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養腎方法功效大對決！
PK一:食療養腎 腎衰食療方 原則：低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食。 參元湯：人參（或西洋參）功能益氣健脾，桂圓肉功能養血安神；以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人...
2010-03-18 -
大蒜吃了有什麼好 抗菌消炎功效大
提到大蒜，大家都不陌生吧，因為我們經常吃。我們都知道大蒜有著很多的好處，其中尤其是抗菌消炎的作用更是眾所周知，那麼，大蒜吃了有什麼好，我們一塊來瞭解下吧! 預防食物中毒 大蒜中含有大蒜素，它具有抗...
2017-03-17 -
晚上吃香蕉會發胖嗎，老少皆宜功效大
香蕉是一種良性水果，便秘的朋友們總喜歡吃以此達到排便的效果。至於晚上吃香蕉會發胖嗎這個問題，答案是否定的，一根香蕉(淨重約100g左右)的卡路里只有87卡而已，與一餐的白飯量相比，只有一半一下的低...
2017-03-09 -
堅果功效各不同，過年你該吃哪種？
堅果是過年必不可少的零食，各種堅果不僅營養豐富，而且每種堅果的營養和功效都有所不同，也有不同的適宜人群。那麼，你適合吃哪種堅果呢？ 1.核桃——老年人和絕經期婦女 美國飲食協會建議人們，每...
2016-02-02 -
經後容易感冒 幾款食療功效大
感冒 食療可以防" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 很多女士都有經後感冒現象。為...
2011-10-27 -
冰糖燉蘋果功效是什麼？
大家提起冰糖燉水果，肯定是第一件事想到了冰糖燉雪梨吧？不錯，很多人在生活中常見的也正是這個，而且不少人自己也會做這個。的確，冰糖雪梨也是很不錯的哦。但是我今天要和大家說的並不是冰糖雪梨，而是一種全...
2015-09-04 -
食物帶皮或去皮吃功效大不同！
由於現代的食物存在很多安全問題，讓我們吃食物也變得謹慎起來，對於食物大多都去皮後再吃。但是有些食物去皮吃好，有些食物帶皮吃更好。 帶皮吃的食物 1.葡萄 從營養學的角度講，吃葡萄不...
2015-11-26 -
各種蘋果養生功效大不同
俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養生功...
2012-03-27 -
吃火龍果功效有什麼?
在各種水果之中，火龍果還是備受人們喜愛的，這種水果具有很高的營養價值，富含的營養成分是非常多的，因此很多人都喜歡吃火龍果，而且成熟的果實酸甜可口，味道還是很不錯的，大家平時需要多吃一些，對身體的好...
2015-09-16 -
秋冬九款養生食譜 做法簡單功效大
秋冬季節是適合進補的養生時節，進補並不是非得吃些名貴的滋補藥，日常常見的一些食物當成食材，就可以做出一道道養生食譜，下面就為大家介紹秋冬養生食譜。 一、粥類：銀耳白果粥、紅棗花生山藥粥、黑豆...
2014-10-30 -
各種魚的保健功效大揭密
1、鯽魚 鯽魚味甘、性溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功效，可以治療浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂 、脫肛等病症。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連...
2011-02-24 -
蘋果功效多多 讓人稱讚不已
被譽為水果之王的蘋果，不僅僅以美味可口招大家的歡迎，與此同時，蘋果具備著更多的功效，無論是美顏還是美白，好處多多的哦! 1、美白皮膚 蘋果中含有大量的維生素 C ,常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀...
2011-01-14 -
不同顏色蘋果養生功效大不同
蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養生功效大不同。 紅蘋果 更有益心臟，提...
2014-04-26 -
紅棗不同吃法功效大不同
紅棗對女性有很好的養生功效，在中醫看來，它性味甘平，可以經常吃，紅棗的吃法有很多，其實不同的吃法會有不同的養生功效，下面我們就來看看紅棗不同吃法的功效都有哪些。 不同功效不同做法 1、紅棗泡...
2015-09-06 -
豬心蓮子湯的功效大嗎？
蓮子具有安神清熱降火，而且還能夠養心安神的作用，豬心又具有非常好的補血效果，他們二者相結合在一起，可以說對人體是非常有幫助的。豬心蓮子湯，必須要注意把豬心的腥味給驅逐，這樣才具有更好的功效。 ...
2017-04-09 -
火龍果功效與作用
火龍果是不少朋友喜歡吃的水果之一，其不僅味道甜美，而且營養價值非常豐富。它除了含有豐富的維生素外，還有其他水果很少含有的植物性蛋白物質、水溶性膳纖維等物質，這對於人體有很好的益處。那具體火龍果功效...
2013-07-03 -
羅漢果功效
羅漢果是一種味甘性涼的藥材，它能夠能清肺潤腸。如果上火了，用羅漢果泡茶喝能夠清熱解毒， 能夠抗菌消炎對於治療很多炎症也有著非常好的效果。用羅漢果泡茶，不應該搭配其它花茶，因為這樣的話，可能會影響羅漢...
2013-08-05 -
熱薦敷面經驗 功效大翻倍
敷臉是每個女生不可或缺的保養程式，但，敷面膜的同時，如何讓肌膚得到更多的滋養呢?跟著愛保養的網友佳佳，一起認真敷面膜，讓肌膚永保光滑彈性喔! ● 準備材料 1.精華液 2.市售面膜 ● ...
2011-06-22 -
櫻桃的特別功效大揭秘
櫻桃的特別功效大揭秘，櫻桃的外表色澤非常的誘人、口感酸甜是大家都知道的美容佳品，據營養學家介紹，櫻桃還有一個重要功效。 專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕，會使視網膜上的感光物質消耗過...
2013-06-01 -
枸杞養生功效大
女士：緩衰老美容肌膚 枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化...
2012-03-16
