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水果也要對症吃 生病時要注意
我們都知道病人有口忌,特別是水果有性溫涼之說,那麼不同病人都適合吃什麼樣的水果?一起來看看。 ☆皮膚預防皺紋——芒果 若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有...
2010-08-06 -
孕婦禁忌水果 孕婦吃水果的注意事項
很多人都知道孕婦懷孕期間需要多吃水果,但是並不是每種水果孕婦都可以吃的,有很多的水果都不適宜在懷孕期間來吃,這是很多准媽媽們都需要瞭解的事情,那麼,你知道孕婦懷孕期間禁忌的水果有哪些嗎?下面小編...
2015-07-12 -
寶寶吃水果要注意哪些問題
水果中富含維生素有充足的營養價值,是寶寶們營養飲食的上乘選擇。父母們都知道,在寶寶的飲食中,加入一些水果來均衡搭配。下面就告訴你寶寶吃水果該注意什麼。 寶寶吃水果要注意哪些問題 1、吃水果...
2015-09-18 -
適合老人吃的7種水果 注意5大飲食禁忌
人到老年,消化功能減弱,並不是所有的食物都能吃,所以老人要在飲食上要多加注意。那麼適合老人吃的水果有哪些呢?有哪些飲食禁忌需要注意呢?接下來將一一為大家介紹,家有老人的朋友們不妨都來看看。 ...
2016-04-26 -
搭配要注意 飯前飯後吃水果各有講究
什麼時候吃水果好?這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好,也有人說飯前吃好;還有人說飯前飯後吃都不好,應該空腹吃;又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但實際上,任何時候吃水果都是可以的,不同時...
2014-02-13 -
注意!四種水果不宜過量食用
山楂 山楂酸甜可口,具有消食化積的特殊作用,是增進食欲、幫助消化的最佳果品之一,但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣,因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看,山楂味酸甘。...
2011-01-24 -
痔瘡患者吃水果要注意哪些
痔瘡的發病率一直居高不下,經常會說痔瘡患者要多吃水果和蔬菜,那麼吃水果怎麼吃健康呢,相信不少患者並不知道。雖然說吃水果對身體好,但是也要規律的飲食才會對疾病的治療和身體的康復起到作用。一起來看看痔...
2016-09-08 -
吃水果的注意事項 吃十種水果如同吃毒藥
水果那是人人都愛吃,那你可知在你大口大口吃水果的時候你有想過你吃的水果是否乾淨?你對它的生長過程有瞭解嗎?水果的吃法都有哪些不同?有些水果你吃了與吃砒霜沒什麼區別! 吃水果的注意事項 梨:催...
2013-08-23 -
心律失常患者應注意進食蔬菜水果
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好,如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的,蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子,鉀離子是維持正常心律的重要物質,患者應每日足量...
2012-10-22 -
注意吃水果的禁忌
1、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 2、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕...
2011-09-13 -
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌: 第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因為這些水果有緩下作用。 第二、胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、...
2011-08-11 -
吃水果的四大注意事項
水果(水果食品)大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄(葡萄食品)糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果(蘋果食品)、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,可升高血糖(血糖食品),使病情反...
2011-05-23 -
濕疹患者吃水果要注意些什麼
水果是人們日常生活中不可缺少的食物,很多水果對人體有很大的保健作用,但是有些水果對某些疾病的恢復不利,應該少吃或不吃,對病情的恢復有幫助作用的水果則可以適量多吃些。 濕疹患者吃什麼水果好? ...
2013-01-14 -
胃病患者吃水果要注意什麼
1.天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。 2.乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素...
2013-08-03 -
秋季坐月子注意事項吃水果也可進補
秋季坐月子要注意什麼呢?微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽,在產後要注意保暖哦!同時可以吃水果來補身體哦!接下來一起看看秋季坐月子注意事項。在秋季生完小寶寶後,坐月子可不同於一般的月...
2016-12-26 -
給寶寶吃水果要注意些什麼
為寶寶選擇水果時,應選擇成熟的,水果未成熟時比較堅硬,成熟後果實比較柔軟。未成熟的水果含酸及粗纖維較多,既缺乏水果應有的香味,又刺激胃粘膜,而且不易消化,對小兒是有害的。還有一些水果,如柿子在未脫...
2009-12-14 -
產後飲食要注意 十大水果最適合新媽媽食用
產後吃什麼,對於新媽媽來說非常重要,既不可以亂吃,又要不保證營養,才能養好健康的身體,今天小編就和新媽媽們分享產後最宜吃的一些水果,一起來看一下吧。1、蘋果蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富...
2013-09-16 -
經期吃什麼水果好 4大原則要注意
月經期是女性每個月必經的特殊時期,因為身體相對比較虛弱,因此在飲食作息各方面都需要特別注意。同時,水果又是不少女性平常愛吃的食物。那麼,在女性經期吃水果有什麼需要特別注意的呢?經期吃什麼水果好?小編...
2015-10-29 -
糖尿病患者吃水果要注意哪些
糖尿病吃水果注意吃水果的種類: 各種水果碳水化合物的含量約為6%~20%。一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適,而香蕉、紅棗、荔枝、鳳梨、葡萄等含糖量較高,糖...
2013-12-08 -
盤點冬季最IN的水果 警惕注意吃水果的禁忌區
TOP1:柚子 營養價值:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕...
2013-01-12