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【注意:夏季各種水果如何吃呢?】
夏季,各式各樣的水果相繼上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、鳳梨、椰子,琳琅滿目的水果讓人們目不暇接。水果因含有豐富的維生素、糖分等營養元素而得到許多人的喜愛,但是水果再好,也不可以沒有選擇地亂吃,不同...
2017-03-07 -
腎結石飲食注意 腎結石應該吃什麼水果好?
我們都知道吃水果對人的身體有很多好處,而且不同的水果有不同的功效,當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果,那腎結石吃什麼水果好呢?如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。 1、腎結石吃...
2016-12-08 -
海鮮水果同吃會腹痛 夏季吃海鮮要注意的六大禁忌
導讀:海鮮在我們的日常生活種是非常常見的,海鮮的味道鮮美可口,適當的食用對我們的身體健康有很多的益處。但是食用海鮮也是有禁忌的。那麼你知道吃海鮮要注意哪些飲食禁忌呢?海鮮怎麼吃呢?今天小編就來告訴...
2015-05-07 -
吃水果應該注意的事項有哪些
【導讀】有些家庭會將擺放得太久不食用的蘋果、梨子等做成菜肴,但這些水果經長時間的擺放很可能已經脫水變幹,甚至有蟲蛀、腐爛,營養流失之餘很可能不宜食用,而吃水果注意的事項到底有哪些呢,下面就由小編為...
2015-05-04 -
夏季5種水果最應季 注意5個食用禁忌
水果味道甜美多汁,而且有著豐富的營養,可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維,因此很多人都非常喜歡。但是,水果如果吃的不對,對身體也會造成傷害。看看吃水果的5個禁忌一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果,...
2016-05-20 -
果汁不能代替水果 喝果汁有4大注意事項
很多人都愛好喝果汁,偶爾喝喝果汁能助消化潤腸道,但是生活中很多人喝果汁都會出現一些問題,那麼要如何正確喝果汁呢,下面一起來看下。 果汁不能完全代替水果 首先,果汁裡基本不含水果中的纖維素; 第二,...
2015-08-17 -
兒童吃水果應要注意什麼
【導讀】本文章講述吃水果有學問的,水果的價值很高,但是你知道給孩子吃水果,兒童吃水果應要注意什麼?下面就由小編為你介紹兒童吃水果應要注意什麼。 兒童吃水果應要注意什麼 吃水果的學問 水果又稱...
2014-12-06 -
初冬飲食注意“潤燥” 多吃水果多喝水
立冬節氣過後意味著冬季的來臨,這時要重視養生保健,那麼冬季如何飲食養生呢?冬季養生,飲食不能忽略,下面為您介紹冬季飲食養生的要點。飲食注意“潤燥” 多吃水果多喝水冬季之時易燥。燥邪傷人體津液,津液既...
2015-11-16 -
乙肝患者吃水果的四大注意
1、 要適量: 吃得太多會加重胃腸負擔,影響消化吸收,甚至誘發疾病。 2.、要新鮮: 新鮮水果含大量維生素C,可增加營養,保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質,加重肝臟負擔。 3.、要選擇...
2013-02-01 -
乙肝吃水果的4個注意事項
乙肝病人吃水果是一件好事,但是吃水果一定要牢記這些問題,否則沒有任何養肝效果,甚至會導致病情加重。 乙肝吃水果的注意事項 1. 要適量:吃得太多會加重胃腸負擔,影響消化吸收,甚至誘發疾病。...
2016-01-25 -
糖尿病患者吃什麼水果 注意吃飯很關鍵
糖尿病患者吃什麼水果好 無花果 降糖關鍵點:酸類、酶類 大家都知道無花果吃起來會感覺很甜,即使這樣,但是,無花果是一種高纖維的水果,它含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、...
2016-09-24 -
注意!這些水果空腹不能吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。 香蕉 含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高...
2017-03-09 -
立秋過後飲食需注意 多吃水果少吃瓜
立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主“長”,秋季主“收”,現在開始,飲食上應該注意。立秋後飲食應注意兩方面吃蜜...
2016-08-08 -
夏季高溫天氣吃哪些水果降火?飲食降火的注意事項
在各個地區都持續高溫的此時,我們要如何來降火呢?飲食降火的方法有很多,可以根據個人的偏好來選擇。水果是大部分人都喜歡吃的,那就不如來瞭解瞭解都有哪些水果具有降火的效果吧。吃哪些水果最降火梨:降火的水...
2016-08-01 -
孕婦吃什麼水果好?孕婦吃水果的注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好?在整個孕期裡,准媽媽需要補充各種不同的營養物質,水果就是不能少的食物之一。在夏天,水果的種類有很多,准媽媽要如何選擇適合自己的呢?今天,就為准媽媽們來出出招吧。孕婦吃什麼水...
2016-08-07 -
什麼水果不能同時吃 生活中你注意了嗎
導讀:什麼水果不能同時吃?如今水果成了我們生活中不可或缺的食物之一,水果能夠補充我們人體所必須的維生素,預防多種疾病。但是不同的水果有不同的功效,有些水果不宜混合在一起吃。那麼什麼水果不能一起吃呢...
2017-03-09 -
有胃潰瘍的注意了,飯後不宜吃水果!
隨著農曆年的接近,很多人都會有各種各樣的應酬和聚餐,經常性的大魚大肉往往會讓我們的胃很“受傷”。胃潰瘍就是常見的胃部疾病,所以在日常飲食中一定要多講究哦。今天,就來看看胃潰瘍患者的飲食原則吧。 胃...
2017-03-09 -
經期健康吃水果需要注意什麼
經期吃什麼水果好呢?在月經期的飲食會直接對身體造成影響,因此在選擇任何食物時都要多注意。那麼,經期應該如何選擇水果呢?經期有些水果可以多吃,但是有些水果是千萬不能吃的。下面就來一起瞭解瞭解吧。經期吃...
2015-09-22 -
吃夏季水果應注意什麼
夏季應季的水果非常多。多吃水果對身體有好處大家都知道,那你知道吃夏天的水果要注意什麼嗎? 第一、葡萄摘下兩天之後再食用,最好吐皮 葡萄最好在摘下兩天之後再食用,因為剛摘下的葡萄會在小腸中產生大量氣體...
2017-03-10 -
夏季當季水果——桃子,食用桃子注意9點!
夏季是桃子上市的季節,雖然桃子營養豐富,但桃子並非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福,但是要注意以下9點哦! 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19