-
女人坐月子吃什麼補血 這樣吃氣血充足
女人坐月子吃什麼補血 1、吃什麼水果補血 1.1、葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但...
2016-11-14 -
女人氣血不足別擔心 這樣吃氣血充足
女人氣血不足對身體有一定的危害，而且還會看起來氣色不好，面色暗沉等，所以想要氣血充盈，就要多吃補血養血的食物，這樣氣色才能好起來，那麼春季女人吃什麼補足氣血呢？以下就是小編介紹的幾款補血養血的食...
2017-02-07 -
氣血充足臉色好 四款藥膳補氣血又滋補
一個女人的美麗，多表現在她臉上的好氣色，即使皮膚再白，如果沒有好氣色，看起來只會像白紙一樣蒼白，顯病態，氣血是調出來的，以下推薦一些調養效果較好的氣血滋補藥膳，可以讓女人擁有健康好氣色。 阿膠...
2016-12-27 -
花生蜜棗茶 助臉色紅潤氣血充足
女人的眼睛實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。那麼如何換回女人好氣色。 女性朋友往往更容易出現臉色發黃，這是因為婦女以血為用...
2012-09-28 -
女人氣血充足要這樣按摩
只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。女性因為特殊的生理需求比較容易出現貧血現象，而氣血不足是很多女性的煩惱，氣血不足會讓你的容顏老去，加速衰老的速度，所以女性朋友一定要補氣血，這樣才...
2015-06-09 -
中醫教您如何判斷是否氣血充足
以下6種方法，可以讓你迅速判斷自己氣血是否充足，從而做出相應的調節。 1.看眼睛 實際上是看眼白的顏色。俗話說"人老珠黃"，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨...
2017-03-07 -
想要氣血充足 三類食材莫接近
如今我們越來越重視養生，我們要用食物來充饑，同時我們還可以利用食物來養生。很多人不知道食材的神奇養生功效，飲食得當助養生，飲食不當害健康。女性朋友的一生中一定要注意調養氣血，想要氣血充足，那麼以下...
2014-11-23 -
氣血充足臉色好 女性最佳補血菜推薦
女人氣血不足很可能會臉色差，更嚴重的可能會引發一些女性疾病，其實只要女性朋友在日常生活中多吃些菠菜、南瓜等食物就能很好的補血。 女性如果氣血不足，可能會臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易困倦，...
2016-10-12 -
10款讓女人氣血充足的補血食譜
貧血是女性最常見的問題之一，貧血可以用藥物，也可以食療。食補好過藥補，能食補的情況下又有多少人願意去接受藥物而放棄食療呢?當然，女人補血除了食補是最佳選擇之外，擁有良好的生活習慣，也是很重要的。今...
2016-09-21 -
氣血充足臉色好 推薦4款氣血滋補藥膳
一個女人的美麗，多在於她臉上的好氣色，即使皮膚再白，如果沒有好氣色，看起來只會像白紙一樣蒼白，氣血是調出來的，以下推薦一些效果較好的氣血滋補藥膳，可以讓女人擁有健康好氣色。 阿膠淮杞燉水魚 ...
2016-11-30 -
七大燉品兩性皆宜，男人女人氣血充足好氣色！
中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 七大燉品 兩性皆宜中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同...
2016-03-18 -
睡眠好眼睛亮！盤點12個部位看出氣血充足
氣血充足的女人，自然面色紅潤、頭髮黑亮有光澤。同樣，氣血不好的人，也會有一些表徵。1、看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼...
2014-01-08 -
你健康嗎 手漂亮的人氣血充足更健康
談起女人的魅力，除了看容顏、胸部的大小外，手也是散發出女人魅力的部位之一。古時候眾人在誇讚女子的雙手好看時，都稱為“玉手”，能夠被稱讚為“玉手”的，往往是柔軟而細滑的，而且顏色看起來很自然。要知...
2016-08-18 -
女性冬季重保暖 氣血充足才健康
對於女性來說，似乎總是比較柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常會出現手腳冰涼、氣色不佳，血氣不足的情況，因此女性要注意調養，那麼都應該從哪些方面入手人，下面就讓我們詳細瞭解，女性朋友要重視起來。 以血...
2015-01-14 -
女性如何讓身體氣血充足
氣血充足，才能讓女性自內而外臉色紅潤，分外妖嬈。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。 補益氣血，飲食上注意調節很重要，平時適量多吃一點紅棗、紅豆等“紅色”食物。其中，紅棗是最常見的補益氣血...
2014-12-31 -
這些補血法讓女人氣血充足
女人靠氣血的推送才能維持正常生理機能，但是由於女性生理結構複雜，每月一次月經來潮，很容易傷陰耗血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼女人該如何滋補身體...
2011-11-08 -
吃什麼補血 女人氣血充足只需吃它們
想要補氣血，大家完全沒有必要買那些補血的藥品，生活中就有很多的補血的食物，趕緊來看看吧！ 女性夏季吃這六道食物 補血又美膚 在夏季，我們該如何做好補血補氣的工作，提高免疫力和體質呢？告別皮...
2016-07-27 -
女人如何判斷是否氣血充足
1、看耳朵： 現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裡卻很多見，...
2012-04-03 -
一個人健康的標準就是氣血充足
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色...
2013-02-02 -
讓你氣血充足的百合雞湯
一、紅白果仁湯：養心神，清濕毒 方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。 ...
2012-03-24
