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妙用五味子泡水喝治失眠
方法步驟: 01 五味枸杞水很適合工作繁忙,無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內,即可隨泡隨飲,直至藥味全無。此茶有助於養心健腦,堅持飲用,失眠症狀可大大改善。 ...
2014-10-17 -
中醫辨證巧治失眠
方法步驟: 01 肝鬱化火型。多由惱怒煩悶而生,表現為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。處方:木通3g,黃芩10g,梔子10g,澤瀉10g,龍膽草10g,柴胡10g,當歸10...
2014-10-21 -
秋季失眠吃什麼好 4款食譜助女人治失眠
現代生活節奏快,工作壓力大,再加上不良的生活習慣,往往會對人們的睡眠造成巨大的威脅。再加上秋天光照減少,萬物蕭條,人們容易產生抑鬱情緒,出現失眠的問題也越來越多。要知道長期失眠對於容貌及健康的影...
2016-10-24 -
治失眠有哪些辦法?
方法步驟: 01 1首先我們的作息時間要有規律,早上6~7點起床,下午1~2點睡個午覺,晚上在11點鐘之前就要睡覺,千萬不要熬夜,因為一熬夜,人就會過了最困得那段時間,也就不容易睡著了。 02...
2015-02-01 -
食療治失眠 簡便又有效
相信很多年輕人隔三岔五會有個晚上睡不著的情況,就是我們常說的失眠的症狀。大家要小心,失眠情況嚴重的,是需要治療的。不過,也可以通過改善飲食和生活習慣來調理一下,下面小編就介紹一些治療失眠的飲食療...
2016-05-26 -
治失眠的方法
一、治失眠的方法有哪些1. 安排規律生活可治療失眠2. 音樂電影助你睡眠3. 把臥室變成一個睡覺的天堂二、失眠的原因有哪些1. 習慣了要求環境完美,因此變得適應力差2. 疾病因素引起失眠三、 失眠的...
2017-01-21 -
如何治失眠
一、如何治失眠1. 規律生活治療失眠2. 飲食調理治療失眠3. 穴位按摩治療失眠4. 中醫調理治療失眠二、促進睡眠的食物三、失眠的原因有哪些如何治失眠1、規律生活治療失眠沒有很好的休息,就不能很好地...
2016-12-25 -
主治失眠難寐眩暈 調氣安眠止眩湯偏方
相信廣大的讀者朋友們對於這個失眠應該是再熟悉不過了的。那麼,這個失眠應該如何進行治療呢?治療失眠有什麼好用的偏方嗎?這個失眠的治療方式有哪些?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 偏方組成 白芍...
2016-03-07 -
醫治失眠有偏方嗎?
掩耳彈首偏方治失眠 臨睡前,仰臥閉目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,10個手指頭同時彈擊抬起的後腦勺,使自己聽到“咚咚”的響聲。彈擊到自覺微累為止。停止彈擊後,頭睡枕上,兩手自然安放於身兩側。每晚嘗試這一...
2017-03-09 -
調養身體治失眠的偏方
下面的方子多用來治理身體氣血不暢而導致的失眠現象。 1.桑葚治療頑固性失眠 準備桑葚30克,生地、丹參、酸棗仁各15克,首烏(12克),靈磁石15克(先煎),燈芯草1尺。水煎服,每日1...
2014-08-14 -
治經常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯
很多人都有過失眠的經歷,如果失眠了,一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠,這種病症更加嚴重。那麼,這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 桂圓酒 原料:...
2015-12-04 -
中醫偏方可根治失眠
生地麥冬治療失眠 處方:組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克,沙參、元參、銀花各12克 用法:用量每天一劑,水煎,分早晚喝完。 功能:主治補肝腎,平肝安神。主要治療失眠。 黃芪白術治療...
2012-12-08 -
哪些偏方可以防治失眠
1.玉竹茶 原料玉竹10克。 製作將玉竹研為粗末,用開水沖泡代茶飲服。 功效養陰潤燥、生津止渴。適用于陰津虧虛所致的心煩失眠、消渴多飲、消穀善饑、胃脘灼熱隱痛、乾咳少痰、咽喉癢痛、聲音嘶啞、...
2012-04-21 -
治失眠的偏方有哪些
如今,患上失眠的人群是很廣泛的,失眠長期不治會對身體造成嚴重的危害,失眠讓現在人多人飽受痛苦,頭一天晚上怎麼睡也睡不著,於是第二天帶著重重的眼袋上班,注意力不集中沒有工作狀態,工作效率嚴重低下,下...
2016-03-21 -
酸棗仁粉治療失眠偏方
隨著經濟的發展,人們經濟水準得到了提高,但是由於人們的生活及工作壓力大,有許多人患有失眠的,怎麼治療呢是患者非常關心的問題,有沒有好的偏方可以治療失眠呢?今天我們來瞭解一下酸棗仁粉治療失眠偏方怎麼...
2016-03-31 -
失眠偏方 治療失眠的10個小偏方
良好的睡眠,讓你在白天的時候精力十足,但是,現在不少人有失眠問題,這主要是因為現代人工作、生活壓力大,對於失眠,我們除了要注意緩解壓力外,可以試試下面的食療小偏方。 失眠偏方 1、附子15克,乾薑...
2015-08-10 -
中醫治療失眠偏方大全
蟬蛻治失眠 【功能主治】散熱定痙,抗驚鎮靜。主治失眠等症。 【偏方組成】蟬蛻3克。 【用法用量】加水250克,武火煮沸,改用文火緩煎15分鐘,取汁飲服。 【病例驗證】郝某,女,24歲。患神經衰弱數...
2015-08-18 -
治療治失眠多夢的小偏方
失眠多夢是現代常犯的睡眠疾病,是由於長期不健康的生活、飲食方式,以及心理狀態等各種因素綜合的結果。除了改變生活狀態外,日常飲食失眠多夢吃什麼好?希望以下的介紹可以給大家提供到幫助。 一、具有防...
2012-07-07 -
中醫治療失眠偏方 失眠怎麼辦?
很多人有失眠的困擾,失眠症狀嚴重困擾著年輕人,中年人及老年人,正佳養生網為大家介紹中醫治療失眠的偏方,希望對失眠的朋友有所幫助。 藥物:全當歸9g,生地15g,川芎2.4g,桃仁9g,紅花、黃芩...
2016-04-28 -
失眠怎麼辦 中醫治療失眠偏方
失眠的現象大家應該都經歷過吧?失眠是不是很痛苦呢?我們知道在平時的生活中偶爾出現一次失眠就感到很難受,白天也會沒有精神,那麼大家能夠想到那些長期的失眠的患者有多痛苦了嗎?特別是一些嚴重的失眠,要及時...
2016-04-28