本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便， 再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。 痛經不僅會有肚子疼， 還會出現噁心， 甚至是昏厥的現象。 那麼， 如何治療痛經？不妨試一下中醫治療法。
中醫學認為：婦女在經期及月經前後， 生理上沖任的氣血較平時變化急驟， 此時若感病邪或潛在病因與氣血相干， 以致沖任、胞宮氣血運行不暢， 則"不通則痛"；或致沖任、胞宮失於濡養， 而"不榮則痛"。 痛經多因情志所傷。 六淫為害， 導致沖任阻滯， 或因精血不足， 胞脈失於濡養所致。
痛經的主證是伴隨月經週期出現小腹疼痛， 所以， 辨證時首先應識別疼痛的屬性， 並根據疼痛發生的時間、性質、部位、程度， 結合月經的期、色、量、質、兼證、舌、脈， 以及患者的素體情況等辨其寒熱虛實。 如經血量少、質稠、挾塊而痛發於經前者， 多屬實；經血量少、色暗紅、質薄而痛發於經後者， 多屬虛；痛為掣痛、絞痛、灼痛、刺痛、拒按者屬實；痛為隱痛、空痛、墜痛、喜揉按者屬虛。 另外腸癰、癥瘕、胃脘痛等疾病出現的腹痛證， 亦可發生在經期或于經期加重。 故臨症時， 需詳細門診並依據輔助手段加以鑒別。 明確診斷後， 中醫針對病因， 分別採取活血化瘀， 行氣理氣， 溫經散寒， 除濕， 益氣補血， 益腎養肝等方法治療痛經， 效果明顯。
日常在家中亦可服用一些膳食，
（1）黑木耳紅棗飲
黑木耳30克， 紅棗20枚。
將黑木耳、紅棗洗淨。 紅棗去核， 二味加水煮沸， 去渣服用。
具有補中益氣， 養血止血， 美膚益顏功效。 適用於月經過多， 貧血。 及身體虛弱者。
（2）薑棗紅糖水
乾薑、大棗、紅糖各30， 克。
將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
（3）山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎至l碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。
（4）韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克， 紅糖100克。
將鮮韭菜洗淨，
具有溫經、補氣之功效。 適用於氣血兩虛型之痛經， 並可使皮膚紅潤光潔。
（5）薑汁薏苡仁粥
乾薑10克， 艾葉10克， 薏苡仁30克。
將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥八成熟， 入姜、艾汁同煮至熟。
具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
（6）烏梅紅糖飲
烏梅15克， 紅糖30克。
將烏梅、紅糖一起入煲， 加水l碗半， 煎剩至大半碗， 去渣溫服。
具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
（7）月季花茶
夏季或秋季採摘的月季花花朵， 以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜， 泡之代茶。
具有行氣、活血、潤膚之功效。
（8）藕蓮飲
鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。
以上用料洗淨、搗爛、取汁， 加適量冰糖飲之。 具有清熱涼血， 止血固經之功效。
