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讓減肥功效大顯的暴瘦食物
減肥怎麼才能不用節食就能做到呢？相信很多mm們都在鬥爭餐桌上的食物，這個不敢吃，那個不能吃，但是這樣的對自己苛刻，會不會讓你錯過八大暴瘦的減肥食物呢？ 第一名：全麥包 熱量：65cal/一...
2013-02-01 -
蜂蜜美容養顏功效大
美麗的容顏不是天生就能有的，都是需要後天慢慢滋潤調養的，女性可以在日常時候多吃食用點蜂蜜，這是具有高營養的食品，其中的果糖和葡萄糖是最容易被人體吸收和利用，還具有美容的功效。 1.恢復疲勞，...
2013-06-03 -
碧根果功效與作用有什麼
孕婦可以吃碧根果嗎？孕媽媽是可以吃碧根果的。碧根果被譽為“長壽果”，是集美味與營養于一身的堅果，一般人群都適合吃，孕婦常吃對身體也是有諸多好處，常吃碧根果可以促進胎兒的腦部發育，有健腦益智的功效。...
2015-10-29 -
白綠菜花減肥功效大揭秘
花椰菜不僅味道鮮美，而且營養也是棒棒的，這對女孩子來說都不是最重要的，最關鍵的是，花椰菜具有減肥的功效，小編就請來營養專家講解如何通過花椰菜來消除脂肪，搶回窈窕身線。 花椰菜的3大減肥好處：...
2013-01-03 -
碧根果功效有哪些？
碧根果是很常見的一種乾果，它和核桃是有點相似的，但是碧根果看起來是細長的，而核桃是圓的。這兩種食物都是乾果，營養價值都很高。那麼碧根果到底有哪些功效呢？只有先瞭解清楚碧根果的功效以後，才能更好的進...
2015-10-31 -
聖女果功效與作用有哪些
聖女果其實就是我們日常生活當中見到的小番茄，很多人對於他不是特別瞭解，其實生活當中非常不錯的，它能夠促進人體的發育，是青少年必不可少的保健食物，小番茄當中還含有了很多的抗癌和防癌的物質，那麼下面就...
2015-10-31 -
洋蔥降血脂功效大!
洋蔥降血脂功效大!洋蔥，是我們菜籃中常見的熟客，洋蔥不僅營養豐富，還可以有效降低血脂。但是吃洋蔥的禁忌你瞭解多少? 1.春夏肉厚，秋冬更辣。 在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥...
2013-03-01 -
8種食物價格便宜功效大
想要健康飲食其實很簡單。美國“讀者文摘”網站介紹了8種價格平民的超級食物，及讓其更健康的吃法。 藍莓 藍莓的抗氧化劑含量超過40種常見的果蔬。它具有預防心臟病、癌症、記憶力下降的多種保...
2014-10-21 -
近視眼怎麼恢復？ 五十年的老中醫告訴你三個中藥外用方功效大！
近視眼是指在無調節狀態下，平行光線進入眼內，經屈光系統折射後，在視網膜前方形成焦點，從而導致不清晰物像的病症。近視眼怎麼恢復，不手術的話有辦法恢復嗎？中醫中藥製成的眼藥水外用對於本病的治療和恢復有過...
2017-04-22 -
決明子泡水功效大 減肥瘦身降脂都靠它
決明子"> 決明子最早是作為中藥材入藥用，但是最近幾年人們對這種藥材的功效認識有所提高，它的養生功效已經逐步被人們所認識到。決明子確實對人體有很多好處，不止是可以預防一些中老年疾病的形成，用決明子...
2017-04-26 -
吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜減肥功效大
美眉們，好多食物能減肥，但是你知道吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜在世界蔬菜種植廣泛度英雄榜上排名第四呢，不僅營養價值高，吃法也多種多樣，而且價格還很實惠。 吃黃瓜能減肥嗎? 由於黃瓜高水分低熱量，所以想要減...
2017-05-08 -
檸檬水只能美白嗎？檸檬水十大健康功效大揭秘
現在愈加多的人注重養生，也慢慢開始用白開水代替各種飲料。然而，平淡無味的白開水，會讓人產生厭倦。或許，它並不是我們唯一的養生選擇。用一杯檸檬水來代替白開水，會有意想不到的效果。檸檬水不只是美白 盤點...
2017-06-03 -
酵素的功效大介紹 讓你健康快樂去減肥
身邊的各種美食總讓我們的減肥難上加難，那我們怎樣才能突破困阻實現減肥的目標呢？今天為大家介紹健康的酵素減肥法，它可以補充我們體內的脂肪酶，幫助分解體內脂肪。 我們身邊總是充滿各種美食誘惑，我們一...
2017-06-05 -
強無敵，豆腐功效大可防癌 怎樣搭配最有營養
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。含有人體不能合成的8種必需氨基酸，容易吸收...
2017-06-17 -
羅漢果功效與作用
羅漢果也屬於水果的一種，但是其營養價值要比普通水果高很多，羅漢果中富含的營養成分是非常高的，其中富含有非常豐富的羅漢果多糖，葡萄糖，蛋白質等多種營養成分，可以全方面的補充體內所需的多種營養物質。適...
2017-10-21 -
火星果功效，火星果又叫什麼？
火星果是常見的刺角瓜，又名非洲蜜瓜，海參果等等，外表長得像火龍果，內部長得像黃瓜籽，味道似香蕉的軟糯，口感多汁，檸檬和黃瓜的混合味道，營養價值極其豐富，可以觀賞，可以使用，其中能補充豐富的維生素，...
2018-01-20 -
海葡萄對臉部的功效大嗎？怎麼食用最好呢？
生活中人們會接觸到非常多的海鮮產品，海產品的營養價值高，味道鮮美，有一股天然的海鮮味道，讓人食欲大開。近年來，隨著人們對海洋的大力開發，越來越多的海生作物登上了人們的餐桌。例如，海葡萄就是一種。而...
2018-01-22 -
荊芥有什麼作用？功效大不大？
荊芥是一種大自然食物，古時神農嘗百草，發現了自然界許多食物可用來治病。荊芥最初是被人們發現它可做治療感冒的中藥，後經臨床試驗證明，它還有鎮痰袪痰、涼血、止血等功效。 什麼是荊芥？ 荊...
2018-02-10 -
粟米葫蘆排骨湯功效大 該如何製作
粟米葫蘆排骨湯是由小米、排骨、葫蘆瓜和粟米須等食材搭配製成的一道營養價值極高的食譜，在食療作用上，人們常喝粟米葫蘆排骨湯，是能夠起到增強免疫力和利尿消腫的作用的，因此，下面本文就對粟米葫蘆排骨湯的做...
2016-04-28 -
枸杞泡茶的功效大 飲枸杞茶也應有所禁忌
一般來說，飲茶養生的方式是目前比較受人們認可的，而用枸杞泡茶的方法，更是在人們飲茶時常選的一種方式，事實上，枸杞泡茶飲用確實是有著很大的功效的，但是，飲用枸杞茶也是要有所禁忌的。 枸杞的食用方法...
2016-04-28
