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女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到,女子到了35歲就會顯得衰老,面部開始變的憔悴,頭髮開始脫落,這是由於“陽明脈衰”的緣故,“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了,消化功能的減弱,使得面部氣色發生變化,面色萎黃,...
2017-02-17 -
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
愛美是每個女人的天性,小編提醒,為了美和健康,女人一定要注意為身體排毒,經常喝一些排毒養顏湯,可以幫助身體排出毒素,預防色斑、便秘等問題。那麼問題來了,女人喝什麼湯美容養顏呢?接下來為大家介紹幾...
2017-02-14 -
氣功可養顏 練氣功4點禁忌要牢記
說起氣功,大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然,氣功是一種動靜結合的養生運動,可以美容養顏,所以年輕的女性朋友也可以練練,但並不是所有人都適合哦。氣功的養顏功效:1、童面功:可使精神充沛,氣血兩...
2016-07-12 -
氣功能養顏 練氣功4點禁忌要牢記
氣功是一個動靜結合的養生項目,我們經常認為只有老年人才會練習氣功,其實年輕人也是非常適合練習氣功的。氣功不僅可以起到保健養生的功效,還可以起到美容養顏的作用。當然氣功的練習也是有一些注意事項的。 ...
2015-03-26 -
氣功可養顏 6類人不適合練氣功
說起氣功,大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然,氣功是一種動靜結合的養生運動,可以美容養顏,所以年輕的女性朋友也可以練練,但並不是所有人都適合哦。 氣功的養顏功效: 1、童面功:可使精神充沛,...
2015-02-17 -
氣功可美容養顏 三種人不適合練習
說起氣功,大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然,氣功是一種常見的動靜結合的養生運動,可以美容養顏,所以年輕的女性朋友也可以練練,但是不是說所有人都適合練習氣功。氣功可美容養顏1、童面功:可使精神...
2017-02-16 -
怎麼練習氣功美容養顏
現在就給大家推薦氣功美容的方法。我們一起來看一下! 氣功美容的方法: 1、盤腿靜坐功 方法:兩腿做盤腿狀,左手拇指與其食指、中指輕輕接觸,握成相當於核桃大小的小拳眼,然後將右手的拇指伸進左...
2012-06-19 -
氣功也可以美容養顏
氣功不僅是一種強身健體的有效方法,還是一種養顏美容的有效方法哦。氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身...
2013-07-01 -
練習氣功能養顏 但3類人不宜練氣功
說起氣功,大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然,氣功是一種動靜結合的養生運動,可以美容養顏,所以年輕的女性朋友也可以練練。但並不是所有人都適合哦。 氣功的養顏功效: 1、童面功:可使精神充沛,...
2017-07-05 -
女人美容養顏的方法 練氣功能美顏養容
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫,...
2016-04-29 -
養生氣功 5節氣功美容養顏
氣功能美容嗎?最近很多人都在說氣功也可以美容,這是真的嗎?就是說通過內練“精、氣、神”,外練“筋、骨、皮”,強調心、息、身的有機結合,達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而,氣功美容也是讓女人...
2016-04-29 -
氣功養生 老人練習太極拳的好處有哪些?
太極拳是國人非常喜歡的運動方式,尤其是老年人,太極拳能使呼吸自然、細長、慢均。由於速度緩慢,動作柔和,從而使人體的微循環得以擴張。俗話說“吃飯防噎,走路防跌”。老年人易患骨質疏鬆和心血管病,不慎摔跤...
2016-04-29 -
氣功養生 閉氣功的好處及修煉大法
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。 健康是人...
2016-04-29 -
氣功養生 教你4招氣功減肥大法
氣功可以說是屬於運動的一種,但是它和一般我們認識的運動不同,因為氣功不只是肢體活動,同時也是內臟的運動。肥胖本來是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另外過食的原因大部分是心...
2016-04-29 -
氣功養生 修煉氣功遠離神經衰弱
人的大腦皮層的神經細胞具有較強的耐受性,在通常整日緊張的腦力活動以後,雖產生疲勞,但通過適當的休息或睡眠即可恢復。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心衝突的一些因素,如親人亡故,學習負擔過重,工作不...
2016-04-29 -
氣功養生 氣功虛實概念大講解
練習氣功對人體有好處嗎?氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛煉方法。真氣,是維持人體生命活動的根本之氣,氣功所鍛煉的就是指真氣的氣。無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂...
2016-04-29 -
如何利用氣功養生健體 最適合年輕人的氣功
現代年輕人身體機能越來越差,俗話說的好氣功可以修身養性,從而達到延年益壽的效果,如何練氣功呢?下面給大家介紹幾種簡單有效的方法。 功法一:頭功 1、閉上眼睛。雙手乾洗臉,搓搓臉部和耳朵、頸部、脖子...
2016-04-29 -
如何運用氣功養生 氣功的虛實概念大講解
練習氣功對人體有好處嗎?氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛煉方法。真氣,是維持人體生命活動的根本之氣,氣功所鍛煉的就是指真氣的氣。無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂...
2016-04-29