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炒黃豆芽的做法
黃豆芽便宜、營養好，是老百姓餐桌上的一道常見菜，黃豆芽一年四季都可以吃到。豆芽可以從菜市場買，也可以自己在家發豆芽，自己發豆芽放心，沒有化學原料，沒有化肥，自己發的豆芽口感奇好。可以選用當年的新鮮...
2014-04-16 -
吃黃豆芽上火嗎？黃豆芽的營養價值有哪些?
黃豆芽是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃黃豆芽會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃黃豆芽會上火嗎？ 黃豆芽的營養價值1，豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病...
2016-12-20 -
番茄裡竟然長“豆芽”
劉女士家住七星樓，在南河路一家房屋仲介公司上班，因為平時愛吃番茄，當天上班時就從冰箱裡拿出一個帶到公司。上午10時許，劉女士趁空拿出番茄洗淨，像往常一樣放進嘴裡咬開，吮吸了裡面的汁液，當她準備再咬時...
2013-03-21 -
春天要多吃這4種養生菜 豆芽潤燥、萵筍抗過敏
豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質...
2017-03-09 -
黑木耳拌豆芽祛斑
黃豆芽味甘，性溫，可去黑斑、潤皮膚。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效為涼血止血，是“黑色美顏佳品”。所以，此菜有潤膚祛斑的功效，宜常服用。 原料 黃豆芽500克，黑木耳50克，鹽、香油、味精各適量。...
2017-03-09 -
海帶絲炒黃豆芽
原料：黃豆芽150克，海帶絲150克，紅椒20克。調料：香蔥5克，精鹽1小匙，料酒1小匙，味精少許，鮮湯50克，麻油5克，植物油50克。 操作步驟 1、將黃豆芽掐去根部，放入清水中洗淨。 2、海帶...
2017-03-09 -
綠豆芽的做法
綠豆芽是生活中很常見的食物，這樣的食物營養元素比較豐富，而且它在購買上，也是比較簡單，但是要注意的是，對它的選擇，也是不能隨意的進行，這樣對身體各方面，也是有著很大危害，尤其是在吃的時候，也是要適...
2014-04-16 -
涼拌黃豆芽的做法
香醋 生活總常見的食物種類比較多，所以對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面才會有很好的幫助作用，那涼拌黃豆芽的做法都有什麼呢，對這個也是很多人不太清楚的，黃豆芽的製作方法比較多，...
2014-04-16 -
吃綠豆芽可解暑
每年7月7日或8日，太陽到達黃經105°時為小暑節氣。小暑開始，人們將會受到暑濕的影響。中醫講，春夏養陽，而夏季又與心相關，所以小暑節氣開始後，應注意固護心陽，對於有心血管疾病的患者，如冠心病等，...
2017-03-10 -
豆芽愛上韭菜
豆芽愛上韭菜 春天來了，脫去厚重的外衣，感覺一身輕鬆。和孩子走向戶外，公園的樹木泛了青綠之色，煥發著生機。我一時童心大盛，和兒子在草地上打一個滾兒。等站起來，我們拍去身上的草屑，一起大笑，沾了地氣...
2017-03-10 -
愛美食之清腸又刮油的解膩爽口小菜—韭菜炒豆芽
原料：黃豆芽420克、韭菜100克 輔料：豬肉200克 調料：食鹽4克、生抽5克、香醋幾滴、澱粉3克、植物油2茶匙、胡椒粉2克 韭菜炒豆芽製作步驟： 1. 準備好黃豆芽和韭菜 2. 豬肉切絲，用澱...
2017-03-10 -
暖胃益氣 大豆芽胡椒滾豬紅
今日為廿四節氣的“立春”，在我們省港澳和珠三角一帶早已感到春意的到來了，所以亦有人說,在南方,冬末和春初的氣溫相差不大，最寒冷的反而是小寒前後，現在氣溫已是一日比一日回升了。今日靚湯宜大豆芽滾肉絲...
2013-02-04 -
萵苣豆芽助腎盂腎炎患者康復
對於腎盂腎炎患者來說康復治療是一件不容易的事情，引起日常中患者忌口的東西太多了，所以說患者家屬在照顧患者的時候就不能做到全面。不妨給患者制定飲食保健，涼拌萵苣絲和清炒綠豆芽既健康又好吃，適合腎盂...
2014-06-11 -
綠豆芽、黃豆芽的不同功效
豆芽是人們餐桌上常見的一種食材，而豆芽的營養價值你是否瞭解呢?豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分，下面，小編為大家介紹它們各自的營養價值以及食療效果。 研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B...
2017-03-10 -
＃年夜飯＃雞血豆芽湯的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說＃年夜飯＃雞血豆芽湯的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試...
2016-12-08 -
素炒黃豆芽的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，素炒黃豆芽的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、黃豆芽清...
2016-12-08 -
春季養生必吃的4種“春菜” 薺菜補鈣、豆芽潤燥
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥...
2017-03-10 -
7成的人不知吃豆芽能養氣血！
黃豆芽和綠豆芽雖然都是豆芽，但是兩者的功效卻是不一樣的。下面我們就來瞭解一下豆芽的營養價值以及做法。 黃豆芽 黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經;黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣...
2016-07-13 -
春季養生四個一 一寸黃豆芽保健康
第一吃：一寸黃豆芽營養最給力 要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。 通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以...
2017-03-10 -
牙齦出血吃黃豆芽
牙齦出血吃黃豆芽 黃豆芽有清熱明目、防止牙齦出血的作用。冬天由於室內乾燥、上火而引起的牙齦腫痛，應多吃點黃豆芽。 黃豆芽富含維生素C，既能抗氧化，又能預防牙齦腫脹、出血。它富含的維生素B2...
2013-10-16
