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女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
春季喝茶養肝的注意事項
一、春季喝茶養肝的注意事項二、春季最有效的養肝茶三、養肝的注意事項春季喝茶養肝的注意事項1、忌空腹飲茶。空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“...
2016-09-08 -
秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身
編者按:秋初寶寶便秘怎麼辦?這是每個媽媽都很擔心的事,怎麼預防便秘小編給你介紹下。 秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身 近日一些家長髮來郵件,諮詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥,所以...
2012-08-27 -
立秋後如何養生?注意養陰潤燥防濫補
立秋後,空氣濕度明顯降低,晝夜溫差開始加大,風吹在身上也有些涼意了。專家認為,“入夏無病三分虛”。而入秋後,身體不僅要運化、排解夏季積攢的三分虛,還要聚斂陽氣,以應對三個月後的嚴冬。何謂“秋三月”“...
2016-08-08 -
卵巢囊腫的預防要注意養成好習慣
卵巢囊腫的預防一直是婦女健康的頭等大事。作為常發病,發病緩慢而又隱蔽,卵巢囊腫的預防減少其危害的最好措施。下面就讓專家來為您詳細介紹下卵巢囊腫的預防知識,希望對您有所幫助。 A)卵巢囊腫的預防首...
2012-03-28 -
冬季備孕注意養生技巧
冬季補陰補氣:香菇糯米飯材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,薑5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。做法:1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上...
2016-12-21 -
夏天注意養護人體陽氣 小孩女性都需要
天氣越來越炎熱,因為天氣緣故,人的新陳代謝加快,所以人也應該根據天氣的變化把養生重點做出調整,夏天是人體陽氣最旺的時節,因此要注意養護人體陽氣,才能保證身體的健康,讓你平安的度夏。小兒養陽更健康夏天...
2014-07-24 -
哪五種人要特別注意養胃
哪五種人要特別注意養胃? 胃病和日常生活作息緊密相關,快節奏的生活步伐、快食型的飲食方式,使越來越多的人患上了胃病。研究表明,當今絕大多數的人都得過胃病。胃病可分大小,初期出現消化不良,而後胃...
2015-09-11 -
男性要注意養腎 老中醫教你10個妙招
男性養生不能避開的話題就是補腎壯陽,其實對於補腎來說,它還有一個孿生詞語,養腎。養大於補,防患於未然,這才是對男性真的好。對於養腎,老中醫可是有自己的妙招哦。老中醫10個養腎妙招1、護好自己的雙腳足...
2017-04-03 -
夏天愛發脾氣要注意養脾祛火
夏天一到,天氣一熱,很多人的脾氣也上來了,動不動就會覺得煩躁,為一點小事就和別人吵架,在中醫看來,夏季容易發脾氣與肝火旺有關,因此,夏季煩躁要注意降肝火,而肝火旺會影響我們的脾健康,所以,還要...
2014-05-12 -
春季養生注意養什麼
每一輪季節變換,都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。春天是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身呢? 一:養陽 春季是大自然氣溫開始上升、陽氣逐漸旺盛之...
2011-03-16 -
夏日注意養肺 謹防空調病
根據“春夏養陽”的養生道理,開車族尤其要注意對自己陽氣的充實,如儘量少使用空調,不要經常吃冷飲,以免損傷肝胃陽氣。由於空調病的病變部位主要是肺,所以駕駛員要加強對肺臟的保健。 空調病會造成四肢...
2010-05-28 -
哪些食物最養女人 注意養生禁忌
夏季到來了,這時候的蔬菜也都已經是陸續上市了,夏季多吃蔬菜對身體好,但是哪些蔬菜才是最佳的食物呢?女性朋友在夏季又該如何做好保養呢?接下來就和小編一起看看吧。 四種蔬菜最養女人 菠菜是最百...
2015-05-08 -
預防牛皮癬擴散 患者要注意養生良好的生活習慣
首先,牛皮癬患者在日常生活中要注意養成良好的心態,給自己減減壓。雖然還沒有依據,但是很多人在他們有壓力的時候確實會感覺牛皮癬在不斷擴大。所以,試著給自己減減壓。牛皮癬患者可以選擇參加一些活動,或...
2011-03-18 -
牛皮癬患者要注意養胃的重要性
胃病是日常生活中比較常見的身體疾病。多數人都有胃部不適的感覺。因為大家平時都不太注意養護胃。研究發現,90%牛皮癬患者有淺表型胃炎,只不過輕重程度多有不同。尤其秋冬季節牛皮癬患者遇到冷空氣刺激,...
2011-03-25 -
秋季需注意養脾胃 食療需依體質而定
9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裡太陽直射赤道,形成晝夜等長,一天24小時晝夜均分為12小時。專家提醒,隨著秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公眾要準備好換季的秋裝,同時注意胃腸道疾...
2017-09-21 -
男人春季養生之道 需注意養生方法
現如今,養生已經成為目前大多數的人在平時最關注的事情,對於男性朋友來說,其在養生的時間和方法選擇上,也是應當有所考究的,為此,下文便為大家著重介紹一下關於男人春季養生的方法。 第一:養陰 如果...
2016-04-28 -
小暑養生 夏季注意養“心”防暑
小暑快到了,也是夏天開始熱的時候,很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣,其也是干支曆午月的結束以及未月的起始。暑,表示炎熱的意思,小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際,氣候炎熱...
2016-04-30 -
老年人應該如何注意養生 避免疾病導致的雙腿無
老年人的健康一直都是子女關注的重點,有些老人有時候會感到自己四肢無力,那麼是什麼疾病引發的呢!還是其他原因造成的,下面就跟小編一起來看看。 這些疾病會引發老年人雙腿無力 這些疾病會引發老年...
2016-05-27 -
老年人應該如何注意養生 避免疾病導致的雙腿無力
老年人的健康一直都是子女關注的重點,有些老人有時候會感到自己四肢無力,那麼是什麼疾病引發的呢!還是其他原因造成的,下面就跟小編一起來看看。 這些疾病會引發老年人雙腿無力 這些疾病會引發老年...
2016-06-13