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每天吃水果不吃飯可以減肥的嗎
每個人身邊都有一直喊著要減肥的人,其實很多人也只是口上說說而已,沒有一直的堅持下去。有些人很希望儘快的見到減肥的成果,而平時又不想鍛煉,於是都是採取節食的辦法。那麼,每天吃水果不吃飯可以減肥嗎?對...
2016-01-05 -
青光眼患者不宜過多飲水
青光眼是致盲的主要疾病,常在傍晚或看電影之後出現症狀。但是過多飲水後也可出現青光眼症狀,這是為什麼呢?過多飲水可使眼壓增高,由於過多的水分被人體吸收,可使眼內房水隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝...
2017-03-09 -
保鮮膜來保鮮 有些水果不能用
近日有媒體通過實驗發現,將西瓜蓋上保鮮膜後放入冰箱,細菌反而比沒保鮮膜的多。專家解釋,因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫,給細菌繁殖提供了條件。“如果細菌的毒性大,那麼很少數量的細菌就能致病。” 網友們紛紛...
2017-03-09 -
這些蔬果不宜給孩子帶皮吃
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長...
2010-11-05 -
什麼水果不能同時吃 生活中你注意了嗎
導讀:什麼水果不能同時吃?如今水果成了我們生活中不可或缺的食物之一,水果能夠補充我們人體所必須的維生素,預防多種疾病。但是不同的水果有不同的功效,有些水果不宜混合在一起吃。那麼什麼水果不能一起吃呢...
2017-03-09 -
老年人補充蛋白質不宜過多 吃哪些食物好
老年人補充蛋白質要吃什麼呢?蛋白質也是老年人身體健康不能少的一種營養元素,而補充蛋白質的最佳方法之一就是通過我們的日常飲食。不過,想要使飲食中的蛋白質充分吸收就要講究補充蛋白質的時間才行。老年人補充...
2016-04-07 -
老年人飲食不宜過清淡 冬季應該怎麼進補
老年人冬天進補應該怎麼吃呢?老年人的冬季飲食安排應該要根據實際情況來選擇,這樣才能真正的起到不錯營養的作用。同時,還要提醒老年朋友的是飲食過於清淡其實並不好哦。老年人冬季怎麼吃根據體質:首先,我們要...
2016-01-22 -
上班族午餐怎麼吃最健康:蔬菜水果不可少
上班族午餐吃什麼最健康呢?要知道,上班族的午餐是很重要的,如果午餐吃不好也許就會影響到下午的工作效率哦。今天,小編來為大家科普上班族午餐的原則和注意事項,快來一起看看吧。上班族午餐的原則少吃洋速食:...
2015-01-04 -
經期吃什麼水果 這六種水果不能吃
女性在經期吃什麼水果好?水果根據不同的種類具有不同的營養,而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡,為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血...
2016-06-06 -
孕婦每天吃雞蛋不宜過多
雞蛋對孕婦來說是有好處的,儘管如此也不宜每天多吃哦。因為,每天過多的吃雞蛋就會影響到准媽媽的健康,無法吸收雞蛋的營養價值。在這裡,小編為大家總結了孕婦每天過多吃雞蛋的危害,一起來看看吧。孕婦每天吃雞...
2015-01-21 -
豆漿非人人能喝 胃腸道功能不適者不宜過多食用
如今,每天一杯豆漿,為很多注重養生的人們所愛。其實,豆漿中營養成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用?喝豆漿到底有哪些作用和禁忌呢? Q:喝豆漿能保護心血管、預防糖尿病和防衰老? A:...
2017-03-09 -
保鮮膜不保鮮? 哪些水果不能用保鮮膜
近日有媒體通過實驗發現,將西瓜蓋上保鮮膜後放入冰箱,細菌反而比沒保鮮膜的多。專家解釋,因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫,給細菌繁殖提供了條件。“如果細菌的毒性大,那麼很少數量的細菌就能致病。”網友們紛紛大呼...
2013-06-13 -
美味水果不能晚上吃,尤其這六種
水果誰也離不開,因為它的營養豐富,提供我們所需的微量元素。我們的身體離不開水果,營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃,這些水果在晚上不宜吃,尤其是這六種。 1.榴槤 榴槤所含成分中,有2...
2016-08-23 -
秋後要補水,這六種水果不容錯過
秋高氣爽,空氣中的水分也逐漸乾燥,因為立秋後一般還有一段炎熱的時間,但我們可以開始著手秋季飲食養生了,那麼立秋吃什麼水果好呢,立秋吃什麼水果解秋燥? 立秋吃梨子好 梨因鮮嫩多汁被稱為“天然...
2016-08-23 -
冬季蘋果熟吃也有營養 什麼水果不適宜加熱
水果一向都是生吃的食物,並因此有營養素零損失的美名。可是,如今已是嚴冬時節,大部分人都喜歡吃點熱乎乎的食物來溫暖身體。對於一些怕冷、容易腹瀉和消化不良的人來說,冰涼涼的水果因此也受到了冷遇。其實,...
2017-03-10 -
養胃需忌食 三種水果不能貪食
有胃病的同志們得注意了,有些看似營養的水果,對您的胃反而有害。特別是“老胃病”們,3類水果需淺嘗輒止,多食無益哦。 注意三種水果加倍傷胃 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為...
2017-03-10 -
喝啤酒期間,哪些水果不能碰?
喝酒的時候可以適當吃一些下酒菜,也可以適當吃一些水果,不但可以滿足自己的胃口,同時也可以發揮出解酒的作用,防止醉酒。只不過,有一些水果在喝啤酒的時候千萬不能吃,因為很可能會給身體帶來重大傷害。 榴...
2016-10-12 -
孕期哪些水果不能多吃 卻可多吃蘋果
我們都知道,准媽媽們在懷孕期間是水果是能夠幫助准媽媽們補充不少的營養的,但是,並不是每一種水果都適合准媽媽們食用。那麼,准媽媽們知道孕婦不能吃什麼水果嗎?孕期哪些水果不能吃:任何一種水果吃太多,無論...
2015-09-30 -
孕婦吃水果要多樣化 注意哪些水果不能吃
水果對於准媽媽們來說,是孕期補充維生素以及各種有益的微量元素的主要食物來源之一了。但是,孕婦要知道,到底吃什麼水果好呢?孕婦吃什麼水果好:孕婦吃什麼水果好之番茄:番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及...
2015-10-30 -
冬季水果不可少 盤點5種冬季必吃水果
水果是生活中不可缺少的食物,而在冬季的時候更需要多吃水果,那麼冬季哪些水果適合我們食用呢? 我們都知道在冬季的時候,容易出現皮膚乾燥等問題,其實這些都是能通過吃水果來改善的,下面為大家推薦冬季...
2016-10-12