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患上了肺癌之後怎樣保健
肺部的諸多疾病中,肺癌就是屬於其中之一。學會做好對於肺癌的保健工作,對於治療也是有諸多的幫助的。下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、肺癌的早期對消化系統的功能影響較少,所以應及時加...
2013-06-30 -
【怎樣保證老人睡眠的品質】
年紀大的人的睡眠就不太好,這樣很容易導致身體的損傷,大家對老人的睡眠一直是非常關注的,怎樣保證老人的睡眠,下面就請專家為你做詳細講解。 1.老年人的睡眠與休息的特點 老年人的睡眠時間相對較短,...
2017-03-07 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
胃黏膜受損難恢復?怎樣保護胃黏膜?
一旦外界給予胃的負擔過重或刺激過強,動態平衡就會被打破,胃黏膜受損,很難再恢復如初,隨之而來的就是一系列胃部不適的症狀,常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。 胃粘膜是存在於胃部...
2013-04-04 -
腫瘤患者怎樣保持樂觀心態
幾乎所有腫瘤的發病都涉及心理因素,痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過程,現代醫學研究發現精神狀態和機體免疫功能的好壞,對癌症的發病和發展起著舉足輕重的作用。良好的心態是健康必備的條件,而對...
2013-06-04 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好?
白領長期久坐辦公室,長期久吹空調很容易乾燥,那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言,正確科學的養生方法至關重要,下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說,健康是贏...
2016-11-27 -
松木傢俱要這樣保養
松木傢俱要這樣保養。松木傢俱作為實木傢俱的一種,其環保性能得到消費者的高度認可。因此,許多居民在裝修居室時都對松木傢俱青睞有加。但其保養、選購卻十分講究,這些保養知識您一定要足夠瞭解。本文就針對這...
2016-04-21 -
怕冷女性怎樣保暖?按摩三處暖身穴
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局面...
2015-11-26 -
怎樣保健養生呢
身體出現很多的疾病後,會有非常大的痛苦感。而且還對生命安全有很嚴重的威脅。所以在平常身體沒有疾病的時候,就應該要積極的採用好的生活習慣和飲食習慣等來對疾病進行預防。這樣才能減少身體出現疾病的幾率,...
2015-12-25 -
怎樣保存牛奶完好的營養價值
關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題,關鍵在於加熱時間的長短。因為微波爐的加熱速度極快,而保存牛奶營養成分的溫度不能太高。 現代生活的快節奏越來越離不開微波爐,尤其是早餐的時候,更追...
2010-06-25 -
跑步怎樣保護膝關節效果好呢
跑步時最重要的就是要找到一些竅門,其實生活中很多人運動都是我們非常關注的,但是每一項運動都會危害到身體健康,如果稍不注意沒有採取正確的方式,那麼對身體的傷害也是無法避免的,比如在跑步的時候我們要學...
2015-12-31 -
滑雪運動對身心的益 冬季滑雪時怎樣保護
在眾多的戶外運動中,滑雪是對人身心俱有益的一種運動: 首先,滑雪運動能增強人的肺活量,長期堅持滑雪鍛煉,肺活量會有明顯的提高。其次,滑雪能有效地增強體質。在寒冷的戶外進行高速度、大運動量的活動能讓...
2014-12-10 -
怎樣保護視力 八款保護電腦族視力的食療方
眼睛對我們來說是非常重要的器官,沒有了眼睛整個世界都是黑色的,所以,我們要保護好它。現在我們不管是上學還是工作大部分都是對著電腦了,長期這樣我們的視力勢必會受到影響。那我們怎樣保護視力呢?有哪些食...
2016-04-07 -
世界保健日怎樣保健才正確?看五招必勝秘笈
世界保健日-每年的10月13日是世界保健日。每年都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題,旨在提高全世界眾對這一保健領域的認識。下面家庭醫生線上也給你說說日常保健秘訣。 第一招必勝秘笈:放鬆精神,氣爽...
2015-10-13 -
美容護膚 女神都是這樣保養肌膚的
女人對於自己的肌膚健康狀況是非常關心的,每個女人都想自己的肌膚能夠永遠年輕,美容護膚要根據自己的膚質來選擇正確的護膚方法!平時大家都瞭解哪些美容護膚小竅門呢,其實美容護膚的方法有很多,今天就給大...
2016-07-19 -
怎樣保持人體經絡暢通 注意七個方面
薄荷茶味疏經絡取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。提示:用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛...
2017-02-28 -
日常要怎樣保護膝關節炎
膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病,也是引起老年人下肢殘疾的主要原因,嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此,積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日...
2012-12-10 -
牛奶怎樣保存?看懂牛奶的保質期
牛奶要怎樣保存呢?眾所周知,牛奶的保質期是很短的,如果存放不得當還會縮短保質期。在這裡,小編就來為大家一一介紹不同包裝牛奶的保質期,以及保存的方法,快來學兩招吧。牛奶的保質期週期:一周內的保質期,保...
2015-04-22 -
留住春天的味道 怎樣保存香椿芽
香椿是一種營養豐富的食材,多吃有益於身體健康。李漁說:“菜能芬人齒頰者,香椿頭是也。”但是香椿芽季節性很強,過了季節就不能再吃啦。那麼怎樣保存香椿芽,可以更長時間吃到香椿芽的美味呢?下面給大家分享幾...
2014-04-06 -
如何預防黃褐斑 這樣保養皮膚讓你顯年輕
光潔、亮麗的皮膚是人們最想要達到的,愛美的女性是不會讓臉蛋上出現斑點的,但是,年齡增大、作息不正確,會讓人們臉上出現斑點,黃褐斑就是其中常見一種,如何解決黃褐斑是重要的事情。 什麼是黃褐斑 黃褐...
2016-10-08