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男人睡覺打鼾並非睡得香 打呼嚕什麼原因
男人睡覺打呼嚕是再平常再自然不過的事了，而且對於很多人來說也是睡的香、睡得好的證明。但事實上男人睡覺打呼嚕不僅是睡眠呼吸暫停病，而且會加重高血壓、冠心病等疾病患者的病情，甚至危及生命。因而患者...
2017-02-13 -
怎麼治打嗝 刮這些地方竟能有效止隔
打嗝h是很正常的現象，但是如何你在公共場合打嗝的話，是不是非常的不好啊，自己也會尷尬起來的。那麼打嗝怎麼辦，怎麼治打嗝呢，中醫有什麼止隔的秘方呢，帶著這些問題和小編一起來看本文吧。 每個人都會...
2016-05-16 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦？按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾，不僅是自身健康發出的警報，而且影響他人休息。那麼，打鼾的原因是什麼呢？我們又有什麼治療的辦法呢？打呼嚕的原因是什麼？1、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕...
2017-01-04 -
打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的健康，也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢，造成面部...
2017-02-11 -
打鼾的治療方法
方法步驟： 01 1從理論上來說，打呼嚕，是有3種原因引起的。一種是中樞性方面的疾病引起的。還有一種是阻塞性方面的疾病引起的。最後一種就是混合性的疾病引起的打呼嚕。一般情況下阻塞性的打呼嚕都是在小...
2016-08-21 -
預防打鼾不妨試試這9個小竅門
方法步驟： 01 枕頭不要太高——睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇...
2016-12-30 -
治療打鼾 這些奇葩“止鼾”秘方真靠譜嗎
我們都希望自己睡覺的時候，能夠有一個安靜的環境，最好不要有任何聲音，如果身邊的人睡覺打鼾的話，相信你臉想死的心都有了吧。這個時候，大家都會想各種各樣的方法來止鼾，但是這些妙招真的有用嗎，一起來看...
2017-01-25 -
警惕4類打鼾
方法步驟： 01 鼻部原因： 鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。 02 咽部原因： 扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟齶肥大低垂，舌體肥大 03 先天性解...
2015-10-24 -
打鼾吃什麼好 4種食物能緩解打鼾現象
打鼾是一種普遍存在是睡眠現象，打鼾給打鼾者身邊的人帶來不小的影響，所以打鼾者也很內疚，想方設法緩解打鼾。那打鼾者不妨試試這4種食物吧！ 打鼾吃什麼好 1、茶 茶有助於減少堵塞和痰液，從而減...
2017-01-19 -
在家中該如何正確治打鼾
掐手指。掐揉刺激指甲邊上的肉，能調整自律神經功能，令副交感神經活躍，提高免疫力。具體做法如下：用一隻手的大拇指和食指依次掐揉另一隻手大拇指、食指、中指以及小指指甲根兩側的肉，每處掐揉10秒，力度以...
2017-02-15 -
保健按摩4穴位治打鼾
編者按：很多人熟睡後都有打鼾的壞毛病，有的人意識不到打鼾其實是一種病，還沾沾自喜的認為打呼嚕是睡得睡!想要告別惱人打呼嚕惡習，看看保健按摩指南有啥方法能幫到你! 打呼嚕咋辦 保健按摩4穴位治打鼾...
2012-08-17 -
多吃魚肉治打鼾，五種食物止鼾最佳！
打鼾是一件痛苦的事情，尤其是你的枕邊人最為鬱悶。打鼾也是一種病，那麼怎麼來治療打鼾呢？哪些食物可以治療打鼾？ 打鼾是一種正常現象還是說這是一種病呢？據瞭解引起打鼾的主要原因是飲食。那麼想要治療...
2016-08-22 -
中藥偏方治打鼾
老年人呼吸中樞血流灌注不足，血管微栓塞或激素水準下降軟齶鬆弛，舌下垂或由於肥胖致氣道狹窄等原因，是上呼吸道受阻，引起睡眠時打鼾，嚴重可致呼吸暫停。 利用此中藥治療，每晚睡前口服或噴霧，可明顯減...
2010-04-20 -
最科學的根治打鼾的方法
打鼾者當中，男性多於女性，有人統計，其比例為8:l。為什麼有性別上的差異呢?英國醫學家認為，可能是因為男性頸部肌肉比較厚的緣故。男性軟齶和舌等部位所含脂肪組織量明顯高於女性，而且，男性頸部的軟組織...
2016-10-14 -
6種食物有助防治打鼾
很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠品質，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面做些改進，就有望做到睡覺不打鼾。美國《醫學日報》近日歸納了有助於...
2015-11-15 -
在家能做的免費養生法：活動舌頭治打鼾
為了身體健康，花錢買保健品、健身器材，不僅勞財傷力，還佔用家裡空間。其實，養生保健有很多方法。下面一一為大家介紹一下。掐手指。掐揉刺激指甲邊上的肉，能調整自律神經功能，令副交感神經活躍，提高免疫力。...
2014-01-06 -
寶寶常打鼾不是好現象 推薦三個方法治打鼾
現在每個家庭都是獨生子女，每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，所以平時一定要多多瞭解這些兒童健康常識！許多的寶寶在睡覺的時候會打呼嚕，那麼寶寶打鼾該如何治療？寶寶常打鼾不是好現象兒童鼾症的病因比...
2017-08-06 -
怎樣治打鼾 治療打鼾的三種方法
我們通常把打鼾叫做打呼嚕，這種疾病廣泛存在于成年男子身上，很多患者朋友都將打鼾看成是非常小的事情，而且打鼾也在短期內不會立刻影響到身體的健康，所以經常被朋友們無視，但是今天想讓朋友們知道打鼾是疾病的...
2016-07-04 -
如何治打鼾 不要對打鼾聽之任之,治療打鼾的中醫偏方
很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響，其實不然，打鼾其實是身材健康的一大敵人，它容易引起心率失常，甚至引起心肌梗死，後果可以是很嚴重的，因此，對於打鼾現象，我們不應聽之任之，應想辦法對其進行...
2016-07-20 -
怎樣根治打鼾 最可靠的大招等你來學
鼾症，又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。在臨床上把鼾症分為生理性和病理性。很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響，其實不然，打鼾其實是身材健康的一大敵人，它容易引起心率失常，甚至引起心肌梗...
2016-12-30
