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泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
泡腳用生薑 生薑泡腳的6個好處
人的足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑；用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式，有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎？ ...
2017-02-10 -
足浴保健 適合家用的鹽水足浴法
夏天到了，腳氣、腳汗、腳臭等一些腳部問題都出來了，這不僅難受，還非常的尷尬，這該如何是好呢?小編告訴大家，如果我們這個時候用鹽水泡腳的話，那麼這些問題都解決了哦，是不是真的呢，有些會這樣問，那麼...
2016-05-12 -
冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷，很多人都喜歡用熱水泡腳，糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，對於泡腳的方式有很多講究，如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養，反而有害，下面就...
2017-02-01 -
足浴養生禁忌 這6類人千萬別泡腳
足浴養生有禁忌泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠，並可輔助治療某些疾病，但同時也應該注意以下問題，否則不但達不到養生的療效，反而適得其反。1最佳時長20—30分鐘泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜。...
2013-12-04 -
足浴養生的四種方法 泡腳不妨在水里加點料
導讀: 養生有很多種方法，有的人喜歡足浴養生，有的人喜歡進補養生，也有的人喜歡按摩養生，中華養生網小編一直比較傾向的就是足浴養生，就先在這裡推薦四種足浴養生的方法，我們在平時泡腳的時候不妨在水裡邊...
2017-03-06 -
中藥泡腳足療方 幫你解決身體不適
編者按：泡腳又可以節省時間，又可以放鬆身心，還可以解決一些身體不舒適症狀。那麼，如果用中藥泡腳，有哪些好處呢?下面一起跟小編來看看。 “夏天泡腳，暑濕可祛。”科學證明，中藥泡腳可輔助治療感冒、...
2012-09-03 -
足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳
現代人非常注意養生，現在非常流行足浴，泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠，促進人身體健康，古人說：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”非常有益健康，但不...
2013-11-08 -
泡腳減肥法，中醫泡腳減肥足浴方
我們都知道泡腳是一種很好的養生方法，但是你知道其實泡腳還可以幫助減肥哦。這是因為泡腳時，熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外，從而達到減肥效果。另外不同的肥胖可以加入不同藥材...
2016-10-17 -
泡腳有利身心，但不是人人都能足浴
泡腳有益身體健康，中藥足浴在這幾年更是“風生水起”。但是，專家說有些人不能用中藥足浴，是哪些人呢?一起來看看。 1、妊娠及月經期中的婦女 中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響...
2016-07-20 -
泡腳用木桶好還是足浴盆好呢
隨著現在社會人們的工作壓力越來越大，因此很多朋友們在繁忙的工作之後回到家中都希望泡一泡腳. 這樣不僅能夠很好的緩解身心的壓力，同時也能刺激足部的一些穴位，更有利於自己的睡眠. 可對泡腳用的工具很多...
2015-12-06 -
足療用品 選擇好的足浴盆泡腳更安全
足療用品有很多，其中足浴盆是大家使用最多的一種，好的足浴盆更適合我們泡腳，在使用足浴盆前我們也應該瞭解足浴盆使用注意事項。那足浴盆怎麼選大家知道嗎?下面就來瞭解一下怎麼挑選好的足浴盆吧! 怎麼...
2016-05-02 -
早上泡腳精力盛 兩個最佳的足浴時間
腳作為人的第二心臟，與人的身體健康息息相關。用溫水泡腳時可以促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。泡腳也講究“天時”。下面兩個時間段足浴，就好處多多。 1、...
2012-06-08 -
中藥泡腳足浴方 一個月瘦10斤
配方一、針對脂肪型肥胖 藥材：冬瓜皮200g、茯苓100g 製作：冬瓜皮要選用新鮮的，搭配茯苓一起用紗布包裹起來放入2L水中熬煮，由於冬瓜皮煮爛後很難過濾，所以一定要用紗布包裹。同樣是沸騰後...
2014-12-18 -
足浴鹽泡腳的好處是什麼
熱水泡腳的功效想必我們大家都非常的清楚，在裡面加入一些鹽對身體也有很好的保健作用，所以我們日常生活中可以嘗試一下，以下我們就來具體說一下。 鹽水泡腳補腎抗衰老 我們人體的心臟距離我們...
2017-03-14 -
怎樣泡腳足浴最健康養生
一般來說，體溫與血液迴圈有密切關係，體溫低血液迴圈也較低，體溫升高血液迴圈也隨之旺盛。當人體肉體疲勞時，足部的血液迴圈更為不良，更容易產生沉積物。 人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿...
2010-08-26 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣，每天臨睡前泡一下，整個晚上安眠入睡，第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢？ 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕，脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
中藥足浴泡腳可緩解早期糖尿病足
中藥足浴泡腳可緩解早期糖尿病足，糖尿病足常表現為腳上皮膚乾燥、彈性差，皮色變暗，肢體麻木、感覺差，逐漸出現刺痛，長時間行走後腿痛，逐步發展到休息時也痛，動脈搏動減弱或消失，嚴重的可引起皮膚潰爛...
2013-07-10 -
足浴按摩 中藥足療配方五種足療泡腳的配方
中藥足療配方，五種足療泡腳的配方，下面小編為你詳細介紹。利用不同中藥配合製成足浴藥液，熱力更能幫助藥力滲透，有助行氣活血和消腫散瘀，收強身防病之效。下面推薦幾個常用的中藥足浴配方。 一、美容方 1、...
2016-04-28 -
足浴時間不宜過長 八類人群不適合泡腳
足浴的歷史有數千年，熱水泡腳是一種常見的中醫外治法。熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用，能改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，提高睡眠品質，從而起到養生保健作用。此外，泡腳時加點中藥還能對某些...
2016-04-29
