-
炎熱天喝米湯養肺又保健 銀耳湯功效大
綠豆小米粥，也就是說的米湯，在中醫裡就做過很多介紹，其養生保健的作用在日常飲食湯水裡無可替代。因此，家庭醫生線上的營養專家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來瞭解炎熱天氣喝米湯有哪些好處。“夏火盛陽，...
2014-06-01 -
震驚啊！我見過最全面的韭菜功效大分析！（不看絕對後悔）
全文導讀：韭菜又被成為“肝之菜”，雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。此時食用韭菜，一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌病毒的能力，另一方面，還可直接抑制或殺滅致病菌，使人體遠離細菌...
2017-03-10 -
野生靈芝 滋補強身功效大
想來大家應該都知道，靈芝是一味藥效極強的中藥。今天我們要瞭解的是野生靈芝，它可以提高個人身體免疫力，改善睡眠品質，緩解三高，治療急慢性肝炎等等。接下來就讓小編帶大家來瞭解一下野生靈芝和野生靈芝的...
2013-02-27 -
黑木耳營養功效大，飲食養生有6禁忌！
身體健康是革命之本，要想擁有健康的身體那麼是一定要重視日常飲食的科學搭配和合理安排的，因為飲食與健康是有著非常緊密的聯繫的，我們吃了什麼食物身體 就會從中吸收什麼樣的營養。黑木耳是大家都知道的一種...
2016-07-20 -
人參功效大 中醫是如何使用人參養生
有中醫這樣說，人參殺人無罪。這句話乍聽有些危言聳聽，實則告誡我們：補，可以，但不可以亂補。滋補類的中藥像人參，食用不當反倒傷身。 人參的功效與作用 1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，...
2015-12-21 -
花椒椒目功效大不同
花椒與椒目均來源於芸香科灌木或小喬木植物花椒或青椒，但功效卻不相同。 花椒是成熟的果皮，味辛，性熱，歸脾、胃腎經，具有溫中、止痛、殺蟲的功效，用治脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐、泄瀉等，常與乾薑、人...
2017-03-10 -
女性補血吃什麼 紅棗秋季養生湯保健功效大
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人 、美容護膚吃那些食物進補呢?紅棗是女人滋補的好幫手哦，分享秋季養生湯給廣大的女性朋友。 一、蓮藕排骨湯蓮藕具有非常高的營養價值，本是就具有幫助...
2016-04-29 -
蜂蜜的14大食療功效大盤點
在清晨飲用完白開水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與優酪乳、果蔬汁等混合食用。 睡覺前30～60分鐘飲...
2014-05-29 -
補氣補血 紅糖功效大起底
眾所周知，紅糖水具有補氣補血的效果，而你知道紅糖水到底具有怎樣的功效呢？今天小編就給大家來個紅糖的功效大盤點，女性朋友千萬別錯過哦！1、外敷排毒滋潤。紅糖不僅僅可以內服，也可以外敷，同樣是具有排毒滋...
2016-08-26 -
花椒椒目來源相同功效大不同
花椒與椒目均來源於芸香科灌木或小喬木植物花椒或青椒，但功效卻不相同。 花椒是成熟的果皮，味辛，性熱，歸脾、胃腎經，具有溫中、止痛、殺蟲的功效，用治脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐、泄瀉等，常與乾薑、人參、...
2017-03-11 -
25種花草茶 瘦身功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內...
2011-10-18 -
茄子的食療功效大盤點
茄子，是我們生活中常見的蔬菜嗎，茄子營養美味，而且能防病保健。今天小編就介紹介紹茄子的食療功效。 茄子不僅味道好、營養豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血...
2016-05-19 -
豬蹄通草湯功效大揭秘
在生活中，許多剛剛產下寶寶的媽咪為了擁有足夠乳汁給寶寶，會服用一些湯飲刺激乳汁分泌，豬蹄通草湯就是其中一類，它有助於媽咪們下奶，通草作為一種中藥，它的副作用幾乎忽略不計，所以搭配豬蹄一起煲湯後味道...
2016-04-21 -
紅棗姜湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基
紅棗紅糖姜湯屬於姜湯當中的一個種類，而且在生活中常常被用來治療輕微感冒，因此很多人將其看成是一種民間偏方。實際上，紅棗姜湯紅糖水還具有非常多的功效，下面就來給大家盤點一下。 紅棗的功效 1.健脾益胃...
2016-09-29 -
青蘋果解毒祛病 顏色與蘋果的保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎...
2013-05-21 -
青蘋果解毒祛病 顏色與蘋果保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎...
2013-06-20 -
日常食物美容功效大揭秘 常嚼口香糖可緊致肌膚
女性養生 魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生，即使對於已經產生的皺紋，也能起到緩解作用。 米飯團吸油脂汙物。 臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回...
2013-03-28 -
養肝明目喝什麼湯好？7款湯食功效大!
上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好？ 1、黑杞子...
2016-02-22 -
紅色最益心 各種色彩食物功效大盤點
食物的不同色彩預示了其不同的營養功效。目前，美國“福克斯新聞網”健康欄目邀請註冊營養師和全美公認的健康專家法蘭西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它們含有最...
2014-02-17 -
五種營養食物，健康消炎功效大！
眾所周知，體內炎症會誘發多種疾病，對身體非常不利。在日常的健康飲食當中，我們更應該多吃一些具有消炎功效的食物，用飲食來增強身體抗炎和預防疾病的能力。下面，我們就來給您介紹，五種具有消炎功效的食物，...
2016-01-27
