蘿蔔炒綠豆芽搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解胡蘿蔔炒綠豆芽的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃...
2016-12-08 -
豆芽拌三絲的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹豆芽拌三絲的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.12準備食材。 2.21鍋中燒開水後把豆芽放進去焯一下，撈...
2016-10-25 -
豆芽菜花芹菜等蔬菜也能防寒
口乾舌燥未必就是“上火”，也許是因為沒吃“好”的原因。冬季把飲食搭配好，多吃點蔬菜，能有效防治乾燥。 豆芽：黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生...
2010-07-22 -
涼拌綠豆芽菜的做法
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實涼拌綠豆芽菜的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康...
2016-12-08 -
尖椒炒豆芽的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道尖椒炒豆芽的做法 1.尖椒洗淨切好。 2.12豆芽洗乾淨。 3.21熱鍋下油...
2016-10-25 -
油豆腐炒豆芽的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道油豆腐炒豆芽的做法，趕快來學習一下吧！ 1.黃豆芽摘去根須，清水浸泡15分鐘...
2016-10-25 -
綠豆芽包蛋的做法
土雞蛋rget='_blank' href='/baike/lvdouya/'>綠豆芽包蛋是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜...
2016-12-08 -
豆干韭菜炒豆芽的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下豆干韭菜炒豆芽這道菜的做法。 1.1豆芽清洗乾淨、豆干切成絲、韭菜切成寸段。 2.2豆干韭菜炒豆芽食材。 3.1然...
2016-10-25
