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打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的健康，也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢，造成面部...
2017-02-11 -
四種腰部運動 保持子宮氣血運行
宮寒，盆腔炎都是女性常見的疾病，腰酸背痛是其重要表現，所以女性朋友要做好日常保健，遠離疾病，遠離腰酸背痛。下面中醫就為女性介紹四種腰部運動，可以保證子宮氣血運行，有益盆腔健康。 中醫認為，“腰為腎...
2013-08-26 -
望舌下絡脈，知氣血運行，舌下脈絡的臨床應用
有一個最便捷的“視窗”可以説明我們判斷身體瘀堵程度，這就是“舌下靜脈血管”，中醫稱為“舌下絡脈”。那麼怎麼檢查舌下脈絡呢？ 一、檢查舌下絡脈的方法： 讓病人靜坐而對光亮處，將舌體向上齶翹起約45度...
2016-10-25 -
看手就能辨健康：手熱陰虛有火 手幹氣血不暢
入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。中醫認為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運化失...
2013-11-11 -
頸椎病是怎麼引起的 氣血運行不暢
導讀：頸椎病是怎麼引起的?頸椎病主要由於中年以後，體質漸弱正氣虛損，風寒濕邪乘虛而人，躍、僕、閃、挫及勞損等傷及筋骨、氣血經絡所致。那麼，頸椎病是怎麼引起的呢?下面四季養生網小編來為您介紹，頸椎病...
2017-03-08 -
OL久坐氣血不暢惹色斑 6妙招行氣活血
現代女性工作時久坐辦公室，不僅危害身體健康，還有損嬌顏。為什麼？因為久坐容易形成氣滯血瘀體質，從而導致氣血雙虛、色斑叢生。氣滯血瘀體質還會引發多種健康危機，小編教你如何行氣活血坐得健康。我們知道，久...
2013-11-14 -
中醫養生7大法助你的身體氣血運行
人體十四正經，有手三陽經、足三陽經和任督二脈8條經脈循行起或止於頭面，故中醫認為：“頭為諸陽之會，腦為精明之府，又為髓海之所在，凡五臟精華之血，六腑諸陽之氣，皆上注於頭。”耳有全身反應區，耳為腎...
2011-04-18 -
子宮氣血不暢引發痛經吃什麼好
花菇炒萵筍 材料：萵筍2根，花菇20克，胡蘿蔔20克。 調料：食用鹽、味精、蠔油、清湯、水澱粉各適量。 做法：1、萵筍、胡蘿蔔均去皮洗淨，切成滾刀塊，花菇用清水泡發後清洗乾淨。 2、鍋中...
2015-06-10 -
胞宮氣血運行不暢致痛經 8款藥膳調理緩經痛
本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便，再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼，還會出現噁心，甚至是昏厥的現象。那麼，如何治療痛經？不妨試一下中醫治...
2014-01-01 -
女人氣血不暢的表現有哪些
下面就讓我們一起來進行簡單的瞭解一下吧。 缺鐵性貧血 缺鐵性貧血多發生在月經過多、功能性子宮出血或者有十二指潰瘍、胃出血等問題的女性身上。缺鐵性貧血是女性貧血的一個最為主要的原因之一，另外日...
2015-02-05 -
午睡能使人氣血運行更順暢
很多人都會認為，睡午覺會影響到晚上的睡眠，其實，這種想法是錯誤的，中醫認為，中午若能夠適當休息，則能使人體氣血運行更順暢，對工作、學習效率將有所提升。 白天工作、學習後休息一小段，大約30到45...
2012-08-16 -
色斑或血運不暢 如何調理？
愛美是女人的天性，而美麗從來與斑點勢不兩立，皮膚白皙，無色斑，是每個女性的不懈追求。然而現實是殘酷的，不少女性被臉上的斑斑點點奪走了美麗和快樂。對於愛美女性來說，臉上的斑斑點點是心中最深的痛，自己怎...
2013-11-11 -
體寒易致氣血運行慢 如何去除寒氣？
女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結...
2012-12-17 -
子宮氣血不暢引發痛經吃什麼好？
花菇炒萵筍材料：萵筍2根，花菇20克，胡蘿蔔20克。調料：食用鹽、味精、蠔油、清湯、水澱粉各適量。做法：1、萵筍、胡蘿蔔均去皮洗淨，切成滾刀塊，花菇用清水泡發後清洗乾淨。2、鍋中加油燒熱，放入萵筍、...
2016-11-11 -
氣血不暢的痛經怎麼回事
氣血不暢多是導致痛經的罪魁禍首，經常會導致女性朋友們出現氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。很多女性朋友們認為月經的疼痛忍忍就可以過去了，但是您有沒有想過危害有多大呢？所以今天小編帶大家一起...
2016-11-10 -
氣血不暢易導致脫髮怎麼辦
隨著現代生活節奏的加快，脫髮的患者也在與日俱增，特別是久坐不動的中青年人，如精神高度集中的司機、久坐電腦前的工作者、發奮讀書的學生，以及氣血不足的產後婦女更是如此。脫髮的種類很多，常見的有脂溢性...
2012-04-17 -
股骨頭壞死血運不暢有哪些嚴重的後果
股骨頭壞死對於我們大家來說並不陌生，都知道該病是目前骨科疾病當中的高發病常見病，嚴重的威脅著我們的身體健康，股骨頭壞死血運不暢是該病的一種症狀表現，如果不及時治療，對患者的危害是極大的，那麼究竟股...
2013-09-10 -
“打耳光”養生法 促使氣血運行
提到打耳光，很多人都會想起一些不愉快的經歷。不過小編現在提到打耳光絕對不是為了讓大家想起那些不堪的往事，而是要給大家介紹一招全新的現代養生法--“打耳光”養生法，可以促使氣血運行。 第一招：打耳...
2013-04-06 -
敲打三焦經，氣血運行才暢通
人要健康，就要血氣充足，迴圈通暢。可以說，人的氣血循環情況是很重要的一個健康指標。現代人患慢性疾病的越來越多，即使沒有明顯的疾病，也有很多人處於亞健康狀態，這其實就是身體氣血運行不暢造成的。要改善這...
2015-12-02 -
手指操 手指活血操氣血運行好
人體氣血之間關係密切，氣行則血行，氣滯則血凝，對於現代生活忙碌，缺乏運動的我們想要氣血順暢也不是什麼難事，下面就來教大家一套十分簡單的手指活血操。 伸： 雙手屈肘舉起在頭部的兩側，大臂與肩同高。然後...
2016-05-01
