-
肝鬱氣滯的人當飲玫瑰花茶
春天氣候宜人,萬象更新,是個養生的好時節。中醫認為春季養生肝當先。我們都知道春天氣候還是比較乾燥的,稍不注意就會上火等症狀。那麼這個時候喝上一杯養生花茶是多麼愜意的一件事情。對於肝鬱氣滯之人,專家...
2013-09-03 -
肝鬱氣滯體質怎麼按摩減肥
肝鬱氣滯體質活血化淤,舒肝理氣是必須之選,肝經疏通,心情放鬆,體重自然回落。中醫講肝郁氣滯型體質如何減肥如下: A.推拿法--由表及裡加速脂肪分解 推拿法沿肝經的走向進行特定手法推拿,減少脂...
2012-06-23 -
女性久坐不動易致氣滯+血瘀
婦科病="center"> 很多30+上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群,一方面久坐不動,一方面從事腦力勞動。研究表明,人體長期處於氣滯血瘀狀態,組織缺血,細胞處於“饑餓”狀態,會加快衰老。因此,...
2013-01-04 -
每天做兩次這件事,清血淤護心臟,50歲依舊壯如小夥
刷牙是我們每天都要做的事情,一般人認為,刷牙只是為了保護牙齒、清潔口腔,所以每天隨便一刷,保持口氣清新就沒問題了。而英美研究人員發現,刷牙就能強心護血管,每天刷牙兩次,對防治心血管疾病大有益處;每天...
2017-06-02 -
脾虛氣滯的症狀有哪些?
脾虛氣滯的症狀大家有關注過嗎?其實在生活當中很多人是這樣的體制問題,所以需要及時的發現及時調理,若長期出現便秘或者是白帶過多過少,以及出現突然的肥胖消瘦都要警惕。 1、消化道:便秘or大...
2017-06-08 -
夏天最適合幹這事,清除血淤、強身健體,錯過太可惜了
小編從小就學習了騎自行車,可自從10歲那看曾經連人帶車掉溝裡後,就再也不敢碰它了。不過從今天起,我決定再拾起自行車,因為騎自行車真的對身體好! 騎自行車的好處? 1. 強化血管 自行車是克服心臟功...
2017-06-20 -
血淤體質怎麼調理?
血瘀是一種體質,皮膚暗淡無光,體型還偏瘦,對健康十分不利,必須加以調理才行。飲食方面要注意吃一些活血化瘀的食物,比如玉米、小麥、糯米、韭菜、茄子等;另外還要適當多運動,比如跑步等都可以。 ...
2017-08-22 -
什麼是血淤體質,如何調理
有些人常常抱怨膚色不均黯淡容易長斑點,心情煩躁鬱悶、嘴唇發黑等,用了很多化妝品和保養品,內外兼施都無濟於事。導致這種情況的有沒有想過是血淤造成的,血淤一般是體內血液迴圈不暢、或是體內出血不能消散而...
2018-02-10 -
肝鬱氣滯失眠有沒有好辦法?
肝鬱氣滯失眠是從中醫的角度來闡述的,引起肝鬱氣滯的原因有很多,比如說平時容易生悶氣,容易精神緊張焦慮,這時候會導致傷肝的情況,容易出現失眠的症狀,首先要保持樂觀開朗的心態,然後要注重調養,注重飲食...
2018-02-11 -
你知道氣虛血淤的症狀嗎?
現在人對於自身的健康問題看得越來越重,尤其是身體出現一些病症時就會過分擔心緊張,而氣虛血淤更是一種嚴重的病症,後期會引發癌症、心肌梗死等多種疾病,患者通常表現為肝脾疼痛、身體多出現腫塊等症狀,在瞭...
2018-02-12 -
紅薯,氣滯食積者忌食
忌吃人群:濕熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用,氣滯食積者忌食。 紅薯缺少蛋白質和脂肪,不宜單一食用。 為什麼不能吃紅薯 紅薯含有豐富的膳食纖維,能加快消化道...
2016-01-09 -
厚樸,刺激胃液分泌,治療食積氣滯
厚樸為木蘭科植物厚朴或凹葉厚樸的乾燥幹皮、根皮及枝皮。有燥濕消痰、下氣除滿的功效。用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。性味:性溫,味苦、辛。 養腸胃作用 厚朴中的厚樸酚對胃...
2016-02-07 -
臉色晦暗長斑屬血淤體質 中醫調養活血化淤
在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉著,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著,容易出現淤斑(俗稱“鬼擰...
2016-04-28 -
柴胡的功效與作用 治療感冒發熱肝鬱氣滯
柴胡的功能主治,柴胡的功效與作用,柴胡為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的乾燥根。分別北柴胡及南柴胡。別名地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草,具有清熱解表、和解少陽,疏肝解郁,升陽舉陷的功效;用於感冒發熱、寒熱往...
2016-04-30 -
山楂的功效與作用 血淤型痛經者的保健佳品
山楂預防痛經健康好處多!一說到山楂人們首先想到山楂能助消化。其實,山楂除了消食外還有很多功效。山楂還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。山楂治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,...
2016-05-01 -
肺熱血淤應該吃什麼 這些食物你不可不知
夏季來臨,天氣濕熱,高溫持續不斷,給人帶來的最大的問題就是容易上火、肺熱、中暑,這是夏季每個人都要十分的注意的,尤其是家裡有老人和小孩子的。那麼肺熱的時候吃點什麼可以緩解肺熱呢?肺熱常常使人感到鼻、...
2016-06-20 -
寒凝血淤症怎麼調理
寒凝血淤症,從字面上不難理解,是由於體寒或者氣血不暢引起的病症。一般情況下這種病症多發於女性身上,因為女性本身體質屬陰,再加上先天的不足或者後天的身體素質差等狀況,都有患上這種病的可能。那麼,作為...
2016-08-07 -
血淤體質能調理好嗎?
在日常生活中每個人的體質都不一樣,血瘀的體質生活中也很常見,這種體制主要表現為四肢無力,精神不振。血瘀體質的人一定要少喝酒,酒雖然有活血作用,但是傷肝。活血短暫,傷肝永久,要論取捨,少喝為佳。蔬菜類...
2016-08-30