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水果食療方舉例
蘋果 【性味功效】蘋果性涼,性甘,入胃、肺經,有生津止渴、補脾止瀉、補腦潤肺等功效。 【養生提示】由於蘋杲含有糖分較多,性涼,所以糖尿病患者以及心、腎功能較差及腹痛腹瀉的人應禁食。吃蘋果時要細嚼慢...
2017-02-18 -
上班族最佳咖啡飲用時間表
核心提示:你喜歡怎樣度過清晨的時光,濃烈抑或溫和?無論新的一天以哪種方式開始,一杯符合你心意的咖啡會讓這一天更加美好。 你是否能在正確的時間飲用適宜的咖啡呢?不同的時間不同的情緒下,享用不同的咖...
2014-04-21 -
芒果的營養價值,食用時應該注意哪些?
芒果這種熱帶水果對大家來說已經不陌生,成熟的芒果剝皮即可食用,非常的方便,而且味道甘甜,果肉鬆軟,所以大家喜歡吃芒果。芒果的營養價值很高,不僅可以鮮食,還可以當做配料和其他材料一起製作成各種飲品及...
2013-12-12 -
吃水果黃金時間 餐前別吃聖女果
水果是現代人養生食補的必備品,每天攝入足夠的水果不僅可以補充身體多種元素,而且又能美容養顏,清腸道排毒素。相信很多人都不知道,原來吃水果也要分時候。大部分人只知道每吃水果有利於身體健康,卻沒人明白...
2016-09-09 -
糖尿病人能喝臘八粥嗎 食用時都有哪些講究?
糖尿病人吃臘八粥有講究:糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收,食用後血糖會升高。專家提醒,糖尿病及合併心血管疾病的患者,在臘八粥中適當增加燕麥、山藥就能解決這個問題,食用燕麥可減慢血糖上升,也可加入山...
2015-01-22 -
水果吃對時間才健康 8種水果晚上不能吃
晚上不能吃哪些水果?水果對我們的健康來說至關重要,但是也要講究時間哦。不同的水果如果吃錯了時間就會影響到健康。今天,小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類,千萬別錯過了。 晚上不能吃哪些水果...
2016-08-09 -
緊急避孕藥的作用於服用時間
避孕套滑脫或破漏,安全期的時間掌握不當,短效口服避孕藥漏服等等。發生上述情況,多數人提心吊膽地等待下次月經的“宣判”,實際上從無避孕措施的同房或短效避孕措施使用失敗妊娠發生這段時間,有一種特殊的避服...
2015-04-24 -
水果食療可緩解喉嚨痛
喉嚨痛吃什麼好呢?喉嚨痛的原因各種各樣,在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治癒。接下來,小編為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療,快來一起看看吧。 喉嚨痛的原因 腮腺炎:腮腺...
2016-08-24 -
降糖藥的服用時間
一、降糖藥的服用時間二、降糖藥的服用注意事項降糖藥的服用時間不同的降糖藥物在服用時間上要求不同,如果不按要求時間服用,不但會起不到很好的降糖作用,還可能會引起藥物不良反應。1、飯前服必須在飯前30分...
2016-08-03 -
水果的最好飲用時間
葡萄糖�果不是隨時隨地都可以吃的,都按時間點去吃。像西瓜就得在飯後兩小時在吃。你知道什麼水果什麼時間吃最好嗎? 吃水果也得按點兒 吃水果現在已成為了很多人每天的“必修課”,但吃得多不如吃得巧...
2013-04-05 -
上午是新鮮水果的最佳食用時段
什麼時候吃新鮮的水果最好呢?選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮水果的營養價值。 在英國有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午...
2013-01-03 -
爛蘋果到底能不能吃?教你蘋果的最佳食用時間
很多家庭婦女都秉承了節儉的美德,水果爛了會捨不得扔掉,會把壞的削掉,剩下的又拿來進食。可是,不知道大家有沒有看過爛蘋果可致癌的相關報導呢?那麼吃爛蘋果會中毒嗎?會不會真的會致癌呢?帶著這一系列的疑問...
2017-05-19 -
吃蛋白粉要注意什麼?蛋白粉的最佳食用時間
蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。一旦人體內的蛋白質不足,就應補充適量的蛋白質粉,尤其是鍛煉的人,今天就來做一下蛋白質的相關介紹。蛋白粉的功效功效有哪些對於高血壓、高血脂蛋白粉是低膽固醇...
2017-06-26 -
兒童水果食用過量致厭食 厭食會有哪些併發症
水果雖然營養豐富,但是過量的食用水果對身體有害無益,尤其是兒童,若吃的過多反而會導致小兒的厭食情況,所以家長們在飲食方面需要各位注意。兒童水果食用過量致厭食水果雖然營養豐富,但也並非吃得越多越好,尤...
2017-07-24 -
秋季飲食 秋季水果食用有禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1、蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可...
2016-04-29 -
蜂蜜食用方法 服用時間一定要當心
蜂蜜是分為很多種的,蜂蜜和各種花粉配搭在一起就會形成花蜜,花蜜的營養價值也是不一樣的,但是很多人不喜歡吃糖喜歡吃蜂蜜,這是因為蜂蜜的營養價值,那麼蜂蜜有什麼只用方法呢? 方法一:服用時間:早上起...
2016-04-29 -
什麼時間吃水果比較好 水果最佳食用時段
什麼時候吃新鮮的水果最好呢?選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮水果的營養價值。 在英國有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的...
2016-05-01 -
飲食禁忌 必須知道的水果食用禁忌
秋天到了,一大批應季的水果又新鮮上市了,但是如果貪食的話就會對身體造成傷害,那麼怎樣才能在乾燥的秋天裡選到滋潤營養的水果呢?這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。 1、蘋果: 果汁可止瀉,空腹吃可治便...
2016-05-01 -
尿毒癥飲食 尿毒癥患者水果食用指南
慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒癥後一般都伴有食欲減退症狀,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質,病人隨其存活時間的延長,營養狀況逐年惡化,併發症和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者在飲食方面應...
2016-05-01 -
水果食用注意事項 哪些水果要放久了才能吃
水果是大家都喜歡吃的,這水果的類型非常的多,不同的水果吃法也是不同的,有些水果要放久味道才會更好,下面就一起來看看這樣的水果都有哪些呢? 獼猴桃 獼猴桃 用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端,如...
2016-06-13