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多動症兒童飲食上注意些什麼?

多動症兒童切忌挑食, 飲食上要做到粗細搭配, 忌食一些加入添加劑。 調味品、人工防腐劑等食品。 食品中添加的著色劑是亞硝酸鈉及硝酸鈉:使用人工色素是胭脂紅、檸檬黃等:這些添加劑往往含量超標, 或食用過量。 對身體健康不利, 並容易影響兒童發育, 少吃糖, 巧克力。 多食一些新鮮水果蔬菜.每天至少喝1000ml左右的涼白開水。

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