相信廣大的讀者朋友們對於這個失眠應該是再熟悉不過了的。 那麼， 這個失眠應該如何進行治療呢?治療失眠有什麼好用的偏方嗎?這個失眠的治療方式有哪些?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
偏方組成
白芍30克， 姜半夏15克， 炒白術15克， 桂枝5克， 川芎5克， 杏仁10克， 牡蠣30克， 茯苓15克， 炙甘草10克。
功能
清降膽胃， 安眠止眩。
主治
脾胃升降失常， 肝膽氣機失和所致的失眠難寐、眩暈時作、胸脅脹滿、呃逆嘔吐或轟熱時作、煩悶不適等症， 舌脈象為舌紅， 左脈弦弱， 右脈弦大。
用法
上藥加水600毫升， 煎取200毫升， 再加水400毫升，
方解
升降出入， 無器不有， 人體亦然。 中醫以五臟為中心， 臟腑氣機調順， 則陰陽平衡， 氣血暢和， 反之則陰陽失衡， 氣機失和， 諸疾作矣。
人體在正常狀態下， 肝脾腎三髒之氣主升， 肺膽胃等臟腑之氣主降， 其中脾胃位居中焦， 更是一身之氣升降之樞紐。
若脾因濕困或脾氣本弱， 則主運化升清之力不足;
胃主受納， 胃氣以下降為順， 為諸氣下降之主力， 脾胃升降失常， 則可出現胃脘脹滿， 嘔吐納差， 失眠難寐。
古雲：“胃不合則臥不安。 ”肝膽五行屬木， 肝為乙木， 膽為甲木， 乙木升則甲木應降， 甲木降則乙木可升， 若肝膽氣機失調則可見口苦咽幹， 胸脅苦滿，
本方取桂枝、川芎溫升乙木， 白芍清降甲木。 甲降乙升， 肝膽之氣複常， 則口苦眩暈、轟熱汗出等症可止;
方取半夏降胃氣， 白術升脾氣， 脾升胃降， 中焦樞紐複常， 則失眠不寐， 脘腹脹滿， 呃逆嘔吐之症得除;
另用杏仁降氣潤肺， 以助胃膽之氣肅降， 牡蠣重鎮安神以助眠， 茯苓健脾化濕以解脾困， 炙甘草補益中氣而和諸藥。
全方共奏調和氣機、和暢氣血、平衡陰陽、安眠止眩之效。
本方在臨床上主要用於胃膽之氣失降為主的標實本虛之證， 如難以入眠、噩夢紛紜， 陣發性眩暈及婦女更年期所出現的烘熱汗出等。
脈象以弦滑或弦大且右大於左為選用本方的重要參考指征。
干預方式
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。 對於急性失眠患者宜早期應用藥物治療。 對於亞急性或慢性失眠患者， 無論是原發還是繼發， 在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療， 即使是那些已經長期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。
針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療(CBT-I)。
目前國內能夠從事心理行為治療的專業資源相對匱乏， 具有這方面專業資質認證的人員不多， 單純採用CBT-I也會面臨依從性問題， 所以藥物干預仍然佔據失眠治療的主導地位。
除心理行為治療之外的其他非藥物治療， 如飲食療法、芳香療法、按摩、順勢療法、光照療法等， 均缺乏令人信服的大樣本對照研究。
應強調睡眠健康教育的重要性， 即在建立良好睡眠衛生習慣的基礎上， 開展心理行為治療、藥物治療和傳統醫學治療。
結語：通過這裡推薦的幾種能夠有效治療失眠的偏方以及這個失眠的干預方式治療方法， 相信很多的讀者朋友們都有了全新的認識以及瞭解吧!那麼， 如果你需要這方面的知識的話!就要在醫師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療了!
