-
夏季糖友度夏注意8件事
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱薩琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因為他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。為此,該糖尿病中...
2013-06-17 -
男人性保健要注意的7件事
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=293 height=298> ...
2011-11-08 -
兒童寒假容易養成的壞習慣 寒假兒童要注意這幾件事
寒假快到了,孩子的快樂時光也隨之而來,沒有功課,沒有課堂,愛怎麼玩都可以,但是,在假期孩子容易養成一些壞習慣,以下就來看看你家的孩子是不是也這樣呢?1、整天睡懶覺一到冬季,就連孩子都淪落成了起床“苦...
2016-02-15 -
做菜勾芡保護腸胃 護胃注意3件事
經常饑腸轆轆加班加點,誤了飯點,久而久之,你也就習慣了?可是這種習慣會嚴重損害腸胃的健康,致使自己患上腸胃疾病。保護腸胃,除了準時進食之外,做菜時勾芡,也能很好保護腸胃哦!做菜勾芡能夠保護腸胃很多人...
2015-05-28 -
提醒:裸睡要注意的4件事
現今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因...
2009-07-14 -
老人冬季晨跑注意7件事
循序漸進 人過中年,由於生理功能減退,對於運動負荷的適應能力減弱,機體免疫力降低。所以初練晨跑時,以走跑交替,晨跑的距離可以短些,時間不宜太長。經過一段時間適應後,再逐漸增加晨跑的距離、加快跑...
2011-11-30 -
女人夏季喝優酪乳 注意九件事
炎熱的夏天,每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。但是喝優酪乳並不一定完全健康的哦,還要注意下面這些事項。一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒如今,不僅優酪乳的品種琳琅滿目,而且優酪乳飲料也層出不窮...
2013-05-13 -
3歲前開發智力注意四件事
父母在開發3歲前兒童的智慧時應注意哪些問題? 1、要正確理解智慧的內涵不少父母認為孩子能多背幾首唐詩、多識幾個漢字就是智力好,於是強迫孩子去背詩、識字,提高孩子的智力。其實這些父母所認為的智力只...
2010-03-17 -
冬季洗澡不得不注意的6件事
冬季洗澡不得不注意的6件事1、冬季洗澡不宜過頻,每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥,頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚乾燥、瘙癢。2、儘量少用香皂、沐浴露等,避免過度搓擦。因洗浴用品多...
2017-03-24 -
治療慢性前列腺炎注意三件事
目前男性慢性前列腺炎總是容易反復發作,而且遷延難愈,有些患者得了前列腺炎以後並未接受系統治療卻可以自行痊癒,這主要是因為前列腺液具有一定的抗菌作用,加之定期的前列腺液分泌。但是通過系統治療,...
2017-03-24 -
產後何時減肥呢 產後減肥注意3件事
產後對於辣媽們來說,為之身材比例有很大變化,特別是身體非常的肥胖,所以大家有想積極加入全面減肥行列當中,但減肥要掌握良好的時機,有的女性在產後一個月就加入了減肥當中,殊不知這給身體的健康是非常不利的...
2017-03-16 -
孕婦不宜多吃火鍋 注意6件事吃得安全健康
很多人外出吃飯都會選擇吃火鍋,這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。但是,如果聚會的時候,有孕婦,那麼,孕婦可以吃火鍋嗎?如果可以吃,要注意哪些注意事項呢?孕婦需少吃火鍋孕婦吃火鍋確實會有諸多危害,因...
2017-03-10 -
上班族夜跑時別帶耳機 注意8件事安全夜跑
對上班族來說,白天基本上都沒有多餘的時間來鍛煉身體,而為了自己的健康著想,他們不得不把鍛煉的時間放在了晚上。但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的,下面我們就來看看這些注意事項夜跑需注意8點1、跑...
2017-03-10 -
打羽毛球真的能減肥嗎?注意3件事效果更好
春季是適合養生的一個季節,人們在注意飲食的同時,還需要兼顧運動。打羽毛球一直都是減肥人士的首選,它不但可以有效減脂還有更多健身功效!羽毛球場地不需要太大,在室內體育館同樣可以進行,而且羽毛球簡單易學...
2017-03-07 -
患上妊娠期糖尿病需注意四件事
妊娠期患上糖尿病對孕婦來說是一個非常大的打擊,但是要積極的調整對疾病所持有的態度,消極的心態是非常不利於病情的發展的,對患者本身以及胎兒都有非常大的損害,因此,為了自己以及孩子要時刻注意。那麼,女性...
2016-12-22 -
夏季預防中暑要注意的10件事
1、渴極不宜急飲 夏天出汗多,有人一下子喝進很多水,會增加心臟負擔,使血液濃度下降,甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象,渴極了應先喝少量的水,停一會兒再喝。 2、不宜多吃冷食 在炎熱的夏...
2011-07-04 -
喝優酪乳要注意的9件事
一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒 如今,不僅優酪乳的品種琳琅滿目,而且優酪乳飲料也層出不窮,你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質上屬於...
2012-03-30 -
新生兒護理,媽媽注意6件事
一朝分娩,來到人間,就意味著一切將由依賴到獨立,如何幫助他適應新生活,保證健康成長呢?1、母乳餵養:母乳是媽媽為孩子準備的寶貴財富不但是滿足小兒生理需要和增強抵抗力的最佳營養品,通過吸吮媽媽的乳汁,...
2016-12-26 -
9件事讓你的牙掉得快!再不注意一顆牙剩不下
一口潔白堅固的牙齒,能讓你受人歡迎、充滿自信。而現實生活中多數人被不同程度的牙病困擾。即使認真刷牙、飯後漱口,為什麼還會有齲齒、牙周病等問題?其實,你的牙齒可能是被一些不起眼的習慣損傷。記者綜合美...
2017-04-04 -
帶好新生兒應注意的六件事
帶好新生兒應注意的六件事1、母乳餵養:母乳是媽媽為孩子準備的寶貴財富不但是滿足小兒生理需要和增強抵抗力的最佳營養品,通過吸吮媽媽的乳汁,小兒既經歷著由饑到飽的生理體驗,也經歷著舒適安全的心理體驗,哺...
2016-12-27