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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
乙肝夏季養肝注意事項
一、乙肝夏季養肝注意事項二、乙肝患者夏季飲食禁忌三、乙肝患者夏季飲食“三不要”乙肝夏季養肝注意事項1、運動好多乙肝患者不注意運動,在辦公室內加班加點。熬夜使自己很累,這種方式是很不合理的。乙肝患者切...
2016-09-28 -
養肝護肝無小事 7個事項要注意
養肝護肝7個事項要注意 1、飲酒適量 喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬，需要“飲酒過度”，也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。 2、均衡膳食 ...
2016-10-12 -
肝主疏泄惡抑鬱發怒 養肝護肝注意5點
肝主疏泄而惡抑鬱 如前面所說過的肝主疏泄是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡“抑鬱”，是因為“抑鬱”遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動，以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐...
2015-08-18 -
女性月經期養肝 注意三大誤區
月經是女性通過天然的新陳代謝來保護自己身體的一種方式。很多報導說女性比男性壽命長一部分原因也就是因為月經可以讓身體代謝。其實女性的月經期是一種十分敏感的期間，如果重視其中的原理，可以有效的預防疾病...
2014-12-01 -
養肝護肝有6個注意事項
養肝護肝有6個注意事項 1、保持正常體重 體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。 2、遠離各種...
2016-08-18 -
春季養肝護肝的三大注意
中醫認為，春季為一年的開始，陽氣始生，在人體則與肝相應。所以肝氣在春季最旺盛，反應最強，肝方面的病變也最為明顯。 老中醫呼籲，為了能更好的捍衛我們自己的肝健康，每個人都應該參與到保肝護肝的行動...
2014-09-23 -
肝主疏泄 養肝飲食應該注意哪些問題？
工作壓力大，應酬增多等等，都會造成現代人的肝臟問題。肝主疏泄，那麼，在飲食上養肝應該注意什麼，吃些什麼？就讓這篇文章來為您解答吧。養肝飲食禁忌1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣...
2014-07-30 -
飲食禁忌 養肝護肝要注意的飲食禁忌
隨著生活壓力的增大，人們的疾病也越來越多。肝臟是身體的重要器官，由於人們的壓力過大，導致肝臟的負荷增加，引發肝臟疾病。那麼你知道怎麼養肝護肝嗎？你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？今天小編幫大家總結了...
2014-08-05 -
肝囊腫患者養肝需注意的四要點
肝囊腫患者養肝四要點 一、合理飲食： 秋季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低，從而容易傳染或者復發疾病，這時需要補充優質蛋白質食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品...
2012-02-14 -
養肝護肝應注意些什麼
1.飲食起居。飲食不可過於辛辣，油膩肥甘，特別是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋蔥等刺激性食物也應少食。不可貪睡，也不可熬夜。 2.減少藥物的傷害。過敏有時是防不勝防的，一經發現，就應防止下次再患，有...
2010-04-28 -
養肝護肝要注意哪些原則
養肝護肝的原則有哪些? 1.養肝護肝儘量減少不必要的額外食品，把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間，每餐吃到八分飽為宜。 2.不健康人少飲酒，肝炎病人不飲酒。飲多少酒能造成肝損害，喝哪...
2013-11-06 -
春季護肝養肝的三大注意
1、養肝先要睡得香 養肝重在睡眠。現代人陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤其嚴重。中醫專家指出，現在很多人的肝病其實是“熬”出來的，“一般熬了夜的人大多雙目赤紅，這是肝火上升的症狀。長期如此...
2013-03-07 -
夏季養肝護肝的5大注意
1、避免過度勞累，保持充足的睡眠 勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發，慢性肝炎患者更要特別注意休息。 2、不宜在空調低溫環境中久呆 空調房中不是自然風，空氣污濁，易孳...
2010-07-14 -
養肝護肝有哪些注意事項
肝臟是人體主要的解毒器官。由於肝臟發揮著許多重要的生理功能，才使人體內環境保持一定的平衡狀態，維護人體正常的生命狀態。保護好肝臟能避免很多疾病，在日常的飲食生活上稍加注意就能免除肝病困擾。養肝的...
2012-11-26 -
乙肝攜帶者養肝要注意什麼
一、不要貪涼 在日常生活中，這樣的情況經常存在：乙肝病毒攜帶者夏天喜歡開空調。經常乙肝攜帶者問，昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了，甚至感冒很重發燒，有可能這種人本來乙肝是沒...
2013-01-16 -
健康 | 養肝就是養命！這4類人要特別注意，快看有沒有你
春季養肝是頭等大事，但是如何養肝、肝臟最喜歡什麼卻不是人人都清楚。 要想護好肝，必須知道肝臟“最想要”的是什麼。肝臟不同於其他器官，它是人體代謝毒素的主要功臣，不會補的話，會越補越亂。 4類人群...
2017-04-27 -
急性肝炎患者飲食要注意什麼？多吃10種蔬果來養肝
急性肝病到底是怎麼回事呢？急性肝病患者常出現低熱、全身疲乏無力、食欲減退，伴有噁心、嘔吐、厭油膩、肝區不適及尿黃等症狀，休息後不見好轉。那麼，急性肝病患者應該如何飲食養肝呢？急性肝炎有什麼危害？南方...
2017-07-03 -
經期養生 女性月經期養肝 注意三大誤區
女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作為人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬別進入以下三...
2016-04-30 -
春季日常養肝需注意什麼?
現在有很多的人臉色看起來黃黃的，人也非常的消瘦，開始都不知道是什麼原因，後來才知道這是因為自己的肝不好導致的，那麼很多人就想問，肝不好嚴重嗎？會對身體會有哪些不好的影響呢？下面我們不妨來瞭解下。怎樣...
2017-02-24
