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孕婦霧霾天氣注意事項？
方法步驟： 01 選擇多層棉質醫用口罩——孕婦出門可以戴口罩，那麼什麼口罩比較好呢？孕婦這時候很容易出現疲勞、呼吸急促情況，所以最好選擇那種防禦效果好、不會讓人感到悶得口罩，比如多層的棉質醫用紗布...
2017-01-05 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
天氣轉冷當心落枕 8招讓你頸椎更安全
方法步驟： 01 選支撐佳枕頭。勿選才質太軟、太硬的枕頭，仰躺在枕頭上時，枕頭側面應服貼頸部曲線，頸部跟枕頭之間不應有空隙，建議可選支撐力和彈性較佳的記憶枕、乳膠枕。 02 維持頸椎挺直...
2014-10-14 -
冬天為什麼天氣會乾燥
一、冬天為什麼天氣會乾燥二、冬季天氣乾燥怎麼養肺潤燥三、 冬季如何防乾燥冬天為什麼天氣會乾燥1、冬天為什麼天氣會乾燥氣溫低,飽和濕度值小我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是...
2017-01-13 -
冬季天氣乾燥 寶寶肌膚該如何護理？
方法步驟： 01 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”——寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地...
2017-01-10 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-10-11 -
寒冷天氣謹防鼻炎復發 預防鼻炎的方法
因為氣溫的驟然下降，引發了一大批的鼻咽疾病，很多人早上一起床就開始連打噴嚏、流清水鼻涕。冬季帶給健康人的是清新愜意的享受，而帶給鼻病患者的卻是鼻癢、眼癢、前額脹、頭痛、鼻塞等無盡的煩惱。 ...
2016-12-22 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對應，故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
冬季天氣乾燥 更得多多漱口
冬季天氣乾燥更得多多漱口 冬季氣候乾燥，各種病原體游離在空氣中，遇到霧霾天，更是雪上加霜。口腔是污染空氣進入人體呼吸道的重要通道，每天堅持用清水漱口，可以清除口腔中一部分霧霾顆粒，保護呼吸道...
2016-11-28 -
高溫天氣謹防小兒手足口病 手足口病推薦推拿治療
香港某幼稚園手足口病的爆發，讓我們再次對孩子的衛生習慣提高了警惕，就醫學技術來說，目前還沒有一種疫苗是可以完全預防手足口病的，那麼，對於家長們來說，在生活中應當注意孩子的哪些習慣呢？首先，培養寶寶良...
2016-06-30 -
眼睛進飛蟲或者沙塵應該怎麼辦
方法步驟： 01 飛蟲或者沙子進到眼睛之後，多數是粘附在眼球表面，所以大家切忌用手或手帕揉擦，否則會使眼結合膜和角膜遭受損傷。 02 這時候我們應用拇指和食指輕輕翻開上眼皮及下眼皮，然後...
2014-12-01 -
遭遇颱風天氣如何急救
自然災害總是毫無預兆就會降臨，所以面對自然災害，我們首先要做好預測工作，然後積極的做好準備工作，降低人員傷亡和財產損失。那麼遇到颱風怎麼辦呢?你知道颱風來了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下相關的急...
2016-06-03 -
天氣漸冷 女性要風度也要有溫度
進入深秋，天氣也一天比一天涼爽起來。在南方，大街上還是能夠看到許多愛美的女性穿著背心短褲。要注意啦，重點部位要開始注重保暖，不然會很容易出現問題了。 1. 適當脫下高跟鞋 高跟靴的確能讓你的雙...
2015-09-29 -
沙塵天氣 多吃化痰食物
春天多沙塵。沙塵天氣會危害身體健康，尤其是對呼吸道造成損害。對任何人都會有影響，如果體質較好則影響不大；但對於本身就有呼吸道疾病的人，特別是哮喘、慢阻肺的患者，這種天氣會誘發或加重病情。因此，呼吸道...
2012-09-29 -
有哪些食物能幫助我們抵抗沙塵暴的危害？
在沙塵天氣中，尤其是沙塵暴發生的情況下，可能誘發人的過敏性疾病、流行病及傳染病。沙塵暴這種劇烈天氣現象帶來的細微粉塵過多過密，長時間吸入粉塵，也會出現咳嗽、氣喘等多種不適症狀。下面為大家介紹七種抵...
2017-03-10 -
沙塵暴天氣出行誘發疾病預防知識
什麼是沙塵暴？ 沙塵暴襲來的一刻沙塵暴 (sand duststorm) 是沙暴 (sandstorm) 和塵暴 (duststorm) 兩者兼有的總稱，是指強風把地面大量沙塵物質吹起並捲入空...
2010-03-23 -
沙塵暴天氣 多吃蔬果
近期，沙塵暴和陰霾天氣不斷籠罩著京城，無疑天氣對人們的健康會有一定影響。氣象上把大氣中懸浮的大量微小塵粒，煙粒或鹽粒的集合體，使空氣混濁，水準能見度降低到10公里以下的一種天氣現象稱為陰霾天氣。形...
2010-03-31 -
沙塵天氣別讓你水嫩肌受襲
春夏季沙塵天氣頻繁出現，四、五級大風裹著沙塵撲面襲來，加上柳絮滿天飛讓人十分無奈。在這個特殊的季節，我們都應該注意補習一下，應該如何防禦“沙塵”對肌膚帶來的傷害。 沙塵暴會加快肌膚衰老? 沙...
2011-05-18 -
春天沙塵天氣增多應該吃什麼食物改善
一、海帶 海帶中含有豐富的碘元素和其他的營養物質，其中一種叫做褐藻膠的物質能很好的幫助我們對肺部進行徹底的清洗，這樣就能讓肺部保持在非常健康的狀態下，減少沙塵天氣對於肺部和身體健康的威脅。另外海...
2017-05-12
