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冬季辦公族提高免疫力的妙招
冬季是疾病的多發季節,尤其是在寫字樓工作的人群,由於室內外溫差大,再加上冬季環境的污染,更易患上各類疾病。專家提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法: 保持良好睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。著...
2014-04-16 -
治療老年便秘的藥有哪些?
老年人消化功能開始衰退,一旦飲食不當就會出現便秘的現象,那麼治療老年便秘的藥有哪些?若是生活習慣不好,老是吃一些油膩且不容易吸收和消化的食物,還是很容易出現便秘的,一般來說只要調理好生活起居就能緩...
2016-01-18 -
推薦四個治療便秘的飲食偏方
便秘是人們最擔心的事,便秘雖然不是什麼大的疾病,卻對我們的身體健康造成了很大的影響。所以在日常生活中,我們應該多注意自己的飲食習慣,避免造成便秘。那麼我們應該如何治療便秘呢?下面小編為大家推薦四個...
2016-09-12 -
七種高纖美食可治便秘
腰圍過粗,是由於長期便秘或者腹部脂肪過多導致。想要瘦腰收腹,就要從這兩方面下手。今天,就讓營養師余依晏教你怎樣通過調整飲食,讓你的腹部重獲平坦。首先,為你介紹的7種經濟又容易購買的食材,包括地瓜、...
2012-09-28 -
長壽不是夢 一分鐘增壽10年的妙招
現在人都非常重視自己的身體健康,可是有些人總是以沒有時間為藉口,可是如果花上一分鐘就可以讓你增壽10年,你願意嗎?時間是海綿裡的水,如果你說一分鐘都沒有,那麼估計沒人會相信的。 一、每小時起身一...
2016-09-09 -
寶寶便秘的家庭護理寶典
嬰幼兒便秘雖然談不上什麼大病,但如果長期出現便秘,糞便在嬰幼兒的腸道內停留時間過久,排泄物中細菌會分解產生許多有害物質,這些有害物質容易流到血液中而被身體吸收,寶寶的身體如果吸收的毒素過多,超過肝臟...
2017-02-27 -
嬰兒便秘的護理方法
吃牛奶的孩子常常便秘,每次排便很痛苦,有的甚至把肛門撐破。孩子因此而哭鬧,不願大便,使家長心急如焚。怎樣避免這種情況呢?可以採用下述辦法試一試:(1)在奶中適當增加糖分,100毫升牛奶中加10克白糖...
2017-02-27 -
對患兒便秘的飲食調整
父母必須認識到便秘患兒應該有合理的食譜,如攝入富含纖維素的食物,2歲時,小兒每天應攝入量為年齡數+5至10克的食物纖維;補充不引起便秘的食物(如肉類、蛋類、花生醬等),同時應保持足夠的水份攝入和不喝...
2017-02-27 -
在功能性便秘的治療上需要注意些什麼?
首先應教育患兒的父母和年長患兒,讓他們瞭解正常排便和預防便秘的知識,排除影響排便的精神因素,學會正確排便的訓練方法,掌握使用開塞露等簡單的使用方法。 其次清除積聚幹結糞便,可在手指上塗潤滑劑後仔細...
2017-02-27 -
嬰幼兒便秘的診斷
應詳詢病史及大便規律,有否胃腸道伴發症狀如:腹疼、腹脹、嘔吐、生長障礙、服用藥物史等。體檢時應注意檢查會陰部,肛門周圍,進行肛門指檢。注意有否肛門裂、皮膚感染、尿布疹等。如指檢觸及大量硬糞塊或指檢...
2017-02-27 -
便秘的治療方法有哪些
或許大家常常會有這樣的情況,幾天都沒大便,如果再大便的話就會感覺到非常的困難,而且大便還非常的幹,甚至會因此而導致痔瘡的出現。或許還有的人會是有拉大便,卻又拉不下的情況等,都會給我們帶來很大的困擾...
2013-12-12 -
便秘的治療方法
便秘是一種非常複雜的症狀,導致便秘的發病原因有很多,多數的患者都有排便次數少、分辨量少等症狀。如今人們的生活飲食結構已經改變,多數的人都有不良的飲食習慣,這就導致了便秘的高發,一般便秘的治療是大家...
2013-12-12 -
常跳繩可緩解便秘,女性預防便秘的方法
現代社會,很多人常常為便秘發愁,便秘成為困擾很多人健康的一大隱患,而一般情況下女性發生便秘的幾率要比男性高。那是因為: 首先 ,女性吃東西少、細、精,因此腸道蠕動更慢。 其次,女性運動量較...
2014-01-16 -
10個瑜伽招式治便秘
【導讀】瑜伽越來越受歡迎,瑜伽功效多多,不同體位的瑜伽有不同的養生效果,秋冬季節便秘的人很多,那麼什麼瑜伽能治療便秘呢,下面由小編為您帶來10個瑜伽招式治便秘,希望10個瑜伽招式治便秘能對您有所幫...
2015-05-21 -
治療便秘的偏方
一、治療便秘的偏方1. 便秘治療的實用偏方2. 便秘治療的藥粥偏方3. 便秘治療的藥湯偏方二、日常生活如何預防便秘三、引起便秘的原因有哪些治療便秘的偏方1、便秘治療的實用偏方1.1、喝蜂蜜水幫助排便...
2016-12-16 -
有效消除便秘的10種食物
1、獼猴桃 獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質,具有清熱降火、潤燥通便的作用。發表於《世界胃腸病學雜誌》上的一篇科研論文認為,吃獼猴桃可治療便秘。 2、柚...
2012-09-28 -
孕期容易便秘是怎麼回事 推薦緩解便秘的五個方法
緩解孕婦便秘五良方1多吃蔬果雜糧:孕婦往往因進食過於精細而排便困難,因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食,切勿暴飲暴食。...
2015-03-03 -
緩解便秘的食物究竟有哪些
便秘是胃腸疾病中經常見的一種病,但是似乎人們已經習慣了便秘的存在,還因為便秘不會給人們的身體帶來明顯的不適症狀,所以人們經常忽視便秘這項疾病。其實便秘存在的疾病隱患是很多的,不但引起胃腸功能紊亂,...
2016-08-26 -
女性更年期便秘的原因及治療方法
相信有很多到了更年期的朋友都有更年期便秘的情況發生,那是因為女性到了更年期以後,隨著年齡的增加,身體機能下降,所以發生便秘的可能性也在不斷增加。那麼女性更年期便秘的原因具體有哪些?該怎麼治療比較...
2016-04-07 -
治療便秘的食物 吃這些食物能疏通腸道
蜂蜜水�代人的生活水準提高了,飲食也常常出現沒有規律性,這就容易導致便秘的情況出現,那麼大家知道治療便秘的食物有哪些嗎,治療便秘的有效方法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 腸道" alt...
2016-03-12