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女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情，在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著，所以有很多的人提出了這樣的疑問，女性痛經應該怎麼自我調養？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05 -
老年濕疹的預防與調養
引發濕疹的誘因就在我們周圍，所以濕疹除了藥物治療，預防和調養也非常重要。春節過後，王大爺皮膚上起了一些小紅疹，陣陣瘙癢，兩手不時地搔抓，越抓皮疹越多，晚上睡覺本來就不好，這下更睡不著了。在老伴的催促...
2017-02-27 -
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養？這一點需引起重視，大家知道宮頸炎宮頸息肉是婦科常見病，其發生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道宮頸炎宮頸息肉怎麼調...
2016-12-02 -
維生素A缺乏症預防與調養
1.供給小兒足量的維生素Ao剿乙每日約需維生素A1500-2000國際單位；兒童則需2000～4500國際單位。2.孕婦、乳母應食富含維生素A的食物，使每日維生素A攝人量達到供給量標準，提高母乳餵養...
2017-02-27 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14 -
養生氣功 中老年人練氣功的好處
我們都知道練習氣功可以養生，那麼老年人練習氣功有哪些好處呢?老年人練習氣功的方法有哪些呢?練習氣功的三要素又是什麼呢?下面小編將為大家講解一下老年人練習氣功的方法和好處。 中老年人練氣功有好處...
2014-08-05 -
氣功治病 常見的六種氣功治病手法
氣功給人的感覺是神秘莫測的，因為氣功不僅可以使身體刀槍不入，而且能夠治療疑難雜症。那麼氣功真的可以治病嗎?氣功不是迷信嗎?氣功還真是讓人捉摸不透。下麵小編將為你一一解答你心中的疑惑。 氣功治病...
2014-07-30 -
養生氣功 武當盤龍養生功
現代快節奏的生活使人們越來越注重養生，除了食物養生、運動養生之外，今天小編向大家介紹一種新的養生方式——氣功養生。那麼氣功入門有哪些要領呢?怎麼樣練習氣功呢?跟隨小編一起來學習一下吧! 養生氣...
2014-07-29 -
氣功養生 辦公室人群的健身氣功運動處方
健身氣功已經成為了一種全民運動，男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎？你知道氣功入門有哪些要領嗎？今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動處方，讓我們一起來看一下吧。 一、清心寧神...
2014-07-10 -
健身氣功 氣功鍛煉的九大要則
氣功的歷史悠久。一開始練氣功的人比較稀少，但漸漸的，氣功已經成了一項全民健身運動。你知道健身氣功怎麼練嗎？你知道氣功入門的基本原則嗎？你知道氣功如何養生嗎？今天小編幫大家總結了氣功鍛煉的九大要則...
2014-07-10 -
氣功入門 練氣功修身養性祛疾病
我記得小時候看電視武俠劇，看裡面的人會武功會特別的羡慕，但是隨著時代的進步，現在也沒有那些武功了，但是那種靜心養氣的方法就流傳了下來，也就是我們現在熟知的氣功，氣功現在已經越來越被大家所認識，那...
2013-10-22 -
傳統養生好處多 氣功也能美容
氣功強身原理 1.鬆弛原理：鬆弛就是指要松、靜、自然;要精神松、情緒松、肉體松、內臟松，從內到外，從心靈到肉體，無處不放輕鬆。處於氣功高度放鬆狀態下的人，基礎代謝會明顯降低，在低代謝生理狀態下...
2010-09-20 -
氣功處方幫助治療“電腦眼病”
由於 “電腦眼病”的產生。長期使用電腦顯示幕幕操作的人。如果不加注意，容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等不適現象，還伴有頭痛、腰痛、關節痛等症狀，醫學上稱這...
2010-09-17 -
白領氣功養生 專消頸肩痛
以下六種氣功功法是專為久坐辦公室的白領設計的，其均有疏通頸、肩、腰處經絡的作用，能防治頸椎病、肩周炎和背部肌肉勞損，消除病痛。 （1）咽字訣 其“藏頭縮項”的意義是通過兩肘下落夾肋，肩胛骨丸分內...
2010-09-17 -
初練氣功者的10種“常見病”
1．急於求成 沒練多久就想出功能，出奇效，結果適得其反，欲速不達。 2．朝學夕改 這山望著那山高，頻換功法，見什麼想學什麼，沒有根據自己的情況進行優選，並堅持一種功法精專下去。 3．重形...
2010-09-16 -
氣功按摩美容術
當今，國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。普通按摩與氣功按摩是不同的，按摩術系統施術者循經絡走向，施以按壓搓摩等手法，起到舒筋活絡，改善局部血液迴圈，使皮膚顯得滋潤健美;氣功按摩需...
2010-09-02 -
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛煉可使某些疾病好轉或痊癒，使體質虛弱者變得健康，使體質健康者更加強壯，對保持身心健康、提高...
2010-11-12 -
氣功的美容功效
中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只有臟腑經絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤發美顏即所謂＂有諸內者必行諸外＂。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽...
2010-11-04 -
氣功修煉的四個階段
筆者修煉多年，通過實踐，認為修煉氣功者，一般要經歷如下四個階段。 第一階段：初試階段 初試階段又稱感性認識階段。起初，有的對氣功持懷疑態度;有的對氣功誤認為是迷信;有的練功沒有幾天，就希望把...
2010-10-28 -
練練氣功 防病去疾
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正...
2010-10-28
