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水煮毛豆
毛豆具有降脂、抗癌、潤肺、強筋健骨等功效。所含植物性蛋白質有降低膽固醇的功能；其中豐富的油脂多為不飽和脂肪酸，能清除積存在血管壁上的膽固醇，可預防多種老年性疾病。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
高爾夫揮杆 擊球前靜止太久怎麼辦
高爾夫運動成為2016年奧運會比賽專案之一。高爾夫運動是很講究禮儀的，高爾夫是現今高層商務社交中的一環，也球場上得體的禮儀禮節，可以為自己在人際或商務上加分。因此掌握高爾夫揮杆技巧，及高爾夫球的...
2016-06-01 -
只吃水煮菜真的能達到減肥目的嗎
很多愛美人士都想要擁有好的身材也因此嘗試了很多種減肥塑身的方法，也有不少人是用吃水煮菜來實現減肥目標的，但是只吃水煮菜真的能減肥嗎?會不會對我們的身體健康有影響呢? 吃水煮菜可以明顯減肥嗎? 水...
2016-12-20 -
看電視太久很傷肺
日本大阪大學社會醫學系研究人員對8.6萬名40~79歲的人進行了為期18年的調研，研究人員把參試者按每天看電視時間長短分為三組：不到2.5小時、2.5~4.9小時、5小時以上，並根據年齡、性別、高血...
2015-09-07 -
清水煮荷包蛋
主料 鮮雞蛋1個。 輔料 醋少許。 制法 ① 將小鍋內加入250克水，倒入醋，將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。 ② 待水開後，使開水保持微開而不太翻滾時，將雞蛋徐徐倒入水內，煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏...
2011-02-17 -
蹲廁所太久竟是因為少吃它
白菜的營養價值1解渴利尿白菜幹甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。2通利腸胃過燉煮後的白菜有助於消化，因此最適合腸胃...
2016-10-04 -
唱歌唱太久 耳朵會失聰
核心提示：近日，娛樂圈裡一位不溫不火的視力唱將得了“突發性失聰”，引來了網友的關注。雖然如此，但這位明星表示以後還會繼續堅持唱歌，認為自己有6、7成的聽力也夠用。然而，出現“突發性失聰”後會影響唱...
2017-02-19 -
水煮木香圓
《宋·太平惠民和劑局方》:水煮木香圓【處方】當歸的功效與作用（洗.去蘆）、訶子（炮.去核）、木香（不見火），各六兩；青皮（去白）、甘草的功效與作用（赤），各二兩四錢，罌粟殼（去瓢）二兩八錢。【炮製】...
2017-02-19 -
夏天空調吹太久會得月經病
月經失調是婦科常見病 ，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、...
2011-05-22 -
別再用涼水煮米飯了
別再用涼水煮米飯了 相信大家都知道，我們平時飲用的自來水都是經過氯處理的，而氯氣本身是一種毒性很強的氣體，殺菌效果很好，雖然自來水中的氯氣的使用量是經過嚴格控制的，但是氯氣溶于水後會產生次氯酸、有機...
2016-07-02 -
養生食譜 清水煮一寶疾病馬上就好了
都說“是藥三分毒”，能不吃藥的就儘量別吃藥，現在非常流行食療，萬一身體有不舒服的地方，大家不妨試一試食療，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好它。 水煮香...
2016-08-23 -
5種食物水煮食用美味又養生
水煮可以說是最簡單的烹飪方式，基本不需要太複雜的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以說是廚藝不佳或是匆忙之間煮飯的最佳選擇。但你知道嗎，以下5種食物水煮著吃不僅美味，還能達到不錯的養生效果，快跟家...
2016-08-30 -
這東西水煮後女人吃了不顯老
這東西水煮後女人吃了不顯老花生最常見的吃法是水煮和油炸，比較而言，水煮遠遠好於油炸。油炸花生雖然吃起來香，但破壞了花生富含的維生素。而且，花生本身含油量就不低，油炸會使脂肪含量更高，還容易上火。水煮...
2017-01-15 -
火鍋湯煮太久喝了會有癌症危險
大家都喜歡聚在一起吃火鍋。既能增進感情又能進補取暖。吃了太多肉類之後，很多人會舀一碗火鍋湯來喝。認為這是火鍋之精華，因為它含有很多食材。但是，研究表明，喝煮太久的火鍋湯含有過量亞硝酸鹽，進食後會增...
2016-10-09 -
肉類煮太久容易致癌
肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 1、燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高...
2016-01-18 -
別煮太久！鮮美生蠔湯的做法與技巧
生蠔也就是牡蠣，在所有的食物當中，生蠔當好總的鋅元素含量是最多的，所以人們常常利用生蠔來給身體補鋅。其實，生蠔的吃法非常多，大家可以依據個人的喜好來選擇。今天，小編就來教大家鮮美生蠔湯的具體做法。 ...
2016-09-29 -
肉類煮太久致癌 4種讓你短命的吃肉方式
肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高...
2012-11-09 -
水煮太久真的會致癌？
按下加熱鍵，飲水機又再自動加熱，在網友眼中，這可要不得，傳聞水不要煮沸太多次，越煮裡頭的致癌物會越多，醫師說有可能！ 原來污染過的水，真的有可能煮出致癌物質，而且這種物質不會隨著高溫消失，網友就...
2010-03-16 -
水煮太久真的能致癌嗎
煮沸過太多次的水 也會致癌？ 網路流傳的致癌風波一輪接著一輪，就連煮過的水，都會致癌嗎？網路傳聞煮沸過太多次的水，裡頭會出現亞硝酸鹽，可能會讓組織缺氧，嘴唇、指甲變成紫色。聽起來很嚇人，但毒物...
2012-11-28
