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草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
常見水果的一些神奇功效
方法步驟： 01 蘋果有益於大腦。 加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降...
2016-07-25 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
具有美白功效的水果大全
檸檬 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇...
2011-04-07 -
肉蓯蓉燉羊肉功效大 教你肉蓯蓉燉羊肉的做法
羊肉是生活中公認的一款能夠補腎壯陽的食物，其對於男性朋友來說，無益是強身健體的最佳食材，而在食用羊肉的時候，羊肉是有多種吃法可供人們選擇的，燉羊肉就是其中之一，下面本文就對肉蓯蓉燉羊肉的做法進行介紹...
2016-04-28 -
蓮子西瓜粥功效大 瞭解蓮子西瓜粥具體做法
西瓜是炎熱的夏季時節中最常見的一種水果，而人們在酷暑天喜歡吃西瓜的原因，也主要是因為其有著消暑解渴的功效，在對西瓜食用的方法中，蓮子西瓜粥也是人們最常選擇的一種吃西瓜的方式。 西瓜瓤有很好的清熱...
2016-04-28 -
瘦身減肥方法 15種花草茶瘦身功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素...
2016-04-29 -
紅棗的吃法 秋季養生湯紅棗保健功效大
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人美容護膚吃那些食物進補呢？紅棗是女人滋補的好幫手哦，分享秋季養生湯給廣大的女性朋友。 一、蓮藕排骨湯 蓮藕具有非常高的營養價值，本是就具有幫助女性養血補...
2016-04-29 -
鷹嘴豆的功效大 吃鷹嘴豆也要掌握方法
眾所周知，豆類食物的種類是十分多的，而不同類型的豆類食物，其所起到的功效作用也是各不相同的，通常來講，人們在選擇某種豆類食物的時候，其對於該種豆類食物的功效作用也是需多多瞭解的，而鷹嘴豆就是其中之一...
2016-04-29 -
精油的功效 9種護髮精油功效大比拼
很多女性都知道精油的護膚效果，那麼你是否知道精油也有護髮的效果呢？今天小編就為大家介紹下九種常見的精油的護髮功效，以及精油應該怎麼用才能最好的護髮，讓愛美的女性能夠輕鬆享受精油帶給頭髮的護理功效。 ...
2016-04-30 -
蘋果功效多 看看不同顏色帶來的益處
蘋果是一種人們在日常生活中最常食用的水果，而其在營養價值和防病治病上的作用，也一直是被人們所認可的，事實上，蘋果的顏色不同，其所具有的養生功效也是不一樣的，而這一點，卻往往容易被大家所忽視。 黃...
2016-04-30 -
夏季肝火旺氣血失調 維生素C調節氣血功效大
氣溫升高，身體就很容易缺水，而裡面的毒素不能及時排除，長時間下去上會增加毒物對肝的損害。另外，夏季肝火比較旺盛，熱毒增加，這樣也會損害肝的健康。肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的眾多非營...
2016-04-30 -
蘋果的功效 蘋果16大養生功效大揭秘
蘋果清香宜人，味道甘甜爽脆，營養非常豐富，是我們每天必吃的水果之一。那麼你知道蘋果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅等營養元素對我們人體有哪些功效嗎？今天小編就為...
2016-05-01 -
大蒜功效大 這些人群禁忌吃大蒜
我們都知道，蒜可以消毒殺菌，於是大家就想多吃蒜，尤其是在生活中遇到換季的時候。可是，我們也需要十分注意，大蒜可不是誰想吃就可以吃的，因為它也是有副作用的。這點也是十分重要的哦。 蒜作為常用蔬菜和...
2016-05-10 -
薑黃和生薑傻傻分不清？專家稱保健功效大不同
保健成分不同！生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素 生薑是常見的料理佐料，具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用，關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃，平常被當作香料使用，近年因成分中的薑黃素...
2016-05-27 -
女性喝水不妨加點“料” 保健功效大不同_怎麼喝
溫開水除了可以溫熱體內臟器、幫助迴圈，隨著加入不同的材料，也能有不同的功效喔！ 一、檸檬＋鹽 檸檬水的美肌效果一流，因為檸檬內含有豐富的維他命C，是許多明星藝人都在實施的美容法。而加入些許的鹽可以...
2016-05-27 -
孕婦可以吃火龍果嗎? 你不知道的火龍果功效
很多孕婦都十分注意自己的飲食健康，而且很多孕婦都很擔心孕婦吃火龍果會不會對胎兒造成不好的影響。還有的孕媽媽問如果孕婦能吃火龍果，有什麼特別的好處嗎？在這裡詳細為大家解答一下。火龍果作為一種低能量的水...
2016-06-02 -
天然補品高麗參功效大盤點
高麗參是一種天然的健康補品，不僅僅可以補充人們身體上的元氣，還是可以滋補身體強壯，幫助人們益智補腦的。它對預防疾病和治療疾病上，都是有著很好幫助，它可以預防糖尿病、動脈硬化，同時對看癌症都是有著很好...
2016-07-20 -
每人備一份： 當季水果介紹大全
每個月的水果都是不一樣的，水果一定要吃當季的才新鮮，那麼，我們就來看看每個月的當季水果是什麼。一月專吃獼猴桃；二月甘蔗營養高；三月鳳梨正當令；四月山竹胃口調；五月草莓為上品；六月水果屬櫻桃；七月桃子...
2016-08-30 -
晨跑和夜跑養生功效大不同，別再傻傻的白跑了
晨跑和晚跑不清楚這些，別再傻傻的跑了，健康悄悄遠離你都不知道！晨跑的好處：人早上吃床後，人體內的血糖濃度是很低的，如果在不吃東西就跑步的話，身體在運動中可以很容易的消耗掉體內的脂肪，很多女性為了減肥...
2017-10-24
