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中藥枸杞的十大養生功效大盤點
枸杞是中藥裡面很重要的紅寶石，現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便...
2013-05-02 -
火龍果功效有哪些？ 減肥美容有奇效
火龍果有極高的營養價值，火龍果營養豐富還含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。另外，火龍果還有美容減肥的神奇功效，今天小編就給大家詳細介紹一下，火龍果的神奇功效。...
2013-05-14 -
蜂蜜作用多 美容護膚功效大
每一個年齡階段的人都是需要進步的，學生需要進補，讓自己的身體有足夠的能量學習，老年人需要進補，讓自己的生命可以有更長的延續，女性需要進補，讓自己青春永駐，但是什麼可以幫助他們進補呢?蜂蜜就是不錯的...
2015-01-06 -
顏色不同的蘋果功效各不同
【導讀】俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？顏色不同的蘋果功效...
2015-03-12 -
大蒜治療鼻炎，大蒜神奇功效大發現
大蒜是我們廚房中常見的一種調味食物，很多人都因為大蒜特有的刺激性味道而不願意多吃大蒜，尤其是生吃大蒜之後，在口腔中留下的味道很多人都難以忍受。但是，大蒜具有很高的藥物價值，常吃大蒜不僅可以預防感冒，...
2016-10-17 -
夏季肝火旺氣血失調 維生素C功效大
【導讀】氣溫升高，身體就很容易缺水，而裡面的毒素不能及時排除，長時間下去上會增加毒物對肝的損害。另外，夏季肝火比較旺盛，熱毒增加，這樣也會損害肝的健康。肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外...
2017-03-08 -
小小柚子皮功效大 患上凍瘡不用怕
此時，正是柚子的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。 柚子皮的功效有哪些?...
2015-01-30 -
杏仁怎麼祛斑，杏仁祛斑功效大發現
杏仁是一種營養價值很高的堅果，杏仁含有豐富的維生素和人體所需的微量元素，常吃杏仁可以保健養生。不過，你知道嗎，杏仁其實還有祛斑美白的效果，它含有的營養物質可以淡化體內的黑色素。 一: 杏仁祛斑原理1...
2016-10-17 -
五式養心體操 動作小功效大
並非高強度運動才會起到強心的作用，日常的一些小體操也有很大的養心護心功效。現在就一起來學習五式簡單的養心體操。 1．兩腳開立，與肩同寬。兩臂自然下垂。目視前方。深吸一口氣後，屈膝下蹲；同時，兩臂...
2012-12-27 -
“難吃”食物功效大 防癌抗病能力強
導讀：人們對於食物的挑剔不僅僅是營養價值了，還有就是色，香，味等各個方面去選擇一樣食物，挑選食物已經變得不再那麼單一了，那麼在日常食物選擇上有哪些味道不是很佳卻營養價值高的食物呢?四季養生網小編搜...
2017-03-08 -
五加果功效與作用
五加果其實是很常見的一種中藥材，但是因為我們是中醫從業者肯定是不太熟悉的，大多數的人群是不會知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來瞭解一下五加果的形態特徵吧，説明我們更好的認識瞭解它。大...
2015-05-28 -
白術的功效與作用：各“煮”各“法” 功效大不同
《醫學啟源》記載白術“除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，止渴，安胎”;《神農本草經》記載白術“氣味甘溫，無毒，治風寒濕痹、死肌、痙疸，止汗、除熱、消食”;《藥性賦》記載...
2011-11-07 -
胡蘿蔔功效大 多食胡蘿蔔有效預防糖尿病
糖尿病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體...
2012-02-23 -
減肥中藥功效大 飲食事項要注意
中醫源遠流長，博大精深，當宋代女性審美觀由豐腴變成骨感時，在這朝代各種靈妙的減肥藥方就層出不窮，這時期，中醫在減肥中的運用也達到了妙手回春的效果。但蒼海桑田，歷史變遷，中醫古方減肥藥方在人間中流傳多...
2014-05-15 -
9組減肥食物功效大PK 吃對了就享瘦
漸入秋冬季節，飲食減肥對於MM們來說是減肥的最佳選擇。那到底吃什麼減肥呢？哪些食物減肥效果更好呢？下面小編給大家介紹9組減肥食物的功效大PK，看完你就知道到底吃什麼能讓你變瘦啦！雞胸肉 VS 牛裡脊...
2013-11-01 -
五種野菜的營養功效大 野菜怎麼做更營養好吃
春季到，對大魚大肉感到膩味的我們，都把眼光投向了野菜。野菜不僅是吃它的清香，更有它的健康功效哦。不同野菜的營養功效1、馬齒莧馬齒莧又被稱為長壽菜，其葉片肥厚，好像馬齒，富含蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃...
2015-04-01 -
桑葉泡水功效大但非人人適合
桑葉泡水有什麼作用呢？桑葉泡水的好處有很多，並且適用於很多不同疾病的人群。不過，想要喝桑葉泡水養生還需要注意一些禁忌。今天，為大家來具體介紹一下桑葉泡水的功效和適應人群吧。桑葉泡水的功效治療風熱感冒...
2015-11-18 -
魚的神奇保健功效大揭秘
飲食中的營養是非常神秘的，魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 1.鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者...
2017-03-09 -
巴茅果功效與作用
功能主治 順氣，發表，除瘀。 附方 ①治月經不調：巴茅果五錢至一兩。泡酒半斤，每次服五錢。 ②治小兒疹出不透：巴茅果三個。煎水服。 ③治小兒疝氣：巴茅果三個，茴香根五錢，香附米三個。蒸甜酒服。 摘...
2017-03-09 -
鐵樹果功效與作用
鐵樹果可能我們不太清楚是什麼，那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知鐵樹果是一類中藥材，下面就跟小編一起來瞭解一下鐵樹果...
2015-05-21
