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冷水浴到底對人體有什麼益處？
冷水浴對神經和心血管系統有益。當全身皮膚接觸冷水時，在神經支配下，皮膚血管先縮後舒張，從而改善了皮膚的血液迴圈 加強對皮膚下組織的營養供給，使皮腺分泌增加，皮膚變得柔韌潤滑，富有彈性，抵抗力加強...
2010-10-28 -
盤點冬季洗冷水浴有啥好處
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,...
2010-11-17 -
冷水浴健身要循序漸進
經常健身的人時常聽人說常用冷水擦身或沐浴，可以達到增強體魄、強身健體、抵禦傷寒的說法。雖然這個說法有一定道理，但也不是所有人都適用，而且在用冷水浴健身時要注意循序漸進。 冷水對皮膚的長期冷刺...
2013-09-03 -
寒冷冬季洗冷水浴有什麼好處?
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈。 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強...
2011-01-01 -
治哮喘冷水浴從秋天開始
醫生說從秋天開始冷水浴，可起到鍛煉身體、儲備健康的目的。 秋季的自然水溫正適合冷水浴。冷水浴有著明顯的保健作用，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗...
2009-06-16 -
秋天開始進行冷水浴保健康
秋季的自然水溫正適合冷水浴。冷水浴有著明顯的保健作用，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是"血管體操"；有助於消化功能的增強，對慢性胃炎...
2009-07-22 -
秋季來個冷水浴
醫學專家建議，適當進行冷水浴鍛煉，可以增強人體對疾病的抵抗能力，還有助於消化功能的增強，對各種病症有一定的輔助治療作用。 冷水浴雖然對健康有促進作用，但如果方法不當，也會對人帶來負面的影響。專家...
2009-07-08 -
熱水浴不慎可致男性“絕後”
殊不知，受水浴“熱”的影響，卻有可能讓一些男人“傷精”“絕後”。 熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉鬆弛、血管擴張、血液迴圈加快，促進局部炎症滲出物的消散與吸收，並可以使患...
2010-08-24 -
冬季保健養生不妨試試冷水浴
醫學專家建議，“秋凍”不僅停留在穿衣上，適當進行冷水浴鍛煉，可以增強人體對疾病的抵抗能力，還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的輔助治療作用。 循序漸進：冷水浴雖然對健...
2012-12-05 -
熱水浴與溫水浴
如何洗暖身澡 提到泡澡，自然離不開泡澡水。水溫是洗暖身澡的一個關鍵所在。根據溫度細分，暖身澡可具體地分為熱水浴和溫水浴兩種。 熱水浴 熱水浴的水溫一般控制在40℃左右，即用手試溫，...
2015-11-20 -
完美日光浴的最佳伴侶----空氣浴、冷水浴
日光浴後配合空氣浴有助於強身健體，配合冷水浴有助於緊致肌膚，所以空氣浴和冷水浴是日光浴的最佳伴侶。那麼，怎樣進行空氣浴和冷水浴呢？ 空氣浴 空氣浴是一種利用空氣的溫度、濕度和陽光的散射等物理...
2015-11-20 -
冷水浴的好處多，強身又健體
我們一般都喜歡洗熱水澡，但是有些人卻是喜歡洗冷水浴，認為那樣會提高人體的體質，可以健膚美膚，預防感冒，加強免疫力，促進血液迴圈等一些作用，洗冷水浴確實是有很多好處的，我們就來看看吧。 一、可提高...
2016-04-28 -
洗冷水浴的好處 秋季洗冷水浴的方法
秋季的氣溫在慢慢的下降，人們也開始用熱水來洗浴了。雖然說秋季水冷，但是秋季洗冷水浴對身體有很多好處，但是一定要正確的洗浴方法。那麼洗冷水浴有什麼好處？秋季洗冷水浴的方法有是什麼？一起來看看吧。 洗冷...
2016-04-28 -
冷水浴的好處 五大優點讓你愛上冷水浴
現在很多的老年人和年輕人都會洗冷水浴，包括毛澤東年輕的時候也是曾經橫渡長江，並且還經常洗冷水浴，壽命也是十分的長的，所以現在很流行洗冷水浴，那麼洗冷水浴有什麼好處呢？ 好處1：冷水澡改善情緒，提...
2016-04-29 -
需要知道的，洗冷水浴注意事項
大家可能在電視上看過洗冷水浴的事，自己也想試驗一下，那麼你就要先瞭解一下，洗冷水浴注意事項，知道洗冷水浴是怎樣的一回事，然後再去做，就不會出現危險和意外，下面就是小編給大家總結的幾點注意事項。 ...
2016-04-30 -
瞭解冷水浴的好處
平常我們都習慣用熱水洗澡，這樣舒服又容易放鬆，但有時候我們也得試試冷水浴。是不是聽起來都有種很冷的感覺啊。正因為這樣才要洗冷水浴，因為冷水浴對我們的身體是有好好處，是一種健身的方式，對身體是有好處的...
2016-06-03 -
冷水浴去濕氣嗎 5個方法教你去除體內濕氣
現在人們的生活水準是高了，可是身體的問題卻越來越多的，例如很多人身體都有濕氣，而濕氣雖然不是什麼大病，但是卻對患者的生活造成了不少的影響，那麼，冷水浴可以去除濕氣嗎？有哪些可以去除濕氣的方法？第1招...
2016-06-09
